Testimonio de deportista tratado de una rotura de ligamento cruzado anterior

Testimonio de deportista tratado de una rotura de ligamento cruzado anterior

Hace tres meses tuve un esguince grave de la rodilla mientras participaba en la liguilla del IMD del ayuntamiento de Sevilla. Tras cumplir el protocolo establecido fui operado por el Dr. Pedro Bernáldez de una rotura completa del Ligamento Cruzado Anterior de mi rodilla izquierda (con autoinjerto de tendones de la pata de ganso), además de menisco interno.

He de decir que no esperaba en tan solo tres meses poder estar haciendo una vida completamente normal, con alguna que otra ruta de senderismo y de bici incluidas, entre otras cosas.

Las claves de esta milagrosa recuperación son varias:

– Primero,

haber tenido la fortuna de caer en manos expertas en el tratamiento y cirugí­a de este tipo de lesiones, como es el caso del Doctor Pedro Bernáldez  y su equipo del  SPORTME MEDICAL CENTER DR BERNÁLDEZ (SportMe Medical Center) a los que ya conocí­a por otros colegas deportistas y por su excelente web www.clinicabernaldez.com

La segunda

supongo que depende más del azar, de la manera en la que el propio organismo se recupere de la intervención (creo que en mi caso he tenido suerte) y del uso de Plasma Rico en Plaquetas.

Y la tercera

y muy importante, de la seriedad y ganas con la que se tome el paciente la rehabilitación. este esfuerzo es importante, pero totalmente compensado por las ganas de volver a la actividad deportiva deseada (baloncesto en mi caso).

Mis consejos son los siguientes: ponerse en manos de buenos profesionales; informarse de la operación y postoperatorio, si es posible consultando a pacientes que hayan pasado por la misma operación (esto a mí­ me tranquilizó bastante; tenéis mi e-mail a vuestra disposición si lo deseáis); No tener ningún miedo (creo que esto fue lo peor que he pasado, el miedo, al ser la primera vez que pisaba un quirófano);

Ser consciente de que la operación no duele absolutamente nada;

Testimonio de deportista tratado de una rotura de ligamento cruzado anterior

Escuchar en todo momento los consejos de los profesionales, y seguirlos al pie de la letra desde el primer dí­a del postoperatorio; Preparar la pierna antes de pasar por el fisioterapeuta, le ahorraremos mucho tiempo y nos ahorraremos bastantes dolores para recuperar la flexión completa (en mi caso me ayudó mucho comenzar la rehabilitación en el gimnasio varias semanas antes de empezar la fisioterapia);

Y por ultimo, no tener prisas por volver a jugar al baloncesto, futbol u otro deporte que implique riesgo de recaí­da, esperar a recuperar la musculatura al completo antes (gimnasio a tope); y por supuesto, siempre precaución, especialmente las primeras semanas.

En mi caso, dolor soportable- solo pasé las primeras 24 horas tras la operación. Luego 12 dí­as de muletas y reposo (pierna en alto y te olvidas del dolor), y las tí­picas incomodidades para dormir o para el aseo (debido al vendaje).

A partir del dí­a 12, le echas voluntad para soltar una muleta al andar, y a los pocos dí­as, caminas sin muletas. Al principio cuesta, pero verás una evolución muy grande en cuestión de dí­as. A las 3 semanas, empiezas ejercicios suaves en piscina, una semana más tarde comienzas gimnasio, y poco a poco, recuperando musculatura y flexión. A las 6 semanas comencé fisioterapia con Máximo (gran profesional) donde recuperé 100% de flexo en la rodilla sin grandes dolores, y paralelamente comencé con la bicicleta de calle. Hoy llevo 3 meses y ya he empezado a trotar, y como digo, volveré al baloncesto, pero sin prisas.

Los plazos evidentemente pueden variar dependiendo del paciente.

Desde aquí­ aprovecho para agradecer el trato profesional y humano recibido por D. Pedro Bernáldez, Doña Pilar, D. Máximo y todo el equipo quirurgico.

Os aseguro que estais en las mejores manos , imprimir este TESTIMONIO DEPORTISTA LCA Y PRP

Gracias porque he vuelto a hacer deporte  

 BPB (26 años. Sevilla)  borja_pb@hotmail.es