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CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?
1 noviembre, 2013 SportMe

¿A quien no le han crujido las rodillas alguna vez?

En principio los CRUJIDOS EN LAS RODILLAS o crepitación no es algo patológico y no precisan ningún tratamiento especial. CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?

Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.

De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua.

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS

Existen varias causas de CRUJIDOS EN LAS RODILLAS:

1º) La Artrosis de rodilla o Gonartrosis.

Los cartílagos se van deteriorando, y se produce el conocido roce de “hueso con hueso”. Existencia de cuerpos libres u osteofitos.

2º) Disminución del lí­quido sinovial: Hay enfermedades que alteran el equilibrio de producción/absorción del liquido sinovial

3º) Al ajustarse los tendones y ligamentos de la rodilla sobre los huesos también pueden hacer un chasquido. Esto generalmente ocurre cuando los ligamentos y los tendones se han endurecido debido al ejercicio, un suave estiramiento puede ayudar.

También ante la existencia de una plica sinovial (restos embrionarios) o los llamados resortes (snapping) tan frecuentes en cadera o en codo

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?

Tratamientos:

El ejercicio suave puede ayudar a aliviar los crujidos, ayuda a fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones de las rodillas para asegurarse de que están bien soportadas y ayudar a absorber parte de la presión que se coloca sobre ellas.

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?

Siéntate en la cama con una pierna estirada hacia fuera delante de ti, coloca una toalla enrollada debajo de la rodilla.

Contrae los músculos del cuádriceps en la parte delantera del muslo lo más que puedas sin causar ningún dolor; empuja suavemente la parte posterior de la rodilla en la toalla.

Mantén esta posición durante cinco segundos y después relájate y repite este ejercicio 10 veces.

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?

CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?

Para rodillas muy secas se puede hacer protocolo de PLASMA RICO EN PLAQUETAS o Acido hialurónico.

PRP Rodilla SportMe

FECHA MODIFICACION: 30 SEPTIEMBRE 2017

Comments (302)

  1. yadira 2 meses hace

    hola,me llamo Yadira y tengo 15 años,me crujen las rodillas desde los 12 y al comienzo me parecia normal pero luego me empezo a doler las rodillas y mi mamá me llevo al doctor y le dijeron que talvez le faltaban vitaminas y pues la compramos ,pero no resulto y hasta la actualidad me siguen crujiendo como si una puerta rechinara o como cuando se frien las canchas

    • Autor
      SportMe 1 mes hace

      yadira lo ideal seria valorarla en consultas

      no debe ser nada serio

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
      CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
      MBA en Gestión Sanitaria
      Máster Nacional en Traumatología Deportiva
      Experto en Ecografia MSK
      SPORTME MEDICAL CENTER

      https://www.clinicabernaldez.com
      C/ Tabladilla 2 (Esq Cardenal ilundain). Edif Bekinsa
      El Porvenir. 41013 Sevilla
      Teléfono: 954 280198

  2. Mike Monsalve 7 meses hace

    Buenas, tengo 20 años, desde muy pequeño me traquean las rodillas al retraerlas, la izquierda con más frecuencia y más fuerte que la derecha, no me duelen ni las rodillas ni cuando traquean, normalmente el traqueo se “recarga” al estirar las piernas (como si fuera un rifle neumático) y esperar unos 30 segundos, en síntesis no hay molestia alguna además del sonido al traquear, pero quiero saber si en el futuro puede traer consecuencias graves o si desde ya es algún problema que se deba solucionar, muchas gracias.
    Que tengan un buen día

  3. dalia 7 meses hace

    hola doctor tengo 17 años y la verdad me suenan los huesos desde que tengo 14 años , me cai de rodillas y entonces desde en ese instante me comenzarón a sonar los huesos nose que hacer que me recomienda fui al doctor y me dijo que solo era descalsificación pero aun así me sigen sonando esta situación me preocupa

  4. rafael 8 meses hace

    Doctor, las rodillas me rechinan cuando muevo las rodillaso hago giros, como si rechinara una puerta o algo cuando le falta aceite; también me duele la derecha cuando subo escalones. No sé si es debido a mi edad(30 años) o de tanto hacer ejercicio y caminar mucho. Que hago?

  5. Isma 8 meses hace

    Disculpe a mi me duele todas las mañanas la rodilla derecha , hago demasiado ejercicio y tengo 16 años , acostumbraba a hacer sentadillas con una pierna (derecha) , pero un dia amaneci con ese dolor y asta ahora no se me ha quitado , todas las mañanas cuando doy 15 o 20 pasos me truena , no duele aun pero derrepente me arde y ahora cuando quiero hacer sentadillas siento como si le costara trabajo hacerlas ,podria ayudarme muchas gracias

  6. Randu 8 meses hace

    Buenas tengo un problema en la rodilla yo juego futbol pero llevo tiempo sintiendo como un ardor en la rodilla como que me quema y cuando muevo mi pierna para abajo y arriba me sale conejos o crujidos que puede ser gracias

  7. Laura 11 meses hace

    Hola Doctor, he tenido dos cirugías por fractura de rotula izquierda por que en la primera no hubo una buena consolidación, pasaron siete meses después de la segunda cirugía y me retiraron el material (alambre y clavos) llevo mes y medio sin ellos, pero ahora hay muchos chasquidos en la rodilla y tengo mucha dificultad al bajar calles inclinadas y mas aun al bajar y subir escaleras, agradecería me pudiera dar su opinión por favor..

    • Autor
      SportMe 11 meses hace

      BD LAURA, como esta el control Rx, hay algun escalon o consolidación viciosa?
      esto puede ser normal en este tipo de lesiones
      tendras que fortalecer la musculatura y si acaso plantear alguna infiltración articular
      https://youtu.be/iQKuEXqv0PA
      o incluso con PRP

      https://youtu.be/dlGiLgv24fQ

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
      CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
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  8. José 12 meses hace

    Hola doctor: Tengo 50 años y últimamente en mis paseos notaba como crujía mi rodilla izquierda pierna y cadera y desde hace unos días tengo la rodilla inflamada, enrojecida y con un fuerte dolor cuando ando, sobretodo al bajar escaleras. ¿qué puede ser? Gracias

    • Autor
      SportMe 11 meses hace

      Algo esta pasando Jose, deberias ir al especialista y que te valore y hacerte pruebas
      nosotros encantados de verte

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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  9. Cuenca daiana 12 meses hace

    Hola Me Llamo Daiana tengo 23 años . Hace varios meses comenze con un dolor en las dos rodillas y me crujen muchisimo al caminar traotary al estar sentada .al igual que los tovillos .. hay veces que siento que se me inchan y me duelen al caminar …
    Espero me pueda ayudar ..

    • Autor
      SportMe 11 meses hace

      Daiana en esta seccion tienes todos los consejos que te pueden ayudar

      Atentamente

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  10. Veronica 1 año hace

    Buen dia

    Dr mi hijo tiene 14 años que entrena futbol y hace unos meses le traquean las rodillas al doblarlas y no le duelen. Le enviaron una radiografia en la cual salio todo normal , quisiera saber a que se debe? si se quitara con el pasar del tiempo? que podemos hacer?

    Gracias.

    • Autor
      SportMe 11 meses hace

      lo puedes leer en esta seccion Veronica

      Atentamente

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  11. Nadia 1 año hace

    Hola doctor, tengo 24 años soy estudiante y hace 6 meses comencé musculación, al día de hoy hago levantamiento de pesas en ascenso. Y desde hace un mes he notado crepitantes en base rodillas sin dolor cada vez que las flexiono, quería saber si esto se debe a las pesas, si debo usar rodillera, o tomar glucosamina, Gracias! Espero su respuesta!

    • Autor
      SportMe 1 año hace

      Nadia comentamos todo esto en la seccion de la web
      animo y un saludo

      Atentamente

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  12. Paty 1 año hace

    Hola, a mí me salen “conejos” en las rodillas desde hace por lo menos 3 años. Pero no hay dolor. Igualmente puedo “sacarme conejos” en el pulgar del pie. No tengo “conejos” en otras articulaciones. Me pregunto si eso se deba por alguna deficiencia de algo.

    Desde hace un mes que salgo a correr 4km por día, cuatro veces por semana. No sé si hacerlo puede ser contraproducente, aunque no tengo dolor tampoco. Es solo el crujido.

    • Autor
      SportMe 1 año hace

      Paty no sabemos que es conejos
      ruego lo aclares


      Atentamente

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  13. MARGARITA 1 año hace

    BUENAS TARDES DESDE HACE BASTANTE TIEMPO CUANDO ME AGACHO TIPO SENTADILLAS ESCUCHO UN CHASQUIDO EN LAS RODILLAS SOBRE TODO EN LA DERECHA SIN NINGUN TIPO DE MOLESTIA NI DOLOR TOME GLUCOSAMINE PERO TODAVIA SE ESCUCHA EL CHASQUIDO, TENGO TIEMPO QUE NO REALIZO EJERCICIOS SERA QUE ESE SONIDO SE ME VA A QUITAR O A QUE SE DEBE? MUCHAS GRACIAS

    • Autor
      SportMe 1 año hace

      Margarita el ejercicio es fundamental
      debe tonificar la musculatura
      vera como mejora


      Atentamente

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  14. Paola 1 año hace

    Ola soy Paola , Buenos dias , doctor , tengo 25 años , voy al gimnasio , todo iva bien asta q depronto m empezaron a sonar las rodillas como conejitos , noc q acer aq ce debe esto ? Ize muxo ejercicio ? Ize algun mal movimiento ? Deje d ir al gimnasio , xfavor ayudeme

    • Autor
      SportMe 1 año hace

      Paola no sabemos que es conejitos
      ruego lo aclares


      Atentamente

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  15. Mac 1 año hace

    Buenas Tarde
    Me han detectado lesión Osteocondrales Grado II-III, en ambos compartimentos Feromotibiales y me han extirpado la Plica Mrdialis.
    Soy Corredor habitual, 3/4 Veces por semana solo para mantenimiento no busco marcas, pero me gusta mucho.
    ¿ esto quiere decir que se acabo el correr para mi?
    le doy las gracias por su magnifica web.
    Un Cordial saludo
    JuanCar

    • Autor
      SportMe 11 meses hace

      muchas gracias Juan Carlos y disculpe el restraso
      debe evitar la activudad de impacto y modificarlas por algo mas suaves tiepo bici, eliptica o natacion para evitar que progrese su artrosis

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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  16. Mac 1 año hace

    Buenas Noches Doctor
    Hace 15 días me hicieron una artroscopia de rodilla derecha, me quitaron medio menisco externo
    y un tercio del interno, el cartílago esta bien, y los ligamentos también.
    El problema que estoy teniendo desde hace 3 días es que me duele en la parte delantera de la rodilla cuando camino en parado no, y tengo un fuerte chasquido esto ya lo tenia antes de la atroscopia.
    Estoy haciendo rehabilitación. los primeros 10 días no me dolía casi nada, ya voy sin muletas las he llevado 10 días.
    Estoy preocupado, ¿ Puede ser el proceso normal después de una operación de rodilla?
    No tengo visita con el Traumatologo hasta mitad de mayo.
    Que Cree?
    Muchas Gracias por su trabajo
    Un Cordial Saludo

    ,

    • Autor
      SportMe Medical Center 1 año hace

      puede ser normal Juan Carlos, se te ira quitando poco a poco con la rehabilitación pero debes de acudir a revision con tu medico, eso siempre!!!!
      ya veras como te mejoras
      un abrazo

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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      • Amy 1 año hace

        Doctor cada vez que doblo me suena la rodilla pero no siento dolor que me sugiere que haga por favor respondaa??????

        • Autor
          SportMe 1 año hace

          Amy, en esta entrada tienes las respuestas
          ten paciencia

          Atentamente

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  17. Carlos Vargas 1 año hace

    Buenas tardes, tengo 26 años y desde hace un tiempo siento un crujido en ambas rodillas, no practico ningun deporte y tampoco me he caido. que puede ser? a veces siento dolor pero puedo caminar sin problemas.

