¿A quien no le han crujido las rodillas alguna vez?
Contenidos
En principio los CRUJIDOS EN LAS RODILLAS o crepitación no es algo patológico y no precisan ningún tratamiento especial. CRUJIDOS EN LAS RODILLAS. ¿TIENE TRATAMIENTO?
Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.
De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua.
Existen varias causas para los crujidos en las rodillas:
1º) La Artrosis de rodilla o Gonartrosis.
Los cartílagos se van deteriorando, y se produce el conocido roce de «hueso con hueso». Existencia de cuerpos libres u osteofitos.
2º) Disminución del líquido sinovial: Hay enfermedades que alteran el equilibrio de producción/absorción del liquido sinovial
3º) Al ajustarse los tendones y ligamentos de la rodilla sobre los huesos también pueden hacer un chasquido. Esto generalmente ocurre cuando los ligamentos y los tendones se han endurecido debido al ejercicio, un suave estiramiento puede ayudar.
También ante la existencia de una plica sinovial (restos embrionarios) o los llamados resortes (snapping) tan frecuentes en cadera o en codo
Crujidos en las rodillas, ¿tienen tratamiento?
Tratamientos:
El ejercicio suave puede ayudar a aliviar los crujidos, ayuda a fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones de las rodillas para asegurarse de que están bien soportadas y ayudar a absorber parte de la presión que se coloca sobre ellas.
Siéntate en la cama con una pierna estirada hacia fuera delante de ti, coloca una toalla enrollada debajo de la rodilla.
Contrae los músculos del cuádriceps en la parte delantera del muslo lo más que puedas sin causar ningún dolor; empuja suavemente la parte posterior de la rodilla en la toalla.
Mantén esta posición durante cinco segundos y después relájate y repite este ejercicio 10 veces.
Para rodillas muy secas se puede hacer protocolo de PLASMA RICO EN PLAQUETAS o Acido hialurónico.
Te invitamos a pasar consulta con nosotros. Ahora disponemos del servicio de video consulta, con el que podrás preguntar todas tus dudas y uno de nuestros doctores te atenderá con la máxima atención. No lo dudes y ponte en manos de profesionales.
FECHA MODIFICACION: 09 Diciembre 2020
Buenos días, mi nombre es Ale, ayer haciendo ejercicio al soltar una barra de pesas me golpee muy fuerte la rodilla izquierda, el impacto fue justo por encima de la rodilla y fue rodando hasta caer, tengo hinchazón pero lo que más me preocupa es que he empezado a sentir un crujido como arena en mi rodilla cada vez que flexión hacia adelante, que puedo tomar o hacer.
Lo ideal es que vaya a ver algún médico traumatólogo para ver el alcance de su lesión Ale
Qué tal, bendiciones!
Soy Daniela, tengo 30 años y mi caso es que desde los 14 años (o tal vez antes) siempre que flexionaba las rodillas me salían conejos y eso es hasta ahora, la verdad me desagrada, y como en tres ocasiones me quedé cojeando por dolor en la rodilla… varias veces fui al hospital para hacerme ver. Me saqué radiografías y me decían que no tenía nada y nunca hubo explicación del porqué me pasa eso. La última vez que me quedé coja me saqué una resonancia magnética ya que creí que el problema era interno. Llevé los resultados al hospital y el traumatólogo me gritó porque me dijo que no era necesario gastar tanto para una resonancia y NI SIQUIERA VIO LAS PLACAS, SÓLO LEYÓ EL INFORME y me dijo que no tengo nada…. así es la historia de mi rodilla… y por frío también me duele. =( alguna recomendación?
