PRP para rotura fibrilar: así es la infiltración
En una rotura fibrilar, la infiltración de PRP se prepara con sangre del propio paciente: se extraen entre 20 y 40 cc y el preparado descrito alcanza…
Atención avanzada para lesiones deportivas en Sevilla
Volver a competir no depende solo de que desaparezca el dolor: también hay que recuperar fuerza, movilidad y confianza sin precipitarse. La…
Señales de sobrecarga deportiva que no debes ignorar
Identifica las señales de sobrecarga deportiva, ajusta la carga a tiempo y previene lesiones que pueden alejarte de tu actividad física y rendimiento.
Estudio de la pisada para deportistas en Sevilla
El estudio de la pisada para deportistas en Sevilla puede ser útil tanto si sufres molestias recurrentes como si quieres entender mejor cómo caminas…
Ejercicios y equipo para la prevención de lesiones en pádel
La prevención de lesiones en pádel empieza antes del primer golpe: calienta entre 10 y 15 minutos, aumenta la carga de juego de forma progresiva y…