    • Autor
      SportMe Medical Center 1 año hace

      como has leido Carlos los crujidos pueden ser normales
      mira los consejos
      te seran muy utiles

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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  18. Susana 1 año hace

    Hola doctor, hace casi 2 años tuve un accidente y tuve una fractura conminuta de rotula, Me operaron y me pusierón cerclaje y agujas de Kirschner. Hace como 5 meses me retiraron el material porque el hueso ya hizo cayo y supone que terminó de soldar la rotula. Soy una chica de 23 años y deportista. Estoy intentando recuperar masa muscular.A dia de hoy ha mejorado pero aun sigo teniendo diferencia entre cuadriceps 2,5 de la otra pierna, He notado que me hace mucho chasquido la rodilla. Que me haya fracturado la rotula, quiere decir que haya podido perder mucho cartilago? Me podría venir bien en mi caso plasma enriquecido? O alguna otra cosa?
    Se agradecería mucho su contestación.
    Un saludo.
    Susana

  19. jose 2 años hace

    hola soy un hombre de 70 años y hace ocho meses me pusieron una protesis de rodilla lado izquierdo, despues de hinchazones y algunos dolores ahora voy bastante mejor pero noto que la rodilla me cruje mucho, siento como unos chasquidos y me da miedo caerme.En la revision de los seis meses me dijeron que todo estaba bien pero desde ase dos meses acá estos chasquidos son mas frecuentes, es normal despues de una operacion de protesis? gracias

    • Autor
      SportMe Medical Center 2 años hace

      JOSE, puede ser normal
      debe pasar mas tiempo
      hay que fortalecer la musculatura
      espero se mejore pronto

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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      De conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 15/99, de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que sus datos formán parten de un fichero denominado INFORMES PACIENTES cuya responsabilidad es de CLINICA BERCAN SL, para ser tratados exclusivamente para mantenr contacto con usted y enviarle información sobre nuestros servicios. Si no desea recibirlo tendría que escribir a info@clinicabernaldez.com

  20. Bertie 2 años hace

    buenos dias… Normalmente troto de 3 a 4 kilometros diarios sin mayores percances… hace unas semanas atras estuve trotando y de repente me dio un dolor en la parte lateral externa de la rodilla, no exactamente la rotula sino a un lado y bien solo pare de trotar solo camine unos dias y listo se me alivio.. el dia de ayer aumente el entrenamiento y sali de mi rutina de 3 o 4km a 10 o mas kilometros, sencillamente mientras trotaba no sentia cansancio y pues me provoco hacerlo mas y mas hasta que logre mi cometido, sin embargo pese a q no me vencio el cansancio fisico me vencio el mismo dolor de hace unas semanas atras pero esta vez con mayor intensidad y pues ya han pasado mas de 12 horas y aun me molesta siento un dolor y cuando me toco flexionando la rodilla siento un traqueteo como de huesos a los lados de la rodilla…a q se debe esto y que puedo hacer para mejorarlo? agradeceria de antemano sus consejos

    • Autor
      SportMe Medical Center 2 años hace

      Bertie, lo ideal seria verle para ver que esta pasando
      debe fortalecer la musculatura y tomar alguna analgesico
      un abrazo

      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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  21. Ana 2 años hace

    Hola Doctor, tuve una reconstrucción de menisco en mi rodilla derecha hace 2 años, hace unos meses mi rodilla emite sonido, y me duele menos que antes pero siento dolor, siento que se tranca como que no quiere moverse, he practicado ejercicios pero sigo igual, aveces siento dolor en lado derecho de la rodilla aveces en la parte frontal y usualmente el dolor es el lado izquierdo (parte de adentro) cree usted que necesito más cirugías, dígame doctor qué debo hacer????

    • Autor
      SportMe Medical Center 2 años hace

      Ana, habria que valorarte y ver si te has vuelto a lesionar el menisco
      esto a veces puede pasar
      habla con tu cirujano

      animo y un abrazo

  22. YENNY LIZA 2 años hace

    Buenas tardes,
    Tengo este problema del crujido en las rodillas, quizá pueda ser que deba tomar algunas vitaminas, que me recomienda tengo 41 años, soy mamá de un niño de 1 año y 5 meses, necesito estar bien. Gracias.

    • Autor
      SportMe Medical Center 2 años hace

      Yenny sigue nuestros consejos
      podrias tomar algun protector del cartilago como viene en la seccion
      espero se mejor
      un abrazo

  23. gisela gutierrez 2 años hace

    Estimado Dr: estoy presentando crujido y dolor en ambas rodillas con dolor generalmente suelo subir escaleras con cierta regularidad estoy preocupada .podria indicarme algun ejercicio? cree ud que podria aplicarme plasmarico en plaquetas? tengo 56 años mido 1.55cms y peso 67kgrs agradezco su ayudadesde venezuela gisela gutierrez

  24. AngelicaR 2 años hace

    Hola buen día mis rodillas crujen fuerte al subir las escaletas , la izquierda se escucha un solo ruido y la derecha se escucha como cuando escribes con un giss, estoy sentada y hago el movimiento elevado con ellas y la izquierda cruje. No se me inflaman, no me duele, solo es el ruido,peso 85 kg, edad 35 años, vida de sedentaria actualmente, en mi vida estudiante primaria a universidad practique mucho baloncesto.

  25. miranda 2 años hace

    Hola, apenas empece a notar que me truena solo una rodilla al caminar, no hay dolor, solo es la molestia de que truena durante la marcha, aun que no identifico si tambien es la cadera o solo se irradia el ruido hasta ella. solo es del lado derecho y comenzo hace 2 dias que cai sobre un compañero y pego una parte de mi cadera en él, pero solo fue parte de cadera y gluteo derecho. ¿que es lo que debo hacer, se va a quitar?

  26. brandon alexis 2 años hace

    doctor a mi me crujen las rodillas cuando las contraigo la mayorí­a de las veces no dejan dolor pero unas pocas veces el dolor es moderado o suave tengo 15 años y esto lleva haci alrededor de un año

    • Autor

      En esta sección tiene la oportuna información
      un abrazo

      • Lucas 2 años hace

        Hola
        Queria hacer una consulta llevo e karate 7 meses y ahora ultimo me truena el muslo al levantar la pierna es algo malo? Que puede ser?
        Ayuda porfabor

        • Autor
          Pedro Bernáldez 2 años hace

          Lucas, debe verte un traumatologo, quizas no se nada pero esa lesion puede ser seria y dada tu actividad hay que estudiarlo con calma
          un abrazo y suerte

      • Lucy Martinez dominguez 2 años hace

        Hola buen día estoy tratando de buscar respuestas ami problema y he llegado aki yo hago ejercicio para estar bien de salud y en una sesión me lesione la rodilla sentí juego en los huesitos y dolor se me inflamó pokito pero así ando la siento sencible no la puedo recargar mucho por q siento como q si se desviara siento dolor la siento mas corta q la otra quisiera saber q me sucedió si es grave y como se puede reparar gracias y espero respuestas de quien me pueda ayudar bendiciones…

  27. Lilibeth F 2 años hace

    Dr. Buenas.. mi mamá tiene un dolor muy fuerte en la rodilla.. no puede doblarla ni asentarla.. ella sice que siente como un liquido en la rodilla.. Ella tiene 50 años ayudeme!

  28. Autor

    Oscar, el dolor de tus rodillas puede ser debido a tu estilo de vida, aunque si deseas quedarte más tranquilo puedes acudir a un Traumatólogo, que descarte que presente algén tipo de patologí­a

    Un abrazo

    Dr. Bernáldez
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  29. yolanda 3 años hace

    HOLA
    me crujen las rodillas como si se estan quebrando ,ya llevo 1 año mas o menos quisiera saber a que se debe yme duele poco

  30. adry 3 años hace

    Algunas veces cuando me levanto me suena la rodilla y me empieza a doler lo mismo sucede cuando tengonla pierna estirada por mucho tiempo y la doblo. •¿que podria ser?

  31. Sergio ramirez 3 años hace

    Doctor muy buenas tardes me rompí­ el ligamento cruzado anterior y el posterior además de que mi menizco se desgarro tuve dos cirugí­as la primera fue para arreglar todo posteriormente al no poder caminar volvieron a reparar el Menizco ya que habí­a fibras de este y no me dejaba caminar las cirugí­as fueron hace 6 y dos meses respectivamente a hoy ya puedo caminar pero al caminar mi rodilla aén está algo engarrotada y cuando trato de enderezarla o me paro derecho siempre truena y truena no se si sea normal o haya quedado algo mal después de esas cirugí­as

    • Autor

      Sergio,para saber si los crujidos de tu rodilla es como consecuencia de la intervención quirérgica que te practicarón, debes acudir a tu Especialista para que te haga una revisión, lo que si serí­a bueno realizara algunos ejercicicios de fisioterapia para fortalecer los músculos de la zona, pero siempre guiados por un profesional.

      Si quieres puedes pasarte por nuestras instalaciones o usar nuestro servicio de consulta on -line y le atenderemos encantados
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  32. Estefania 3 años hace

    Hola , tuve una cirugí­a de ligamento cruzado anterior y meniscos de la rodilla derecha hace 7 meses y éltimamente me truena mucho , cuales serí­an las consecuencias?? Deberí­a visitar de nuevo el especialista ?

  33. valente 3 años hace

    Buenas tardes Doctor, desde hace unos meses a la fecha, al caminar me rechina la rodilla derecha, sin que presente ningén dolor, al principio pensé que era mi zapato, pero ya me cerciore y es la rodilla, que me recomienda para que el rechinido desaparezca???

    Gracias, y saludos

    • Autor

      Valente, las causas de los crujidos de tu rodillas pueden ser varias, por lo que te aconsejamos que acudas a un Especialista que pueda realizarte una valoración e indicarte cual es el tratamiento más adecuado, hasta entonces puedes realizar algunos ejercicicios para fortalecer la zona, que siempre vienen bien

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  34. Ana 3 años hace

    Hola doctor!
    Desde que tengo memoria al flexionar mis rodillas ya sea haciendo sentadillas u otra cosa siempre me truenan las rodillas, tengo 21 años, he tomado calcio, pero me sigue tronando sin dolor, que es lo que pasa?
    Saludos!

  35. Dayhana 3 años hace

    Buenas noches, tengo 21 años y desde niña 7 años aproximadamente me suenan las rodillas cuando me agacho, siempre ha sido así­, sin ningén dolor, fui al traumatólogo y me dijo que era normal (sin hacerme ninguna prueba o placa, sólo tocarla). Ya tengo 21 y el sonido o chasquido no desaparece, incluso hace seis mese me empezó a sonar también cuando me levanto cuando me agacho (antes sólo era cuando me agachaba). Les pedirí­a por favor si pudieran decirme si es algo que puede empeorar o qué podrí­a tener, sé que necesitan conocer mejor el caso pero alguna ayuda por favor, estoy muy preocupada. De todas formas iré en estoz dí­as al traumatólogo. Les agradecerí­a un comentario por favor. Gracias.

  36. javier 3 años hace

    Doctor, una consulta hace 3 meses que al bajar de taxitrufi el pie izquierdo pise el suelo el chofer acelero y se llevo mi pie derecho haciéndome girar bruscamente en un solo pie (izquierdo) ahora desde esa vez suena una especie de crepitos y se encuentra un poco inchado, ya fui al medico familiar del seguro universitario, me indico que se sanara regularmente en 6 mese, a mucha insistencia pedi que me derivara a un traumatologo, el cual me indico que me deje mucho tiempo que posiblemente este roto mis ligamentos de la rodilla isquierda, me dijo que me enyesarí­a durante 4 semanas, me asuste y estuve muy enfadado conmigo, por que me pasa esas cosas ahora, pedi a mi mama que me llevara a un traumatologo privado, quien me inyecto un liquido en la rodilla me dijo que regresara dentro una semana, no se curo durante ese tiempo, me dijo de cuclillas justo en esos movimientos me duele la rodilla izquierda, expreso que mis meniscos deben estar dañados, me pidio una radiografí­a el cual por falta de recursos no pude sacarme, ahora por favor quisiera si se puede decirme si los crepitos de mi rodilla no se acaban o sea sigo desde ese accidente.

    • Autor

      Javier, nosotros no podemos facilitarte un diagnóstico con datos tan imprecisos, necesitamos explorar tu rodilla para saber lo que tienes y confirmarlo con alguna prueba de imagen.Por lo que debes dejarte asesorar por un traumatólogo que te indicara lo que tienes y cual es el tratamiento más adecuado, para que puedas recuperarte.

      FELIZ 2016
      Un saludo
      Dr. Bernáldez
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  37. Guillermo 3 años hace

    Buenas doctor soy Guillermo , tengo 16 juego al fétbol todos los dí­as, s hace 2 meses en un giro me chasco la rodilla y no pude seguir , se me inflamo mucho la rodilla me hicieron una resonancia y los resultados fueron de una fractura condral del condilo externa del femur de 14mm , me quitaron lí­quido y me mandaron fisio hice 10 sesiones de láser y he notado una leve mejorí­a respecto a cuando me lo hice que no podí­a doblarla porque me dolí­a, hace una semana que deje las muletas ya puedo andar , pero cada vez que la dobló me suenan chasquidos muy raros y fuertes , es una sensación muy rara

  38. Diego 3 años hace

    Buenas tardes mi consulta serí­a por el dolor que tengo en la rodilla izquierda y al flexionar siento unos crujidos me gustarí­a saber a que se debe. Soy una persona que no práctica deportes

  39. Fabián 3 años hace

    Hola Doctor!!!!!! Hace varios años que sufro de molestias en las rodillas, me gusta mucho hacer deportes pero poco a poco tuve que ir dejando, éltimamente salgo a correr y termino dolorido pero me resisto dejarlo. No se que hacer, factores de crecimiento, consumir glucosamina, hacer ejercicios de fortalecimiento y estiramiento,etc? Me gustarí­a su opinión al respecto, hace un tiempo me realice una resonancia magnética en ambas rodillas y estos son los resultados;
    RODILLA DERECHA.
    -Incipiente foco de osteocondritis de aspecto secuelar en tercio anterior del cóndilo femoral externo y tróclea femoral vinculado a articulación fémoro-patelar, con disminución en el espesor de la placa condral.
    -Incipiente pinzamiento del espacio fémoro-tibil interno acompañado de mí­nima banda de esclerosis subcondral en platillo tibial homolateral.
    -Discretos signos de displacia de tróclea femoral.
    -Condromalacia rotulina grado l y ll.
    -Lesión de tipo l y ll degenrativa en cuerno posterior del menisco interno.
    -El menisco externo presenta cambios degenerativos menores sin signos de ruptura.
    RODILLA IZQUIERDA.
    -Incipientes pinzamiento del especio fémoro-tibial inerno acompañado de mí­nima banda de esclerosis sobcondral en platillo tibial homolateral.
    -Cambios mí­nimos de señal a nivel del cartí­lago rotuliano evocando signos de condromalacia grado l y ll.
    -írea de condrolisis en tróclea femoral vinculado a articulación fémoro-patelar.
    -Ruptura horizontal degenerativa en cuerno posterior del menisco interno no pudiendo compromiso de la superficie articular inferior.
    -Cambios degenerativos menores del menisco externo sin evidencia de ruptura.
    **************Otras estructuras óseas, tendones en ambas rodillas son normales.