Buenos días Daniela por desgracia su caso es muy frecuente y en ocasiones el estudio de resonancia no aporta nada y sin embargo el paciente tiene dolor, limitación y bloqueos podría ser una patología del cartílago o condromalacia rotuliana donde somos expertos si lo desea puede pedir una cita o vídeo consulta y le atenderemos encantados
ME FUEL UTIL
Muchas gracias esa es la idea
Buen día dr. espero se encuentre bien, mi nombre es Juan M. tengo 31 años mido 1.70m y peso 83kg (aprx 10kg arriba de mi peso) hace ya 3 años deje de hacer ejercicio levantamiento de pesas, a aveces las rodillas me molestan si duro mucho sentado o acostado siento una molestia tanto el las plantas de mis pies como en mis rodillas al subir escaleras me crujen mucho y me molestan pero lo que mas me llama la tencion es que ya no aguanto mucho en cunclillas o incado o simplemente con los las rodillas felxionadas siento moelstia, puedo tomar algo para la regeneracion de cartilago, o que pudiera ser recomendable. muchas gracias saludos
Estimado Juan gracias por consultarnos en primer lugar no debe de tomar ninguna medicación sin tener un diagnóstico concreto sobre su patología habría que hacerle una exploración en Consulta y pedirle pruebas de imagen Tales como radiografía, ecografía y o resonancia magnética es probable que tenga alguna lesión en el menisco o en los cartílagos que sea la causa del dolor a partir de ahí habrá que determinar cuál es el mejor tratamiento se lo que sea ya menos al 954 28 0198 y pídenos cita lo antes posible
Buenas noches doctor, hace un año tuve un golpe fuerte en la rodilla y a producto de eso me apareció una bola en la rodilla, me dijeron que era acumulacion de liquido pero solo me dieron pastillas para el dolor, ya pasó un año y sigo con esa bola, supongo que es por esa razón me empiezan a doler las rodillas y las siento debiles y mis rodillas truenan con frecuencia ¿alguna recomendación? muchas gracias por su atención
Lo ideal en estos casos sería hacerle una valoración en consulta no obstante es esencial fortalecer bien la musculatura de los cuádriceps y evitar tener la rodillas muy flexionadas para ver ese bultito se podría realizar una ecografía musculoesquelética un abrazo y estamos a su disposición
Buenas tardes doctor me llamo Fernando tengo 21 años y desde hace poco tengo unos crujidos en la rodilla al flexionar… Qué me recomienda ? Tiene tratamiento ?
Buenas tardes Fernando le recomendamos que vea nuestra sección de cogidos en la rodillas donde se aclara a qué se debe y el tratamiento adecuado para evitar que se produzca en principio no debe de preocuparle no significa ninguna patología y con nuestros consejos deberá mejorar un saludo
Hl buena tarde doctor llevo 20 días con un dolor en mi rodilla empecé a tomar colágeno hidrolizado y pues aparentemente los chasquidos han mejorado pero el dolor Interno no estoy preocupada doctor hasta siento que los dedos de mi mano izquierda se paralizan quiero saber que es doctor porfa
Estimada Luz no se agobie y en principio no tiene nada que ver los crujidos de su rodilla donde le recomiendo que sigan los consejos de nuestra página web con la afectación de su mano izquierda son cosas totalmente diferentes y debería ser valorada por un médico por si fuera un síndrome del túnel carpiano un saludo
Hola buenas tengo 17 años y hace 2 años y medio tuve una dislocación de rótula en un partido de fútbol. Desde entonces noto que me tengo una serie de crujidos en la rodilla, pero no uno fuerte sino pequeños y seguidos. Últimamente noto como que me duele al estar mucho de pie y lo noto incómodo. Que me tecomiendan
Buenos días Carlos la luxación de rótula es una lesión delicada y debe llegar un seguimiento por su traumatólogo porque puede dejarle secuelas e incluso tener un nuevo episodio lo más importante en este caso es fortalecer la musculatura para conseguir un buen tono muscular y evitar que vuelva al usarse la rótula
Hola doctor, como está?
le comento, tengo 16 años y desde hace ya un año que al agacharme me suenan las dos rodillas e incluso molestan al hacer esto. Mí doctora dijo que es por la edad y que ya pasaría pero ya va mucho tiempo de eso
Ignacio si no presenta dolor, bloqueo o inestabilidad no debería de preocuparse en cualquier caso si tiene dudas podría utilizar nuestro servicio de vídeo consulta que puede ver en nuestra página web le atendremos encantado
Buenas noches cada vez que subo las escaleras como que me truena la.rodilla igual al hacer el ejercicio. No presento dolor.ni molestias .
Así es Carolina lo ideal es hacer isométricos y fortalecimiento muscular esperemos que se mejore un saludo
Buenas tarde me truenan demasiado mis rodillas y no puedo agacharme y tampoco puedo correr antes jugaba fútbol y nose que tratamiento llevar tampoco puedo andar en bicicleta pues al flexionar mis rodillas duelen
Buenas tardes Jessica los crujidos no se considera algo patológico pero en su caso habría que analizar que no esté comenzando con una artrosis de su articulación puede contactar con nuestro equipo y pedirnos cita y le atenderemos lo antes posible
Hola buenas noches doctor, me llamo Alejandro tengo 20 años. Tengo un pequeño trujido en la rodilla derecha y en ocasiones me truena la rodilla izquierda, debido a que hago ciclismo de montaña. A que se deberá? Tiene algún remedio?