  40. Kevin Salas 3 años hace

    Buenas doctor le hablo desde Panama tengo 17 anos de edad ,doctor ase mas de 5 meses m rodilla izquierda me duele no puedo apoyar
    el pie ni estirarlo y es un dolor orrible como si el hieso punsara la carne y si piso firme me caigo ase dos meses comenso la derecha y hoy la derecha esta igual ,e leido y puede ser artrosis ya fui al doctoro pero todavia no a visto las placas ,tengo miedo de dejas de caminar ayudeme aparte tengo probelmas en la columna desviacion y me traquea al igual que los codos manos dedos rodillas cuello tobillo , tengo 17 y me pongo a pensar que sera demi cuando llegue a 40 ayudeme o aconsejeme y si tiene ehatsapp pasemelo porfavor

  41. Fabián 3 años hace

    Hola Doctor: Hace ya varios años que sufro condromalacia patelar en ambas rodillas de grado II eso indicó las resonancia que me hice. Mis preguntas son las siguientes, puede salir a correr, o directamente solo serí­a bueno caminar por el impacto? Dedicarme a fortalecer y elongar en la zona sin hacer ejercicios de impacto? Consumir glucosamina o hacer tratamiento de factores de crecimiento?

  42. Jaqueline 3 años hace

    Buenos dí­as Doctor, tengo algunas dudas,mire tengo 18 años y practicaba soccer y Crossfit hasta hace dos meses que no pude hacerlo más debido a que me era imposible con mi rodilla izquierda cualquier ejercicio que hiciera se me inflamaba mucho y al correr me dolí­a mucho,incluso hubo un dí­a que cada paso que daba me tronaba, repose y mejore un poco, aunque a diario me tronaba ma rodilla, solo una vez al dia pero muy fuerte y sin dllor,y yo querí­a volver al deporte así­ que acudí­ a un centro de fisioterapia en el que no me pueden evaluar lo que tengo literalmente sólo pues me dijeron que habí­a hecho sobre esfuerzo en mi rodilla y me asignaron 10 sesiones de terapia con electrodos,frí­o,calor,ultrasonido y láser, además me dijeron que bajara de peso, ya que si tengo sobre peso, y que hiciera ejercicio para fortalecer ,mis sesiones terminaron pero no he podido hacer, he querido correr y me sigue doliendo y bueno desde antes no me puedo poner en cuclillas, no me puedo incar,correr y me sigue tronando y doliendo al flexionar,me duele en el centro y aveces los 4 puntos alrededor de la rótula, no se que pueda ser,quisiera saber si es el peso, o ligamento o menisco no se, yo se que una resonancia magnética me sacarí­a de dudas, mi problema es que por el momento no tengo los recursos y al menos aquí­ en Mty NL. Son muy caras,espero me pueda acercar a un diag. Gracias por su tiempo.

  43. liceth conde 3 años hace

    Buenas Doctor una consulta acerca del tema de la rodilla, ya que de aqui a un tiempo al subir y bajar las escaleras mi rodilla suena con un crujido al principio me parecio un chiste pero ya me preocupo y solo sucede cuando utilizo las escaleras esa es mi consulta gracias.

  44. German Giraldo 3 años hace

    Doctor tengo 65 años hace seis meses más o menos note que al caminar mi rodilla izquierda crakeaba cada dos o tres pasos, hasta ese momento no sentí­a ningén dolor, pero hace más o menos un mes empece a sentir sierta molestia al caminar que aumentaba con los dí­as, en estos momentos el dolor es muy intenso cuando camino.

  45. samuel edgardo torres 3 años hace

    hola doc. mire mi problema es el siguiente yo juego futbol y un dia ase una semana jugando salte y cai mal y mi rodila me trono cunado cai y cuando termine de apollar el pie y fue un dolor intenso pero senti como quese me ubiese destrabado la rodilla y fui al medico pero en las radriografias me dijeron queno me salia nada que solo era el mallugon pero cada vez que corro y jiro hacia la derecha se me destraba la rodilla y ya no puedo correr por el dolor que deberia haser en este caso me puede ayudar grasias de antemano

  46. Noelia 3 años hace

    Hola, buenas noches! Mire, tengo 13 años y me estoy notando éltimamente la rodilla derecha muy dévil (de vez en cuando se me va y me caigo al suelo) también me ha empezado a crujir pero no solo un crack sino como si se rajase o algo así­ en fin, hace 2-3 meses me comenzó a doler la rodilla y fui al médico y me dijeron que tení­a tendinitis (Estaba en gimnasia rí­tmica y me lesioné) y hasta no hace mucho me comenzaron esos dolores
    •¿Qué podrí­a ser?

  47. Julieta 3 años hace

    Hola Doctor. Tengo 19 años desde siempre he hecho deportes. Hace un tiempo largo he dejado de hacer … Hoy en dia volví­ a retomar hace un mes y medio me empezaron los dolores en las rodillas al trotar creo que es por exceso. Ahora solo camino y me duelen un poquito. Quisiera saber que debo hacer, cuanto tiempo repozar o si hacer estiramientos. Desde ya muchas gracias

    • Autor

      Julieta, como bien dices las molestias que presentas son como consecuencia de haber empezado a practicar deporte con una alta intensidad, sin preparación previa, por lo que te aconsejamos que tu vuelta a la practica deportiva sea de forma paulatina, para evitar que puedas lesionarte

      FELIZ NAVIDAD. FELIZ 2016. FELICES REYES MAGOS.
      Un saludo
      Dr. Bernáldez
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  48. Reina 3 años hace

    Buen dí­a , Mi hijo de 17 años presenta chasquidos en las rodilla izquierda al flexionarla pero sin dolor. Mi hijo no es deportista. Debido a qué se deben estos chasquidos?.

  49. Raquel Marcos 3 años hace

    Hola Doctor, bueno le voy a comentar mi caso… Estoy bastante preocupada, juego al futbol, y ya son dos meses los que llevo con este problema, le comento desde el principio.
    En Octubre en un partido se me cayó una chica encima de la rodilla, y mi rodilla flexiono muchí­simo, y chasco.
    Fui al médico, y me diagnosticaron que tenia rotura parcial en el ligamento cruzado anterior, y que no se veia si estaba roto o no, por que habia un edema oseo que impedí­a verlo.
    Llevo 1 mes haciendo cicloestatica y yendo al fisio, y bueno, cada vez que termino de la bici, al intentar estirar la rodilla, me chasca fuerte, como si se estuviese colocando… Y me gustarí­a saber, si esto puede ser algén sintoma de que pueda tener el ligamente roto total?

  50. hola doctor soy cristian tengo una pregunta me salen crujidos al doblar la rodilla izquierda .soy deportista corro interdiario hago bastante ejercicio
    pero los sonidos al doblar la rodilla suenan fuerte . despues de que termine de hacer ejercicios siento la rodilla cansado •¿ que recomendaciones me daria doctor?

  51. Deivi 3 años hace

    Doctor, disculpe pero quisiera saber el porque me suena la rodilla izquierda al momento de flexionarla. No me duele, ni nada pero me intriga saber el porque de ese sonido y que podrí­a ser. Entreno en el gimnasio hace ya un año y práctico fétbol, además de correr dos veces por semana. El sonido lo he notado hace más de un mes pero no me duele. Muchas gracias por su respuesta

  52. Gabriel 3 años hace

    Buenas tardes: mi consulta es la siguiente, vengo realizando running desde hace 8 meses, me anoté en distintas maratones, la ultima la semana pasada de 15k y termine en todas en perfectas condiciones. Este fin de semana en mi entrenamiento, para poder alcanzar una media maraton, corri 19k sin exigirme demasiado. Al dia siguiente de la nada y caminando me hizo un crujido terrible en mi rodilla izquierda y un dolor muy fuerte que se me pasa a los pocos segundo. despues de camiar varios pasos me sucede lo mismo y asi sucesivamente, estoy caminado con mucha prudencia porque no quiero que me vuelva a pasar, despues pasan varias horas y me vuelve a pasar. Tengo 41 años mido 1.76mts y peso 80kg. entreno 3 veces por semanas y en cada entrenamiento en calle son entre 8 y 12 k. previa elengacion y posterior elengacion de la misma manera.
    Saludos y muchas gracias!!!

    • Autor

      hola Gabriel:
      en principio calma, para un poco y sigue estirando
      podrí­a ser una plica sinovial
      ver link
      https://clinicabernaldez.com/plica-sinovial/

      ten paciencia y sigue nuestro consejos

      Atentamente

      CENTRO TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA DR BERNÁLDEZ
      Sport Medical Center
      CIRUGíA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA

      Dr. Pedro Bernáldez Domí­nguez
      Sport Medical Center

      https://www.clinicabernaldez.com
      C/ Virgen de la Antigua 15, Bajo A.
      Los Remedios. 41011 Sevilla
      Teléfono: 954 280198

  53. Lucia C 3 años hace

    Hola Dr. Hace un mes tengo dolor y me crujen las rodillas es intercalado a veces la derecha otras la izquierda nunca he tenido sobrepeso usó tacones a menudo quizá fuese el problema pero es bastante molestoso ahora sólo usó zapato bajó pero persiste el problema

    • Autor

      hola Lucia:
      de momento , por lo que nos cuentas, en principio calma, estira y tonifica musculatura
      podrí­a ser una plica sinovial
      ver link
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      Atentamente

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  54. Patata 3 años hace

    Hola, queria hacer una consulta, es posible que el crujido en las rodillas (sin dolor) se deba a la practica de danza diaria y carreras de velocidad?, es decir, llevo 2 años practicando danza y compitiendo, no es la primera lesión que tengo pero las otras sí­ han dolido y sanado por igual el problema es el crujido de rodillas q se presenta ahora y sin ningun dolor, es en extremo molesto y ya he intentado descansar las rodillas y aun asi persiste, hay algo que me recomiende hacer?

  55. Autor

    Belén, como Té bien dices debes esperar los resultados de esa radiografí­a, para saber la lesión que presentas y así­ podrán indicarte el tratamiento más adecuado para que puedas recuperarte, ya que si te indicaramos algo ahora sin saber y presentaras alguna lesión, tal vez podrí­a agravarla en lugar de beneficiarte.

    Si necesitas una segunda opinión médica, nosotros estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podrí­a utilizar nuestro servicio de telemedicina online
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    Un abrazo
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  56. Ashley 3 años hace

    Dr, Buenas tardes, verá tengo mi madre que se le hinchó la rodilla y le empezó a doler y hacer crujidos, entonces lo hemos llevado al reumatólogo y luego al traumatólogo, después de unos análisis nos dijeron que era porque su rodilla(derecha) tení­a un pequeñí­simo desgaste casi nada, así­ que nos
    recetaron osteoflex msm, lo estuvo tomando por 6 meses y también le pusieron infiltraciones y ya todo iba ben le quitó el dolor, la hincharon y ya no le sonaba la rodilla, pero ahora ella tuvo que viajar a una zona que es muy calurosa y me cuenta que de nuevo se le ah vuelto a hinchar la rodilla y hacer crujidos. Que me recomendarí­a en este caso. Se lo agradezco de antemano. Saludos

  57. fredd 3 años hace

    hola, hace 8 meses practicaba gimnasia en el colegio y resulta que en un movimiento caí­ mal como que se me doblo la rodilla y desde ahí­ que no la puedo flexionar completa me tengo que ayudar con las manos, no me duele ni nada pero me cruje cuando la estiro y al cruzarlas como que se me traba y ahí­ recién me duele y no se que sera, me preocupa que suene :/

    • Autor

      Fredd, para saber lo que le ocurre a tu rodilla, debemos practicarte una exploración, para ver si hay alguna estructura dañada. Con los pocos datos que nos proporcionas, no podemos darte una respuesta más exacta por este medio.