Léase nuestra entrada Alejandro y no se ponga el asiento bajo, más vale alto
Buenas tardes DR.
Me llamo Joe tengo 30 años y mido 1,69, peso 72 kg.
El moitvo es que mis rodillas siempre han sonado de vez en cuando, pero el día de hoy cuando flexiono la rodilla suena como un crack , solo pasa en la izquierda.
Buenas tardes Joe en principio no se alarme no parece nada serio siga nuestros consejos del blog y si quiere más información le atenderemos encantados en SportMe Medical Center
Hola doctor, tengo 15 años y me crujen muchos mis rodillas tanto la izquierda como la derecha y eso me dificulta hacer sentadillas, agacharme, levantarme y cuando duro horas prolongadas sentado se me hinchan a veces pero no se di debería ir a un medico o no? He dejado de hacer ejercicios por lo mismo y me gustaría tener una respuesta. Sobre que me recomiendan. Tengo muchos meses con esos crujidos y me preocupa..
Buenos días Moisés aunque en principio los crujidos no tienen una importancia considerable habría que determinar la causa de su dolor al hacer la sentadillas y es probable que sea debido a un edema o inflamación de los cartílagos así como una alteración en su biomecánica de la rodilla lo ideal sería hacerle una valoración clínica para darle unos consejos así como fortalecer la musculatura de los cuádriceps.
Estaremos encantados de atenderle en nuestro centro
Buen día Doctor
Soy mujer de 21 años, peso 45 y mido 1.51. Desde hace unos meses que estoy haciendo sentadillas y escucho que mi rodilla izquierda suena cada vez que realizo este ejercicio o cualquiera que se relacione , no se si debería ir al doctor y debería realizarme algún tratamiento o dejar que me pase con el tiempo, sin embargo este sonido es muy frecuente (cada vez que me arrodillo suena «track»). Muchas gracias
Buenos días Evelyn y como ha podido leer en la sección de nuestra página web los crujidos en la rodillas no se consideran patológicos si no hay dolor en ocasiones existe molestias en la cara anterior por una condromalacia rotuliana y que puede leer también en otra sección de la web debería evitar la sentadillas, las cuclillas y fortalecer la musculatura de los cuádriceps un saludo y esperemos que se mejore
Dr buenos dias tengo 30 años yo practicaba esporadicamente futbol y estuve
Haciendo bastante ejercicio. Hace 2 meses estuve parada y de la nada senti la rodilla hinchada pero no se visualizaba y luego no pude arrodillarme me sacaron una ecografia y dijeron que se me habia salido el liquido sinovial repose tome antinflamatorios y disminuyo el dolor pero tenia mucha ardencia , posteriormente me saque una resonancia en la que salio fractura de intrasustancia de menisco medial, desgarro leve de ligamento cruzado anterior y fisura condral, comenze terapias pero no mejoraba mucho , me saque una nueva resonancia y alli me ha salido condromalacia grado 4 y el resto todo normal , aún sigo con las terapias pero sigo con dolor y ardencia en mi rodilla derecha, y actualmente la rodilla izq me suena cuando camino y me arde pero no me duele me gustaria su opinión.
Buenos días Rossi, la presencia de líquido articular en la rodilla llamado hidrartrosis suele ser consecuencia de una lesión meniscal o del cartílago siempre que hayamos descartado alguna enfermedad inflamatoria como la artritis Reumatoidea. Lo ideal sería hacerle una valoración de sus rodillas en consultas y se ha fracasado el tratamiento conservador se podría plantear el protocolo de terapia biológica con plasma rico en plaquetas puede ampliar información en nuestra página web y si lo desea estaremos encantados de atenderle en nuestro centro.
Un saludo a todo el equipo
Hola doctor , tuve un accidente donde me fracture la meseta tibial, también desgarro de ambos meniscos, ligamento posterior flexuoso y ligamento cruzado anterior roto, me hicieron cirugía por artroscopia pero veo que la rodilla quedó traqueando muy fuerte, quería saber si es posible algún medicamento o algo que se pueda manejar para mermar el ruido y el dolor, ya que le pregunte a la doctora y la respuesta fue que queda así para siempre. Muchas gracias y bendiciones
Buenos días Luz usted ha tenido una lesión compleja de la rodilla donde se han lesionado los meniscos, ligamentos y es probable que también los cartílagos todo ello condiciona una secuela en la articulación de la rodilla.