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  58. jaime 3 años hace

    hola hace ocho meses sufri un accidente de y se me rompio el femur izquierdo hice terapia y todo y ya camino y ya no semtia dolores fuertes solo muy leves y desde hace tres semanas me aprendio a doler la rodilla y hacer un crujido quisiera saber a k se debe esto

  59. alfredo 3 años hace

    Hola, tengo 17 años. Llevo arrastrando una lesión de rodilla 5 años ya. Fue jugando a fétbol, hice un movimiento extraño en la rodilla izquierda,se me cayo el cuerpo sobre ella misma, en ese momento sentí­ un chasquido muy fuerte en la rodilla y no podí­a moverla del dolor que me producí­a.Fui al hospital me hicieron radiografí­as y salió todo correcto, el problema es que se hací­a derrame en la rodilla y se me hinchaba. Me la escayolaron y estuve bastante tiempo en reposo. Cuando me quite la escayola tení­a la pierna muy flácida ya que habí­a perdido bastante masa muscular, me dolí­a muchí­simo al flexionarla. Al principio me era imposible realizar una flexión en la rodilla, ya que de 90º no pasaba. Cuando llegue a flexionarla del todo, producí­a chasquidos fuertes y muy dolorosos, cosa que ha ido a mejor. Fui al médico un tiempo después, porque no soportaba el dolor y el chasquido, cada vez que flexionaba la pierna. Me hicieron radiografí­as otra vez, y salió todo perfecto. Entonces, yo empece a cabrearme y a pasarlo mal porque sabí­a que tení­a algo y no me salí­a nada en las radiografí­as. Hace poco, fui al médico a que me lo miraran y le dije que me tocara la pierna para que viese el chasquido que produce al flexionarla, porque se nota como un hueso que se esconde al flexionarla y que sale al extenderla,en fin que me dijo que era un problema de crecimiento, y yo ya no aguantaba mas,todos los médicos diciendo que era de crecimiento y aquí­ estoy. Ahora cada vez que la flexiono, cada vez que corro, que hago deporte, siento esa sensación tan desagradable de que no te funciona la rodilla como tu desearí­as y con ganas de que desaparezca ya de una vez, o que los médicos busquen alguna solución. Ahora ya no me produce daño, pero el chasquido del hueso al flexionarla aun sigue.Gracias si lo habéis leí­do, y ayudarme con algén consejo. Muchas gracias.

    • Autor

      Alfredo, puede que efectivamente como te han dicho los otros médicos, tu problema en las rodillas se deba a que estás en periodo de crecimiento, para decartar que tuvieras otro problemas, necesitamos más datos que no nos proporcionas, como son el realizarte una historia clí­nica, distintas exploraciones y alguna prueba complementaria.

      Debes confiar en los Médicos que están llevando su caso, mas si quieres nuestra Segunda Opinión Médica nosotros estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podrí­a utilizar nuestro servicio de telemedicina online
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      Un abrazo
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  60. Laura 3 años hace

    Hola… ase varios dias llevo un fuerte dolor en mi rodilla derecha como al subir y bajar las escaleras aveces me truenan y duele mucho no se que tengo y tambien me truenan ambas rodillas esto lo tengo como de dos años que me recomendarí­a Ud… Saludos!!!!

    • Autor

      Laura, los crujidos en las rodillas pueden deberse a varias causas, por lo que deberí­as acudir a un traumatólogo, que valorara tus rodillas y así­ saber lo que te ocurre y ponerte el tratamiento más adecuado para que puedan desaparecer. En cualquier caso, no estarí­a mal que realizaras algun ejercicio para fortalecer la zona, que siempre te vendrí­an muy bien.

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      Un abrazo
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  61. oscar 3 años hace

    Doctor Hace Un Mes jugando tuve una leción en la rodilla donde iba corriendo y ise un mal giro el golpe en el momento no me dolio pero a los dias se me iba inxando poco a poco y tambn enpeso a traquear x la rodilla ya an pasado un Mes Y todvia me Sige traqueando Solo Me duele un poquito Por la parte de atras Ayudeme a saber que terapia o recuperacion es buena porque me trakea fuerte doctor

  62. Viviana 3 años hace

    Comentar…buenas tardes yo juego mucho futbol pero cuando flexiono la rodilla me duele pero hay veces k se me hace morada la la rodilla y me duele bastante y no puedo ni flexionarla quisiera saber si es grave k se me haga morada

  63. eduardo 3 años hace

    Doc buenos dias hace dos semana sufrí­ una lesion me.doble jugando futbol y senti un dolor fuerte en la rodilla que ya no me dejó seguir mas, me estan haciendo terapias por que me dijeron que es tendon inflamado pero la.duda que tengo es que a veces cuando hago un movimiento brusco siento un chucaque que hace la.parte trasera de mi rodilla y me da un fuerte dolor que tengo que sobarme la.pierna para que me pase de apocos de ahi camino normal todo, a verdad y cuando subo las escaleras tambien me.molesta un poco y no puedo flexionar del.todo.completo mi pierna como por ejemplo.no.puedo.ponerme en cunclias quiero saber si es inflamacion o.tengo que hacerme algun tipo de ecografí­a gracias

  64. Jurgen 3 años hace

    Hola espero puedan contestarme

    Hace tiempo tuve una lesion en la rodilla detecha, me esguincé el ligamento interno. Fui un poco a terapias pero deje de ir, ahora que estoy regresando a jugar futbol cuando flexiono mi rodilla truena pero como si raspara algo y siento aveces inestablididad que puede ser? Que puedo hacer para curarme en casa? Porfavor ayudenme

  65. Manuel 3 años hace

    Hola!! qusiera saber el porque me truena la rodilla pero no me duele, es algo reciente corro desde hace tres años y no me habia pasado, que debo hacer?

  66. Valeria 3 años hace

    Hola Doc.
    Tengo 15 años y desde este año me a empezado a doler ambas rodillas , pero el sonido es distinto como algo crujiente y es cada vez que me arrodilló o realizó ejercicio de alta intensidad , éltimamente e realizado ejercicio lentamente para no forzar tanto la rodilla.
    Por lo general el dolor es debajo de la rodilla.
    Quisiera saber en que puedo realizar para aliviar el fuerte dolor ya que es bastante incómodo no poder realizar diferente tipo de actividades
    Gracias.

  67. Antony posada 3 años hace

    29 años, hace un año y cinco meses tuve cx de cruzado anterior. Desde ese momento, he tenido muchos chasquidos en las rodillas a pesar de mi rehabilitacion y fortalecimiento. Tuve un contacto fuerte jugando football hace 3 dias pero no hay edema, hemorragia ni dolor al caminar. Se habra dañado mi injerto de cruzado?
    Agradezco su atencion.

  68. carlos 3 años hace

    Saludos, tengo una consulta, éltimamente he estado haciendo ejercicio de alto impacto, es decir saltos, sentadillas y cosas similares y hace unos dí­as sentí­ que me dolí­an un poco las rodillas y cuando las flexiono tienden a hacer un ruido como crujido, no siento casi nada de dolor pero me preocupa, quisiera saber si solo necesitarí­a reposo o serí­a mejor algén chequeo, y además a veces siento una pequeña presión en la rodilla

  69. Irina 3 años hace

    Hola buenas noches doctor, querí­a comentarle mi caso, para comenzar no soy una persona que entrena o juega algén deporte, no soy una persona gorda tengo 23 años y desde que tengo como 10 años me pasa que la rodilla me cruje, siempre pasa cuando doy un paso en alto y el otro en bajo, el dolor el horrible, en ocasiones se me van los tiempos… Y me queda la rodilla doliendo, hinchada, y me cuesta mucho agacharne. Quisiera de su opinión como profesional…

  70. Camila 3 años hace

    Hola, quisiera oir opiniones.Mi hijo tiene 17 y hace poco le vienen craqueando las rodillas con un poco de dolor … que ne recomiendan ??

  71. Paula 3 años hace

    Hola tengo 27 años y desde hace un tiempo me empezaron a sonar la rodilla derecha, cuando eso sucedios hace como6 años atras tome cartilago de tiburon con calcio ni malestar desaparecio.. Ase un par de meses volvi a sentirlo ahora siento la rodilla caliente y los crujidos al agacharme pero no me duelen, pero si me preocupa,,, solia correr 6millas diarias desde los 20 años hasta los 25 Desde hace unos meses hago cardio variado y algo de pesas pero mi problema recien un mes atras senti lo de la rodilla caliente y he estado fuera del ejercicio alrededor de 3 meses agradeceria alguna respuesta de antemano gracias

  72. Joaquin 3 años hace

    Saludos, hace un mes aproximadamente entrene fuertemente basketball, luego de esto de vez en cuando me da un pequeña molestia en una de las rodilla, pero esto hace que estalla , luego de estallar esta normal, sin dolor,

    Es esto algun problema?
    Deberia chequea?
    Que puedo hacer para que no me pase?

    Hombre, 20 años ..

  73. Nora 3 años hace

    buenas
    Me gustarí­a exponer mi caso: Un dí­a se me ocurrió hacer ejercicios con las pesas de tobillos puestas y debido al impacto de los saltos que hací­a estuve casi un año sin poder doblar la rodilla ya pasado este tiempo si que puede doblar la rodilla pero me sigue doliendo un poco y cruje muchí­simo hasta el punto de dar miedo. Se que fue un error hacer uso de las pesas, pero me encantarí­a saber cuál es el motivo de esos crujidos.

  74. Buenos dias tengo 46 años comencé con dolor muscular en mis piernas y muchos calambres tomé un medicamento y mejoré pero me quedó un sonido en el hueso de la rodilla cuando camino y siento la pierna como si le faltara fuerza por fa respondan a que se debe esto. Estoy en la etapa perimenopausica y tengo desequilibrios hormonales.

    • Autor

      Habrí­a que ver tu caso, si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte. En principio los crujidos de las rodillas no deberí­an ser patológico.
      Si te preocupa quizás deberí­a verte un traumatologo, para explorarte.
      Sigue nuestro consejos y potenciar los músculos
      Ajusta tus hormonas eso si!!!!
      cuidate y siguenos

      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

      https://www.clinicabernaldez.com
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  75. maria 3 años hace

    Hola tengo 26 años y desde hace unos dias al flexionar las rodillas me crujen muy flojito pero mucho mi trabajo es peluquera estoy asustada

  76. Jacqueline 3 años hace

    Buen dí­a, doctor! Desde hace unos meses presento un chasquido en mi rodilla derecha tienden a dolerme las rodillas cuando estoy mas de 30 minutos de pie o cuando camino mucho,no es un dolor muy fuerte pero si como si mis rodillas me dijeran ya basta necesitamos descansar! Tengo 22 años tengo obesidad mi peso es libras y estoy bajando de peso ya, mi pregunta es como puedo prevenir o cuidarme las rodillas para no tener futuros problemas? He escuchado de unas pastillas que se llaman coidotril o algo asi pero quiero saber que puedo tomar o hacer aparte del ejercicio para protejerme y prevenir algo feo en mis rodillas a futuro?

  77. Cris 3 años hace

    Hola que tal?
    Tengo 21 años, desde que tengo uso de razon me crujen las rodillas asi me agache 50 veces seguidas…
    Siempre me he preguntado.. sera malo?
    Y de vez en cuando al saltar, la rodilla derecha me da como un pinchazo y siento como que voy a caerme( flaquea ) y reacciona sobre la marcha…alguna respuesta? •¡•¡•¡•¡Muchisimas gracias!!!!

  78. Alejandra 3 años hace

    tengo 21 años y hace 4 años y luego dos años después se me dislocó la rodilla derecha, la rotula se salió hacia el exterior, las dos veces actué al instante y coloque mi rotula en cuanto se giró, no consulte doctores ni especialistas, la primera vez fue un dolor intenso y no pude caminar por varios dias, la segunda vez fue menos y caminé en menos tiempo. Desde entonces no puedo correr por mucho tiempo, no puedo estar de rodillas ni estar apoyada mucho tiempo en ese lado derecho. cuando presiono un poco mi rotula se siente que hace fricción con algo y rechina (como los dientes). Cuando estoy mucho tiempo en una sola posición al cambiar siento un dolor, no muy fuerte pero me incapacita por unos minutos. debo ir al especialista y tomar tratamiento? o mejoraré con el tiempo haciendo ejercicios para fortalecer los músculos.. cabe señalar que hago los ejercicios de vez en cuando pero resulta molesto en algunas ocasiones y siento dolor. Podrí­an darme alguna sugerencia. Gracias.

  79. AlvaroVR9 3 años hace

    Llevo todo este verano con un malestar de rodilla y es que noto molestia e inseguridad de la rodilla derecha.
    Si la estiro totalmente noto un leve crujimiento por la parte de la rotula cosa que con la izqierda no me pasa.
    Al poner la rodilla 90•° y doblar la rodilla hacia adentro(parecido a cuando apoyas la pierna sobre la otra cuando estas sentado)noto molestia y al hacer fuerza tanto abriendo como cerrando la rodilla tambien noto molestia en ella, saben que puede ser, muchas gracias de antemano.

  80. Silviu 3 años hace

    Hola soy Silvio i tengo una preguntita, des de hace 5 años llevo una molestia en la rodilla esquierda pero éltimamente se está empeorando’ no me duele solamente que tengo muchas molestias i no me deja dormir, me chasquea al doblar i siento como si Ai algo dentro que me está comiendo como si fuera un gusano o algo así­ . Un saludo muchas gracias

    • Autor

      Silvio , quizás deberí­a verte un traumatologo, para explorarte, 5 años son muchos…pero olvida lo del gusano por favor!!!!!
      Si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte.
      En principio los chasquidos y crujidos de las rodillas no deberí­an ser patológico,
      Sigue nuestro consejos y potenciar los músculos
      cuidate y siguenos

      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  81. juan lopez 3 años hace

    Soy corredor de distancias largas en montaña, tengo 31 años peso 78km mido 1.80mts
    Despues de correr 100km noto crujir una rodilla al flexionar cuando estoy boca arriba, puedo seguir corriendo sin sentir dolor. Lo note apartir de un calambre fuerte que tuve en esa pierna ademas noto agunos musculos endurecidos.
    Que podria ser y cual seria una posible solución?
    Gracias

  82. Alejandro 3 años hace

    Hola buenas desde hace 1 o 2 meses me crujen las rodillas habitualmente cuando las doblo, practico ciclismo de carretera desde hace 1 año, lo extraño es que es en las dos rodillas por igual.
    Gracias

  83. John Ortiz Calderón 3 años hace

    Hola me llamo John y tengo 33 años de los cuales 25 años aproximadamente he practicado el fétbol no profesional pero hace menos de un mes he comenzado a sentir y oí­r un crujido pero sin dolor en una de mi rodillas al momento de flexionarla he estado investigando en Internet donde manifiestan que a este asunto lo denominan crepitacion que no es otra cosa que el deterioro del cartí­lago de la rodilla debido a la edad y la práctica frecuente de algén deporte y como tratamiento recomiendan hacer ejercicio para fortalecer la musculatura de la zona afectada; ahora bien, mi consulta es que tipo de ejercicio y porque tiempo debo realizarlo para recuperarme y si al presentar este crujido en mi rodilla puedo seguir haciendo deporte normalmente sin correr el riesgo de que vaya a sufrir una ruptura de los meñiscos o algo por el estilo solo por el hecho de presentar este crujido.

  84. Marí­a 3 años hace

    Buen dí­a !!!!
    Quisiera hacerle unas consultas, ..tengo 26 años; hace 1 año siento probemas con la rodilla, primero fueron malestares leves, luego cuando ya empezó con sonidos fuertes en mi rodilla, me hice una resonancia magnética y me dijeron que la causa de mi malestar es por el desgaste de cartí­lago. ahora estoy con tratamiento (pastillas Piascledine y colágeno como cartí­lago de tiburón o colágeno hidrolizado), pero no veo muchas mejorí­as.
    En ese sentido, quisiera saber si el tratamiento que llevo está bien? o deberí­a seguir otro?, y también sobre qué ejercicios puedo hacer para fortalcer los músculos de mi rodilla, de tal manera que favorezca mi recuperación.
    De antemano muchas gracias por su respuesta!!!!

    • Autor

      Marí­a, en principio el tratamiento que estás haciendo es el más adecuado, para lo que nos cuentas, aquí­ puedes ver algunos ejercicios para fortalecer los músculos de tu rodilla.

      En el caso de no funcionarte, nosotros estarí­amos encantados de atenderte y darte nuestra opinión, así­ como prescribirte un tratamiento para que puedas recuperarte.

      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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      • Marí­a 3 años hace

        Muchas gracias por su respuesta y por las pautas para lo ejercicios, lo tomaré muy en cuenta para mi terapia. Aprovecho para consultarle algo más, en caso siga con el tratamiento que le mencioné, por cuánto tiempo es recomendable seguirlo? y en cuánto tiempo deberí­a percibir mucho más las mejorí­as?. y si es posible que me recupere por completo y pueda desarrollar mis activiadades como correr, manejar bicicleta, hacer ejercicios, etc, ya que segén he leí­do, el desgaste de cartí­lago es bien delicado y requiere de un tratamiento meticuloso, por ello tengo estas dudas…..nuevamente muchas gracias!!!
        En espera de su respuesta
        Atte,
        Marí­a

  85. Oriam 3 años hace

    Hola Dr. Bernáldez
    Ante todo muchas gracias por la labor que realiza, significa mucho para todos.
    Mi situación es la siguiente. Tengo 32 annos. Desde hace tiempo me venia molestando la rodilla derecha, cada 3 meses me dolí­a por espacio de una semana y luego se marchaba el dolor.
    Yo realizo ejercicios periódicamente, futbol, baloncesto, algo en el gimnasio…
    Hace 3 meses, jugué futbol y al otro dí­a la rodilla me amaneció muy inflamada, con dolores y no podia doblarla. Me hice X-Rays y un MRI.
    Vi a un doctor y me dijo que en el femur, en la zona de la rodilla, tení­a una zona un poco oscura que podia significar un indicio de osteonecrosis. Me dijo que pudo haber sido causado por algén golpe que me di en el pasado y no lo recuerdo.
    En estos momentos, luego de 3 semanas de reposo, hielo e ibuprofeno se me ha bajado la hinchazón, el dolor(a no ser que fuerce un poco la rodilla), pero cuando flexiono mas de cierto ángulo la rodilla siento q hace un traqueo que al inicio me dolió, ahora no tanto pero es incomodo.
    Me dijo (el doctor) también que deberí­a hacer mucho reposo con esa rodilla, nada de ejercicios como los que hací­a antes.

    Mis preguntas:
    1-La osteonecrosis solo sucede por un golpe o puede ser un problema que yo tengo en mis huesos?
    2-Segén el doctor, esa zona puede volver a regenerarse con descanso en un periodo de meses, es cierto?
    3-El me dice que no haga ejercicios q golpeen la rodilla como correr, jugar futbol, etc, pero he visto que usted recomienda fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. Podrí­a yo hacer algén ejercicio? Algo así­ como ejercicio donde yo no caiga sobre ella y sean mas bien de flexión?
    4-Hay algén medicamento que pueda tomar para ayudar en la regeneración del hueso?
    5-Alguna otra recomendación q pueda darme para mi caso?

    Gracias nuevamente

    • Autor

      Oriam,como Té bien dices habrí­a que confirmar el diagnóstico de la osteoneocrosis de tu rodilla, y ver si ésta ha sido producida por el traumatismo o por otra causa, que habrí­a que investigar. En principio, debes guardar reposo, limitando la movilidad de la zona afectada, para facilitar la regeneración del hueso y puedes tomar algén analgésico para aliviar el dolor.

      En caso de no notar mejorí­a, nosotros estarí­amos encantados de atendederte y valorar tu lesión, para indicarte un tratatamiento más agresivo, que pueda recuperar tu rodilla, y que Té te sientas mejor

      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  86. fernanda 3 años hace

    hola buenos dias tengo 19 años y desde hace mucho presento crujidos en la rodilla o sea me traquea cuando la flexiono o doblo y no se porque motivo se presenta he intentado ir a medicos especializado en traumotologia pero no encuentro en si la causa y lo dejan pasar como un sintoma de estres me pueden ayudar este problema me molesta cuando hago ejercicio.

    • Autor

      Fernanda, los crujidos de las rodillas no tienen porque ser patológicos, por lo que debes confiar en los traumatólogos que te han visto hasta ahora. Podrí­a realizar algunos ejercicios para fortalecer la musculatura de la zona, lo cual te ayudarí­a a sentirte mejor.

      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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    • jose antonio 3 años hace

      Hola soy un chico de 35 hago pesas y crosfitt poseo una buena musculatura en las piernas dede hace unos dias noto mi rodilla rara pero no me duele ni esta inflamada,esta mañana sali a trotar un poco y tube que parar por que senti como si la rodilla quisiera salir de su sitio un saludo

  87. Sara 3 años hace

    Hola!
    A mi hija de 9 años le crujen las rodillas cada vez que se agacha. No hace ningén deporte en especial. Pero tampoco lleva una vida sedentaria. Tengo un hermano con artritis ideopática juvenil y me da miedo que este vinculado. Debo preocuparme? Gracias

  88. azucena 3 años hace

    Hola tengo 36 años un mes q me esta doliendo mucho mi rodilla truena y al tocar con mis dos dedos rechina al aceros despacio de arriba abajo al caminar truena y no soporto el dolor en mi rodilla izquierda en la rodilla derecha me pasa algo similar pero menos dolor por favor ayédeme q tengo o q debo hacer o con quien acudir gracias q tenga bonito dia

  89. íngel destefanis 3 años hace

    Hola
    Buenas noches me llmo ángel y quisiera consultarle de algo raro que me esta pasando ya que siento unos chasquidos en ni rodilla, ya se q en todos los comentarios habla casi todo de lo mismo pero lo más raro que ami no me duele NADA cuando estiro a pierna izquierda y luego la flexiono me hace un ruido pero no me duele por eso quiero saber que tengo, me pasa hace como 3 meses desde que fui a jugar al fétbol y ha se me esta haciendo una molestia, gracias

  90. Meiling 3 años hace

    Hola, mi enamorado tiene 19 años y ha practicado por mucho tiempo ciclismo, hace 1 año le diagnosticaron tendinitis rotuliana, a pesar de que ha seguido un tratamiento desinflamatorio, sigue presentando malestar. Por otro lado, los ultimos meses tambien presenta chasquidos fuertes. Por lo que entiendo esto esta influenciado por el desgaste del cartilago articular, y este es muy dificil que se regenere. Mi pregunta es si los chasquidos fuertes estan influenciados por la tendinitis rotuliana y que recomendaciones le podrí­a dar para no desgastar mas su cartilago articular y si despues de un tratamiento adecuado podra regresar a realizar ciclismo, un deporte que ama.

  91. andrea 3 años hace

    Hola Buenos dias
    Tengo 16 años y desde hace dos semanas o asi commence a tener un dolor horrible en la rodilla derecha,fui al medico pero me dijeron que era normal por estar en Una etapa de crecimiento. A los largo de las semanas empezo a dolerme las dos ,y ahora si las doblo me crujen.
    Yo practico tenis ,como 4 o 5 horas a la semana,lo raro que me empezaron a doler cuando yo no he estado jugando desde hace 4 semanas.
    En Una semana empiezo de nuevo ,pero los medicos me han dicho que tenga cuidado y que repose porque no vaya a ser que me rompa el tendon.
    Tengo bastante miedo que me pueda pasar algo ,y me gustaria estar como antes. Por dentro la rodilla la noto como reseca,como si necesitases lubricacion o algo. Si realizo algun esfuerzo no lo soporto.No puedo Ni estar sentada.

  92. Jose Gonzales 3 años hace

    Buenos dias

    Hace 15 dias estuve jugando futbol y me doble la rodilla durante una semana no puede caminar me recetaron, diclofenaco y pastillas (naproxino, ranitidina 300 mg) mi edad es de 27 años, y todos los dias al levantarme de cama me suna mi hueso un crujido rara, me fui a un doctor me dijo que eran los meniscos y que necesitaba una operacion, luego me fue a otro medico para confirmar pero el me dijo que no eran los meniscos que tenia q hacer terapia fisica nada mas.

    • Autor

      José para saber lo que le ocurre a su rodilla y si están afectados sus meniscos o no, o si presenta otro problemos, debemos realizarle una historia clí­nica, una exploración global y luego concreta de la articulación dañada, y confirmar nuestras sospechas con alguna prueba complementaria, para así­ prescribirle el tratamiento más adecuado para que desaparezcan los crujidos y se encuentre mejor.

      Un abrazo
      Dr. Bernáldez
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  93. cristian 3 años hace

    Hola dr bernaldez soy cristian, hace un tiempo atras escribi porque me preocupaba una sensacion rara en mis rodillas y chasquidos y luego de hacerme una resonancia ya se que es y no es ninguna lesion tanto de menisco, ligamento ni tendon. Sino algo con la forma de los meniscos algo llamado menisco discoideo externo incompleto y segun lo que me han dicho la forma es el problema. Lo que me deja mas tranquilo en el sentido de que no era una lesion a causa del ciclismo. Y lo que me parece curioso es que 3 de cada 100 personas tienen ese problema y se soluciona con una astroctopia creo y ejercicio. Mi pregunta si no hay lesion de ningun menisco y ligamentos luego de tratarme no deberia afectarme al pealear, correr, etc? O si? Ayuda porfavor

  94. CATHERINE 3 años hace

    tengo 35 años hace mas de 2 meses que me duelen unpoco las rodillas y cuando las flexiono mis rodillas crujo madera vieja como si se moliese arena y se escucha muy fuerte ya que la gente que esta a mi alrededor tambien lo oye como dato le cuento que hace 5 años me extirparon los dos ovarios provocandome la menopausia a los 30 años y no se si eso me afecto en algo al problema que le relate al principio le pido por favor me ayude

  95. nacho 3 años hace

    hola hace dias me pase haciendo sentadillas y ahora me cruje la rodilla por el exterior al doblarla como si el tendon salieese de su sitio y me hace como un resorte y un click que molesta un poco y al agacharme profundamente me da otro resorte en la parte superior izquierda de la misma rodilla (la derecha) y eso ya lo tenia de antes pero el exterior no que es? solo una tendinitis? o algo mas racias

  96. Marcela 3 años hace

    Hola, que tal?
    Tengo una hija de tres años recién cumplidos, a ella desde siempre le crujen las rodillas.
    Yo se lo noto cuando ella se sienta y yo apoyo mi mano en su rodilla. Le he preguntado si le duele y me ha dicho que no. Consulté con su pediatra y me dijo “es normal”. Sinceramente a mi no me parece tan “normal” ya que a mi otra hija jamás le sucedió, ni a mi y hablando con mis amigas, ni a sus hijos.
    Estoy un poco preocupada y no se si tendrí­a que cambiar de pediatra o hacer otra consulta con otro médico,
    Usted que opina? Mi hija es una niña sana, nacida a término.
    Gracias!

    • Autor

      Marcela, lo más seguro es que su Pediatra tenga razón y su hija no tenga nada, pero si desea quedarse más tranquila puede visitarnos en nuestro Centro, donde le daremos una segunda opinión, que se basara en una historia clí­nica exhaustiva y una completa exploración, que nos permita descartar cualquier proceso que pueda sufrir su pequeña.

      Un abrazo
      Dr. Bernáldez
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  97. cristian 3 años hace

    Hola Dr. Sabe que tengo chasquidos en la rodilla y dolor-molestia en la parte frontal inferior de la rodilla. Me dedico a hacer ciclismo llevo 2 años en ello, tengo bien regulada la bici, cuando comencé recien senti algo me imagino que fue por la poca costumbre, luego de paso el dolor. Seguí­ entrenado y hasta ahora, comence a entrenar mas duro y me dio lo mismo pero mas fuerte y llevo mas de un mes asi. Bicicleta no e hecho de hace 2 meses, quisiera algun consejo de tratamiento. Fui a medico y me dijo que use una rodillera y tome relajante muscular y diclofenaco mientras las tome no senti ningun dolor luego deje de tomarlas y me saque la rodillera y sigue. Ahora me hare un examen a los ligamentos, la verdad es que esto me asusta porque nose que es. Quusiera algun consejo o información por favor. Gracias

    • Autor

      Cristian, como té bien dices es necesario esa prueba para saber como te encuentras tus ligamentos, y así­ conocer cual es la causa del crujido de tus rodillas, así­ podrí­amos indicarte el tratamiento más adecuado para que puedas seguir practicando ciclismo con tranquilidad.

      debes confiar en tu traumatólogo, y si quieres una segunda opinión, puedes pasarte por nuestro Centro, donde estarí­amos encantados de atenderte

      Animo
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez
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  98. Nelly Borcort 3 años hace

    buenas dí­as hace 4 dí­as corrí­ un medio maratón (21 km)por primera vez,el problema es que al dí­a siguiente al pararme de la cama tenia un dolor muy intenso de lado externo de la rodilla izquierda, y al caminar no pude flexionarla ya que el dolor es muy intenso, bajar escaleras apoyando esa pierna me es prácticamente imposible, creí­ que el dolor era normal por el esfuerzo de la carrera pero el dolor de la otra rodilla ya se me quito en cambio esta cada vez es mas intenso, hace unos meses fui al ortopedista por una molestia en esta misma rodilla al flexionar y al manejar como que se me trababa y me dijo que era normal que hiciera unos ejercicios y ya pero no sentí­ ninguna mejorí­a, quisiera me orientaran gracias

    • Autor

      Nelly, no podemos saber lo que le ocurre a tus rodillas, con tan poco datos, para ello es necesario hacer una exploración fí­sica que nos orientara el diagnóstico de lo que te ocurre y así­ indicarte el tratamiento más adecuado.

      Si quieres puedes pasarte por nuestras instalaciones, donde podrí­amos atenderte, o visitar a un traumatólogo para quedarte mas tranquila

      Animo
      Un abrazo
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  99. karla tapia 3 años hace

    Buenas noches , hace unos dí­as tengo un dolor soportable en mi rodilla izquierda cada vez q subo gradas por ejemplo siento un pequeño dolor, y cuando estiro la rodilla hay un crujido pero no tengo dolor me gustaria saber q debo hacer pues me preocupa, yo soy gordita y quisiera saber si tiene algo que ver?

  100. Soraya 3 años hace

    Hola tengo 14 , Srta Disculpe pero me da miedo me crujen las rodillas y otra cosa tambien
    antes de ayer me vino un resfriado y estoy muy asustada por que del resfriado, me vino como un fuego a la garganta y despues de eso ahora viene la peor parte tengo miedo miedo miedo Srta se me taparon los oidos.

    me tapo la nariz y inflo los cachetitos de mi cara se me destapan y me suena despues de destaparmelo puck y asta el dia de hoy no se me destapan tengo mucho miedo quiero que se me destapen luego por favor ayudeme! Gracias

  101. Ricardo 3 años hace

    Hola, tengo 16 años
    bueno no se desde cuando tengo un chasquillo (tick!) en mis dos rodillas cada vez que me hinco y se escuchan fuerte (las demás personas logran escucharlo claramente, es como quiebran una varilla de madera)
    •¿a que se debe esto 🙁 ? ayuda!

  102. Deivis 3 años hace

    Buenas tardes tengo aproximadamente 1 año trotando desde hace una semana me suena la rodilla y siento que se mueve un tendon, quizas sea mi calzado ya desgastado que me puede recomendar?

  103. john 3 años hace

    hola:
    les comento que desde hace unos 5 años tengo un sonido en la rodilla izquierda, es como si dos huesos chocaran, es solo un sonido sin dolor que se produce cuando extiendo la rodilla…. tengo 25 años y mi duda es que se puede hacer para aliviarlo

    • Autor

      John. en principio podrí­as hacer algén ejercicio para fortalecer los músculos de la zona de la rodilla, pero si quieres quedarte más tranquilo de cual es la causa que los produce, poedes acudir a un traumatólogo que te haga una historia clí­nica y distintas exploraciones, así­ podrí­a ponerte un tratamiento más especí­fico.

      En el caso de querer hacerlo así­,estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.

      Animo
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  104. Neyda Pereira 3 años hace

    Buen dí­a Dr. Tengo 34 años. Desde hace como 3 años tengo un crujido en la rodilla derecha cada vez que subo escaleras, de igual manera; si apoyo las rodillas en el piso no puedo levantarme debido al fuerte dolor en ambas rodillas. Gracias que podrí­a ser?

    • Autor

      Neyda, para saber lo que le ocurre tenemos que realizarle una historia clí­nica y distintas exploraciones, pues con los pocos datos que nos facilita, no podemos darle una respues exacta por este medio.

      Es por eso que en caso de no mejorar, estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.

      Animo
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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      • ani 3 años hace

        tengo 27 años me suenan las rodillas en cada movimiento ytambien las muñecas los codos ,ahora estoy haciendo ejercicios y kiero saber si esto empeora el desgaste de mis articulaciones

  105. Javier 3 años hace

    Hola.
    Fuí­ estoy operado de LCA y me hicieron una reconstrucción de menisco pq también lo tení­a roto.
    En septiembre de 2014 volví­ a jugar a fétbol hasta hoy y he estado utilizando un vendaje de esparadrapo debajo de la rótula pq me dolí­a al jugar y me dijeron q era normal si me habí­an hecho la plastia con el tendón rotuliano y además, me noto la rodilla más sujeta. El problema es, q desde hace unos meses, noto a veces un crujido en la parte interna de la rodilla q me asusta bastante. No me pasa siempre y cuando me pasa, normalmente suele ser cuando la pierna está en la fase aérea de la carrera, cuando apuyo normalmente no me pasa. La verdad q es una sensación molesta y q me asusta pero no siento dolor, ni inestabilidad, ni noto q la rodilla se inflame.
    El miedo q tengo, es q sea algo del ligamento lateral interno o del menisco, aunque me han dicho q podrí­a ser q tenga q reforzar el cuádriceps ya q no he conseguido recuperar ni la mitad del cuádriceps q tení­a y el vasto interno lo tengo muy poco desarroyado desde la operación. Espero q lo q me pasa, sea esta éltima opción.
    Gracias.

    • Autor

      Javier, para valorar si tienes algén ligamento roto deberí­amos realizarte algunas exploraciones y confirmar el diagnóstico con una artroscopia, que nos permitiera realizar un tratamiento si fuese necesesario.

      Dejese asesorar y confie en los traumatólogos que están llevando su caso, y si ellos le han indicado realizar ejercicio para fortalecer su musculatura, hagales caso, pues ésto no puede perjudicarle, y seguro le benificiarí­a.

      Es por eso que en caso de no mejorar, estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.

      Animo
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  106. federico Fernandez 3 años hace

    hola, tengo 14 años y me crujen feo las rodillas al flexionar, y si apoyo mi mano, se siente como 2 huesitos chocarí­an o como hubiera un lí­quido suelto…y aparte de eso me crujen todas las articulaciones, •¿que puedo hacer?

    • Autor

      Federico, dada tu edad puede que esos crujidos sean debidos a que estás en pleno proceso de crecimiento, pero si quieres quedarte más tranquilo puedes acudir a un traumatólogo que te descarte el que sufras alguna lesión.

      Es por eso que en caso de no mejorar, estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.

      Animo
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  107. edwar 3 años hace

    Hola… les comentó mi caso. Tengo 23 años y desde que era chico me dolí­an mucho los pies, estuve en revisiones y en ninguno de los exámenes me aparecí­a nada, las radiografí­as salieron bien y todo pero hace como tres meses me empezó a doler más las dos rodillas y empezaron chasquidos constantes, cuando camino, me siento y me vuelvo a parar, es como si el hueso me brincara, a veces el dolor se me extiende hasta el tobillo pues ya no puedo caminar grandes trayectos porque el dolor es muy fuerte.
    Que podrá ser??

    Gracias!!

    • Autor

      Edwar, es necesario conocer cual es la causa de tus crujidos en las rodillas para indicarte cual es el tratamiento más adecuado, aunque el realizar un ejercicio suave seguro que te hará sentir mejor, así­ como si sufrieras un caso más grave podrí­a ser necesesario un tratamiento con PRP. Es por ello la importancia de la valoración que te comentabamos al principio.

      Es por eso que en caso de no mejorar, estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.

      Animo
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  108. Sara 3 años hace

    Ayer comencé a sentir algo en la rodilla, como si se me hubiera torcido un hueso o desacomodado la rotula, pero no creo que sea nada de eso porque no siento dolor, sin embargo despues de estar caminando y estar parada por un tiempo ya no podí­a caminar bien y llegue cogeando a mi casa, luego se me hincho un poco. En este moemento no puedo caminar bien, no se a que se debe, quisiera saber si se me quitara la molestia o deberia ir al doctor. Cuando camino siento como un crujido en la rodilla en cada paso que doy. Ya he guardado reposo y me ha aplicado una crema en la zona, pero sigo sintiendo el crugido al caminar. Ademas no puedo estirar totalmente la pierna.

    • Autor

      Sara, debe acudir a un traumatólogo que tras realizarle una historia clí­nica y distintas exploraciones, le diga si presenta o no una lesión en su rodilla. Nosotros no podemos darle una respuesta más exacta, sin realizar ésto previamente, por este medio.

      Es por eso que en caso de no mejorar, estarí­amos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones.

      Animo
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  109. Jamir 3 años hace

    Hola, tengo 26 años. No habí­a hecho mucho ejercicio por una lesión en el pie que tuve. Y hace dos semanas salí­ a correr y corrí­ 5 kilómetros pero muy suave y no exagere en la corrida. Sin embargo, casi al final sentí­ un dolor muy fuerte atrás en la rodilla izquierda hasta que quede cojeando. El doctor me toco y me movió la pierna y dijo que no habí­a fractura y que era de pronto un ligamento y me puso una venda y el dolor ha mejorado muchí­simo. Tengo una bicicleta estática en mi casa y he querido hacer ejercicio en ella pero la verdad lo he hecho como máximo 15 minutos muy suave pero he notado que me cruje la rodilla y enseguida paro de pedalear. Me da miedo seguir pedaleando porque me cruje la rodilla, no siento dolor pero temo a una lesión grave. Algén consejo o recomendación me servirí­a muchí­simo. Muchas gracias.

    • Autor

      Jamir, debemos explorar su rodilla para descartar que presente alguna lesión, y así­ indicarle cuales deportes puede practicar y cuales no, que en principio serí­an todos si no tuviera algén tipo de lesión.

      Eso si debe de practicarlos paulatinamente y no realizar sobreesfuerzos para evitar una lesión.

      Es por eso que en caso de no mejorar, estarí­amos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre puedes utilizar nuestro servicio de telemedicina online
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      Animo
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  110. carmen 3 años hace

    Hola, quiero saber qué exámenes me debo hacer, la rodilla izquierda me cruje cuando la estiro y me duele en la parte de atrás externa como al borde izquierdo. El año pasado tuve un embarazo y antes de él una fractura en la tibia y el peroné derechos, estuve con escayola por 3 meses, no terminé la rehabilitación por el tema del embarazo y creo que he ido acentando todo el peso en el lado izquierdo, encima de todo vivo en un sexto piso de modo que subo y bajo las escalaras, cargando a mi niño todo los dí­as por lo menos dos veces.

  111. Santiago Bueno 3 años hace

    Hola buenas tardes… fui operado del ligamento cruzado anterior ya voy para los seis meses pero siento chasquidos a lo que camino y doblo quisiera saber si es normal esto o no? y si con el pasar del tiempo y fortalecimiento puede desaparecer

  112. ConstanZa 3 años hace

    Hola hace un par de semanas que mi rodilla izquierda tiene un chasquido antes era solo cuando la extendí­a hoy hasta cundo camino me suena y esto sumado de dolor , me saque un rayos y una ecografia y en la eco salió que poseí­a un poco mas de la cuenta de lí­quido visite un médico y me dijo que tení­a que ponerme calor y reposo absoluto pero cada vez que me levanto el dolor es el mismo .. Me gustarí­a que me ayudaran u orientarán de ante mano gracias

    • Autor

      Constanza, serí­a bueno que consultara a su traumatólogo, si para los crujidos de su rodilla le serí­a indicado realizar unos ejercicios suaves, que fortalecieran las distintas estructuras de su rodilla, así­ com prescribirle algén antiinflamatorio, para que disminuyera su dolor.

      Todo ésto teniendo en cuenta, de que no presente ninguna lesión de base que origine los crujidos y que para su recuperación, sea necesario guardar el reposo que le ha comentado su traumatólogo.

      Un abrazoӬ
      Dr. Bernáldez”¨
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  113. frank6 3 años hace

    me suena la rodilla la estiro completamente y al recogerla pero no me duele
    me suena adonde debo acudir un traumatologo o un ortopeda

    • Autor

      Frank6, un traumatólogo o un ortepada pueden ser el mismo médico, ya que su especialización, al menos aquí­ en España comprende las dos disciplinas.

      Es por eso que si persisten sus dudas o no mejora, le animamos a que visite nuestra Clí­nica, o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

  114. Clara37 3 años hace

    Mis rodilas siempre crujen al doblarlas cuando me agacho, pero ayer al agacharme una no me crugio y desde entonces noto molestias. •¿A qué se debe? •¿Cómo puedo arreglarlo?

    • Autor

      Hola Clara!

      Nosotros no podemos darle una respuesta por este medio sin explorar sus rodillas,es por eso por lo que debe visitar a un traumatólogo, que le confirme cual de las posibles causas está causando sus molestias, y asi le ponga el trataamiento más adecuado para que pueda solucionarlo. que va desde la realización de unos ejercicios en los casos más leves hasta la utilización de Terapias biológicas en los casos más complicados.

      Para ello, puede visitar nuestra Clí­nica o también puede utilizar el servicio CONSULTA ON LINE,y aportarnos todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

  115. jhoel 3 años hace

    hola cuando estiro mi pierda y me arrodillo cruje mis rodillas demasido nc si es por juagr o porque ? mi edad es de 21 años

    • Autor

      Jhoel, para saber lo que le ocurre a sus rodillas, debe acudir a un traumatólogo para que le haga una historia clí­nica y distintas exploraciones.

      Es por eso que sino mejora o persisten sus dudas, le animamos a que visite nuestra Clí­nica, , o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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      Un abrazo
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  116. Javier 4 años hace

    Buenas, el otro dia jugando al futbol me hice daño en la rodilla. Fui al medico y me dijo que tenia dañado el menisco interno, pero no era grave. Pero desde hace unos dias la rodilla me cruje bastante. Quisiera saber vuestra opinion. Gracias.

    • Autor

      Hola Javier, debe dejarse asesorar por médicos que ha consultado, pues Ellos conocen la lesión que presenta en su rodilla, y cual es el tratamiento más adecuado para su recuperación, así­ como podrí­an indicarle cuando es conveniente que vuelva hacer ejercicio.

      En nuestro caso, nosotros podrí­amos realizarle una artroscopia, para ver como se encuentran su menisco, si está dañádo como y donde, y en la misma intervención o en una posterior similar, realizarle el tratamiento que le permita recuperarse, para que seguidamente nuestro servicio de fisioterapia, le ayude a fortalecer su rodilla.

      Es por eso que sino mejora, le animamos a que visite nuestra Clí­nica, , o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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      Un abrazo
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  117. tatiana 4 años hace

    Hola dr. Ya voy 1 semana quw me cruje la rodilla izquierda yo hago sentasillas y tb sspinig asi qnose si es normal no siento dolor pero si incomoda el sonido al caminar

    • Autor

      Estimada Tatiana,

      Nosotros no podemos darle una respuesta exacta por este medio,para ello habrí­a que realizar una historia clí­nica y distintas exploraciones,entre las cuales se encontrarí­a una artroscopia, que nos permitieran conocer cual es el origen de su crujido de la rodilla, y tratar la causa, que lo está provocando.

      Le animamos a que visite nuestra Clí­nica o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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      Un abrazo
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      • Nadir ben 3 años hace

        Hola tengo un problemilla con las rodillas cuando estoy estirado unos minutos al ponerme de pie si no me crujo las rodillas me molesta al andar me pueden recomendar algo gracias.

        • Autor

          Nadir, nosotros no podemos darle una respuesta por este medio sin explorar sus rodillas,es por eso por lo que debe visitar a un traumatólogo, que le confirme cual de las posibles causas está causando sus molestias, y asi le ponga el trataamiento más adecuado para que pueda solucionarlo.

          Para ello, puede visitar nuestra Clí­nica o también puede utilizar el servicio CONSULTA ON LINE,y aportarnos todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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          Un abrazo
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  118. mary 4 años hace

    Hola, buenos dí­as:
    Sé que este post es antiguo. Tengo 49 años y recientemente he entrado en la etapa menopaésica. Tengo sobrepeso (+15 kg.). LLevo un mes con dolor en las rodillas, sobre todo al subir y bajar escaleras. Mi madre y mi abuela las dos han estado muy mal de las rodillas, hasta el punto de llegar un momento que no podí­an ni andar. Estoy a dieta para perder peso y hago un poco de ejercicio, pero cuando esta mañana he oido mis rodillas crujir al subir las escaleras, me he asustado al pensar que yo pudiera terminar con artrosis aguda como ellas . Así­ que buscando en internet dí­ con este post… y ni corta ni perezosa os escrito para pediros ayuda sobre esto: •¿Que puedo hacer? Creeis que me puede ayudar los complementos alimenticios hechos a base de cartilago de tiburón, hilauronico, colágeno…etc…? Sigo con el ejercicio? . Gracias por vuestra atención y un saludo.

    • Autor

      Estimada Mary:

      No es fácil dar una respuesta exacta por este medio, sin realizarle una historia clí­nica y valorar tu lesión, con distintas exploraciones, entre las cuales se encontrarí­a la arteoscopia de rodilla.

      Dada su edad, le recomendamos que siga con la dieta y la actividad fí­sica, que además de perder peso, le ayudará a sentirse mejor, pero dados sus antencedentes deberí­a verla
      un Traumatologo,que le indicará cual es el mejor tratamient. Nosotros estarí­amos encantados de poder atendenderle y mejorar sus rodillas.

      En caso de no poder desplazarse o necesitar una segunda opinión médica, le animamos a que utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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      Un abrazo
      Dr. Bernáldez

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  119. alvaro 4 años hace

    Hola llevo.haciendo spinning durante un mes y deje de hacerlo por una semana, lo que pasa es que me.suena la rodilla derecha y Nose si es muy grave

    • Autor

      ALVARO, para saber el tratamiento más adecuado para tu rodilla, es preciso que acudas a un traumatólogo, que te realice una historia clí­nica y las exploraciones necesarias, para diagnosticar exactamente lo que te ocurre. Esto te permitirá sentirte mejor, aliviar tu dolor y seguir practicando deporte.
      Creo, que no debemos responder este tipo de cuestiones por este foro, sin estos datos.
      En el caso de no mejorar, o tener alguna duda estarí­amos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte,o necesitar una segunda opinión clí­nica, siempre puedes utilizar nuestro servicio de telemedicina online
      Animo
      Un abrazo
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  120. Julia 4 años hace

    Estimado Dr,
    Hace tiempo me diagnosticaron artrosis. Mis rodillas crujen un montón y desde hace un mes que la rodilla derecha se pone caliente y se hincha mucho y me dile, dándome la sensación de que se me “fuera a salir”. El dolor prácticamente no me deja dormir y me hace llorar.
    Como analgésico solo consumo naproxeno ya que el cardiólogo no me recomienda otro porque podrí­a elevarme la presión.
    Que puedo hacer???
    Muchas gracias;!

    • Autor

      JULIA, para saber lo que puedes hacer, es necesario que acudas a un traumatólogo, que tras realizarte una historia clí­nica y las exploraciones correspondientes, pueda diagnosticar lo que te ocurre y prescribirte el tratamiento adecuado, para que puedas sentirte mejor y aliviar tu dolor.
      Creo, que no debemos responder este tipo de cuestiones por este foro, sin haber realizado todos estos pasos previos.
      En el caso de no mejorar, o tener alguna duda estarí­amos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarse, siempre podrí­a utilizar nuestro servicio de telemedicina online
      Animo
      Un abrazo
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  121. Carolina 4 años hace

    Hola, desde pequeña que presento crujidos al agacharme o que se “tranca” la articulación, también presento dolores en la parte interna de la rodilla, esto es de vez en cuando, hoy en dí­a tengo 22 años y estos dolores van en aumento de intensidad, a veces son tan fuertes que no me puedo levantar de la cama, no lo puedo asociar con el deporte, ni con sobrepeso.
    Espero que puedan ayudarme a aclarar con mas información al respecto.
    (Tengo una orden de radiografí­a que aun no me la hago)

    • Autor

      CAROLINA,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
      Esperamos que te hayas mejorado de tu lesión, pero si no es así­ puedes enviarnosla de nuevo y te responderemos a la mayor brevedad posible, o estarí­amos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podrí­a utilizar nuestro servicio de telemedicina online
      Un abrazo
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  122. patricia caceres 4 años hace

    Hola bendiciones buenas mi caso es el siguiente,yo me fracture hace mas o menos 8 meses el cuello del 5to metatarsiano derecho,la fractura no consolido del todo bien y el 17 de sept de este ano me operaron y me limaron este huesito me mandaron terapias y estoy incapacitada ya que la herida no habia terminado de cerrar ya ha cerradi antes de. La incapacifad yo fui a un ortopeda ya que hacia unas semanas sentia dolor en mi rodilla izquierda el no me tomo radiografias me dijo que tengo sindrome. Patelofemoral me mando terapuas pero solo pude hacer 2 de estas por lo de la herida yo puenso en esta semana retomar las terapias ya que ek dr me indico que hay que fortalecer los musculos la verdad con los 2 dias de terapias que hice me senti mejor adicinal me mando nirapel y una gel para colocarme m e dijo que la rotula de mi rodilla izquierda se mueve un poco mas de lo normal y que la de mi plado detrcho me dijo que si podia tratara de no subir escaletas ni bajarlas ya que cuando hago edto m provoca dolor pero se me dificulta ya que donde vivo tengo que subir escaleras pero lo hagoahora poco a poco el me dijo que este sindrome se da yaa que talvez por la lesion anterior yo apoyaba mas sobre la rodilla izquierda me mando a no usar zapatos altos a bajar un poco de peso y en estoy haciendo todo lo que me dijo usted cree qu este dolor y crujido se me quite es que lei en internet que hay veces en que hay que recurir a una intervencion quirujica pero la verdad no quiero esto ya que aun me estoy recuperando de la anterior usted cree que podria usar un protector sobre mi rodilla izquierda y esto me ayudaria al subir escaleras y demas y las terapias me ayuden para mejorar y que no me tenga que someter a otra cirugia o si usted cree que puedo hacer otra cosa para mejorar mi condicion

    Agradecida de antemano
    Saludos

    • Autor

      PATRICIA,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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  123. joaquin 4 años hace

    buenas noches,hace un mes tuve una caida ,yo hago el deporte del bmx,el problema es que tengo un dolor en la rotula y cuando me arrodillo o apoyo en la rodilla izquierda me duele,cuando me golpee se me hincho la rodilla,fui a un doctor y me dijo que solo era inflamacion de la rotula ,ya tengo un mes con esto,pero igual me duele cuando me apoyo,que puedo hacer,me siento preocupado de que mi rodilla no quede como antes,saludos.

    • Autor

      JOAQUIN,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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  124. Cesar Salcedo 4 años hace

    Buenas noches hace un año fui operado de cirugia artroscoopica en la rodilla derecha de lesion de emeniscos y ligamento cruzado, hace un mes volvi a practicar taekwondo pero suave soloejersicios de calentamiento estiramiento y solo katas sin patadas exageradas y tambien empeze a hacer hidroterapias ya que sentia un poco de desconfianza en la rodilla que fui operado, repentinamente sin estar entrenando ni haciendo hidro caminando normal senti una puntada detras de la rodilla y se me quitaba y de hace 3 dias ee estado sintiendo esas puntadas repentinas y no e vuelto a practicar e hice una sesion de hidro despues de estar sientiendo las puntadas repentinas y en la sesion de hidro hice full ejersicio y hasta sentadillas y no senti la puntada, que podria ser?!!

    • Autor

      CESAR,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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  125. Gerardo 4 años hace

    Hola, hace aproximadamente un mes fui a subir una montaña y de regreso cuando estaba bajando empece a sentir un dolor en ambas rodillas, supuse que era por el tiempo que tenia sin hacer ejercicio y que con el tiempo se me quitarí­a. Ya ha pasado un mes y se me quito el dolor de la rodilla izquierda, pero el de la derecha aun continua en la parte interna, y suena muy seguido cada ves que me levanto o estiro la pierna. Esto es normal? que ejercicios me recomiendan?

    Saludos

    • Autor

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  126. Alfredo Calderon 4 años hace

    Que tal, me pasa que tengo aproximadamente un mes con crujidos en la rodilla derecha principalmente al flexionar y tengo un dolor ligero en la parte trasera de la rodilla, practico algo de ciclismo y running,.
    Saludos y Gracias.

    • Autor

      ALFREDO,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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  127. Erica 4 años hace

    hola.. hace un poquito mas de un mes.. q m desperte. y m dolia la rodilla al caminar. presisament del lado inferior. AL PASAR LOS DIAS EL DOLOR ES MAS CNSTANT.Por momentos es como si se m trabara la rodilla. y al apoyar el peso del cuerpo m duele enmedio de la rodilla donde se encuentra la tapita! y al encoger la pierna y movilizal el pie me duele muchuo mas del lado inferior.. Q npodra ser.. tndre para mucho mas!? gracias. espero su pronta respuesta!!!

    • Autor

      ERICA,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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  128. Javier 4 años hace

    Hola, saludos, mi caso es el siguiente, he sido intervenido en rodilla izquierda y se me reseccionaron plicas sinoviales que se trababan y producí­an chasquidos y dolor. Asimismo resección del cuerno posterior del menisco externo por un quiste. Sin embargo, me ha aparecido un chasquido en la zona posterior en lo que considero zona de dicha resección, en la que siento el movimiento interno de lo que creo es el menisco, me provoca dolor continuo durante todo el dí­a, cómo una irritación interna derivada de esos chasquidos. Tiene solución? es muy difí­cil vivir así­, gracias, un saludo

  129. Alberto 4 años hace

    Hace poco, tuve una caida que me lesiono la rodilla supuestamente 4 dias aunque la mejoria se hallo a los 8 o 9 dias. Hoy, despues de 10dias, volvi a hacer deporte con el dolor muy disperso. Horas despies tuvw ub poco de dolor de rodilla y tambien crujidos en la rodilla. Me gustaria saber cual es tu opinion sobre que seria lo conveniente para curar al 100% la rodilla. Habria ejercicios o actividades fisicas convenientes para la total recuperacion de la rodilla, antes de reanudar la actividad deportiva (baloncesto).
    Muchas gracias, tu respuesta seria de gran ayuda.

    • Autor

      Estimado Alberto: en principio el crujido o crepitación no es algo patológico”¦y no precisa un tratamiento especial. Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua, por eso te crujen. Te animo a que leas nuestra sección
      https://www.clinicabernaldez.com/crujidos-en-las-rodillas/
      te lo explicamos todo. No obstante no estarí­a de más que te pasaras por nuestro centro para valorar tu rodilla y así­ poder curarla como bien dices al 100%.Puedes pedir cita en el 954280198 donde mis secretarias te atenderán encantadas.

      Un abrazo,
      Dr. Bernáldez

  130. Iván 4 años hace

    Hola!! Mi deporte es el running, también corro por montaña. Hace unos 8o9 años subí­endo unas escaleras corriendo sentí­ un fortí­simo dolor en la rodilla, estuve como 5 minutos que me dolí­a muchí­simo y apenas podí­a estirar la pierna. Pasaron los dias y seguí­a doliendome pero ya sólo cuando la flexionaba apoyando mi peso ( subí­endo escaleras). Pasé unos años sin practicar deporte y dejó de dolerme, pero. cuando la flexiono me cruje muy fuerte ahora y más cuando termino de correr.

    • Autor

      Estimado Iván: en principio el crujido o crepitación no es algo patológico…y no precisa un tratamiento especial. Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua, por eso te crujen. Te animo a que leas nuestra sección
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      te lo explicamos todo

      un abrazo,
      Dr. Bernáldez

  131. luz 4 años hace

    a mi me crujen la rodillas demasiado desde niña ahora ultimo me oepraron de la rodilla de artrosis pero sigo sintiendo lso mismos dolores y sigue crujiendo nose q hacer

    • Autor

      Estimada Luz,en principio el crujido o crepitación no es algo patológico.De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua, por eso le crujen.Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. Le animo a que lea nuestra sección: https://www.clinicabernaldez.com/crujidos-en-las-rodillas/ se lo explicamos todo.
      Atentamente,

      Dr. Bernáldez.

  132. polo galvis 4 años hace

    ola amigos les agradesco por sus concejos ecepcionales
    lo que me sucede es que hace 14 meses tube un torson en la rodilla muy fuerte y desde hay me quedo un crujido en la rodilla pero no cruje cuando camino si no es cuando yo acostado la recojo y estiro pero es como en el centro de adentro de la rodilla ya me hicieron una resonancia nuclear magnetica y un tac de rotula y no aparece nada tambien me enviaron a terapias pero eso lo unico que me produce es mas dolor. tambien un dolor en la planta del pie como si me estubieran arrancando algo por dentro y aparece un morado en ese lugar, y si ejercito mucho la rodilla me agarra un dolor como por dentro en el mismo lugar del crujido q sera….. •¿ sera q tengo comprometido el cartilago de los huesos largos ? por q el dolor

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      POLO,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
      Esperamos que te hayas mejorado de tu lesión, pero si no es así­ puedes enviarnosla de nuevo y te responderemos a la mayor brevedad posible, o estarí­amos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podrí­a utilizar nuestro servicio de telemedicina online
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez
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  133. Gonzalo 4 años hace

    Hola buenas,
    Tengo 42 años y practico baloncesto y hago pesas a diario. Hace unos meses empece a sentir alguna molestia en la parte externa de la rodilla jugando al baloncesto y tras un partido sentí­ molestias. Decidí­ aparcar el basket desde entonces pero no las pesas aunque sólo hago ejercicios de grupos de cintura para arriba. La cuestión es que el tema no ha remitido. Me levanto bastante bien por las mañanas pero a medida que pasa el dí­a la molestia empeora. Puedo flexionar bien la rodilla sin dolor pero me hace click. Por otra parte, no parece que la tenga inflamada.
    Muchas gracias por adelantado.

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  134. Edwin 4 años hace

    Hola, bueno hace un año tuve un desgarro de LCA, y me dijo el doctor que siga un tratamiento con Piascledine por cuatro meses, bueno he recuperado algo de movilidad pero aun siento unos dolores, pero lo mas complicado de todo es que la otro rodilla ha empezado a tener chasquidos seguidos de dolor lo que me esta preocupando mucho, y la rodilla pareciera que se saliera de lugar, me gustaria saber por que esta pasando esoooo…. Estoy muy preocupado !!!

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  135. tbz 4 años hace

    Me acaban de dar los resultados de una resonancia y no se que quiere decir.Hace dos meses tuve una caida, desde entonces me duelen mucho las rodillas.
    La resonancia dice lo siguiente:
    Ambos meniscos muestran una morfologia e intensidad de la señal, sin evidencia de rotura.
    Leve aumento de la señal LCA, sin clara evidencia de rotura
    Pequeño quiste de BACKER.
    LCPy los ligamentos colateral interno y externo, no muestran hallazgos relevantes.
    y en la rodilla izquierda que me duele mas si cabe dice:
    Discreto engrosamiento con alteracion de señal a nivel de insercion del tendon cuadriceps y rotuliano en relacion con tendinosis. No se aprecian otros hallazgos destacables.

    Si no tengo nada en las rodillas, porque no puedo bajar bien las escaleras? porque no puedo hacer cuclillas, y me duelen tanto?
    Me pueden explicar la resonancia porfavor?

    Muchas gracias

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  136. Jorge 4 años hace

    Holaa, vereis, jugando a fétbol un dí­a, en un salto, al caer noté como que se me doblaba la rodilla hacia fuera y sentí­ un crujido y bastante dolor, como para no poder andar en unos minutos, se me fué pasando el dolor hasta que otro dia en otro partido me pasó igual, solo que fui a saltar y al caer directamente crujió y empezo a dolerme de nuevo, bastante dolor

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  137. MAYRA SALGUERO 4 años hace

    tengo dolor en las rodillas, crujidos y dolor muscular en la pantorrilla. me cuesta caminar, inicio cuando me baje del auto y apoye el pie.. que debo hacer gracias, tengo 48 años-

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  138. Joe 4 años hace

    hola Dr. le cuento que hace un mes que tengo crujidos en las rodillas y me produce dolor sobre todo cuanto las doblo, me cuesta mucho subir o bajar escaleras así­ como correr, el sonido se siente todo alrededor de la rotula y es un crujido que se puede sentir tocándolo, ya visite un par de traumatologos, el primero me dijo que tengo artrosis y q necesito una resonancia magnética me prohibió saltar, correr, conducir, y hasta jugar fétbol…el segundo me dijo que se debí­a a excesivo esfuerzo fí­sico y que el cartí­lago se habí­a hundido debido a mucha presión y esto produjo una inflamación, me receto un par de pastillas (ketosse y flectoul “algo así­”) y terapia fí­sica para el dolor, me prohibió que realice esfuerzos fí­sicos y que con eso bastaba, tengo 23 años y estuve trabajando descargando mercaderí­a pesada unos 4 meses…me podrí­a dar su opinión por favor estoy muy preocupado. Gracias

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      JOE,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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  139. Nicolas 4 años hace

    Hola, en febrero me operaron (rasparon la rotula e hicieron microfracturas) por diagnostico de condromalacia rotuliana grado 4, he estado haciendo la terapia, nadando y fortaleciendo los musculos de la pierna con 15min de bicicleta y maquina en el gimnasio con muy poco peso (cero sentadillas). Ahora siento crujidos en la rodilla cuando la estiro al estar sentado, no me duele. Algén consejo? me he gastado el cartilago? mil gracias

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  140. Lidia 4 años hace

    Hola, tengo 29 años casi y no soy muy deportista, intento andar bastante y de vez en cuando hago algo de bicicleta estatica. A mi me crujen bastante las rodillas y desde hace bastante tiempo aunque no con una frecuencia de todos los dias pero si podria decirse que todas las semanas alguna vez. Cuando me crujen siento muchisimo dolor al momento, sobre todo me pasa cuando estoy sentada y me voy a levantar de una silla o sofa y hay veces que incluso tengo que volver a sentarme porque no puedo dar ni un paso, es como una sensacion de que tuviera algo enganchado que no me deja estirar o algo similar, me doy un pequeño masaje reposo un minuto y ya me puedo volver a incorporar con algo de molestia pero ya minima. •¿Me tengo que preocupar? Muchas gracias

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  141. Ricardo 4 años hace

    buenas , en mi caso siento un crujido en las rodillas desde hace 2 semanas,con un poco de dolor sobre todo si tengo que correr y en las cuestas o gradas, esto por hacer sentadillas y otros ejercicios de piernas en el gimnasio, tengo 28 años y hago ejercicio desde los 22 ,desde ya muchas gracias

  142. Natalie 4 años hace

    Hola, hace unas tres semanas retome ejercicio mas fuerte (zumba-spining) después de haber estado haciendo solo hidrogimnasia. Una vez que termino las clases de zumba y spining siento las rodillas inflamadas y pesadas, y algo tiesas, sin dolor. la verdad yo tengo mal historial en cuanto a rodilla fui operada ya que tenia reiteradas luxaciones de rodillas, tengo 28 años me gustarí­a saber si esto podrí­a ser indicador de osteoartritis o la verdad es que tengo que acostumbrar mi cuerpo al ejercicio nada mas. saludos

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      NATALIE,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.

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  143. sergio 5 años hace

    hola,le comento llevo una semana con una rodilla que me cruje al doblarla,no tengo dolor ni inflacion no me e dado golpes pero es que es unos crujidos esagerados,lo unico ke noto es incomodidad esto a que se debe que tendria ke hacer me estoy poniendo calor pero siguen las molestias que aconsejaria…tengo 28 años mi deporte es la bicicleta y hago rodillo en casa y no me duele ni nada…

  144. ferdinand 5 años hace

    me chaskean mucho las rodillas y siento sensibilidad en las rodillas ya 3 meses solia correr todos los dias 3 años ya les deje mi correo pero mas paro en faceboock es el la misma direccion fer_6voltios@hotmail.com

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      FERDINAND,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.

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