Somos expertos en ese tipo de lesión y si lo desea podríamos hacerle una consulta en nuestro centro o bien utilizar el sistema de Video consulta online para poder desarrollar o ampliar la propuesta de tratamiento en su rodilla.
Todo lo que sea analgésicos Sería parchear su problema con lo cual habría que estudiarlo a fondo
Hola doctor. Como esta? Espero que excelente.. Fíjese qué corriendo me empezó a doler la rodilla. Luego se me quito. Y solo me duele al subir exaleras rata vez al bajarlas.. Y al caminar muy muy rara vez.. Cuando estoy mucho tiempo sentado o con la d orilla en una posición.. Solo me duele la primera ves que la estiró o flexióno. Luego repito el movimiento para ver si me duele y no.. Qué podrá ser. Qué podre hacer? Eso si siempre me duele al subir escaleras a veces los primeros escalones solamente a veces todos m has gracias
Estimado Jesús por lo que vemos a su consulta no debe de preocuparse lea atentamente la entrada de los crujidos en la rodilla donde le explicamos todo lo ideal es fortalecer la musculatura de la pierna y evitar la sobrecarga mecánica esperamos que se mejore
Hola buenas noches. Tendrá unos 5 meses que me agache y sentí como un líquido caliente dentro de mi rodilla pero no se me inflamó y de ahí me empezó a crujir ambas rodillas pero no me dolían, hasta hace un mes me empezó a doler además de que me crujen un poco más. Podría decirme que hacer por favor. Tengo 42 años y peso 69 kilos, no me he embarazado nunca y tampoco lo tenemos en mente. Últimamente he estado tomando calcio, ácido hialuronico, pero no se que más hacer y me siento triste porque considero que aún soy joven y regularmente estoy nadando pero no sé si es buena para mi salud, al año pasado estuve en un Trabajo que no tenía mucha movilidad era más d restar sentada por largas horas, habitualmente soy una persona que hace ejercicio. Espero pueda orientarme y decirme que hacer al respecto de lo agradecería infinitamente.
Buenos días Alicia en principio no se preocupe no parece nada grave pero si le recomendamos que acuda a un traumatólogo deportivo y le haga una resonancia magnética de la rodilla porque habría que descartar alguna lesión en el menisco que suele ocurrir se cuando una persona se agacha o hace un giro brusco eso desarrolla líquido y dolor en su rodilla y punto que eres eh tranquila que tiene solución y podrá volver hacer una vida normal estamos a su disposición para lo que desee
Hola doctor tengo 48 años y mis rodillas crujen fuerte me he dado cuenta que cada vez suena más fuerte y tengo ya dolores leves mido 1:60 y peso 72 Kg que puedo hacer. Espero una respuesta gracias y bendiciones.
Hola doctor tengo 21 años y hace 2 meses me han diagnosticado condromalacia rotuliana de grado 3 en mi rodilla derecha, la verdad es que el médico que me está atendiendo no me ha dado ninguna solución para este problema y ya me estoy empezando a preocupar ya que mi otra rodilla la izquierda me empieza a doler y a crujir también , puede ser que esté sobrecargada o que presente el mismo problema que en la derecha ? Que soluciones podría tener a este problema ya que estoy desesperada por no hallar respuesta , gracias
Buenos días Luisa la condromalacia rotuliana y es una patología muy frecuente y se debe a un edema o inflamación en el cartílago de la rótula debe usted evitar flexionar mucho la rodilla o ponerse en cuclillas, fortalecer la musculatura del cuádriceps, y tomarse algún protector del cartílago. Estaríamos encantados de poder atenderle a nuestro centro un saludo
Hola tengo 47 años dc quisiera saber porque cuando bajo escaleras me siento como un clic en la rodilla
Me mandaron hacer una eco me salió resultado que tengo calcificación en un tendón me dieron a tomar Colageno pero siento que no tengo ninguna mejoría
Cada vez que hago bailes se me inflama y me duele ya ni voy a clases por esta situación Que me recomienda hacer para poder seguir mi vida normal
Muchas gracias saludos!
Buenos días Julia lo de al sería hacerle una historia y exploración clínica completa, determinar la localización de la calcificación, pero sobre todo valorar el estado de los meniscos y cartílagos de rodilla porque puede ser la causa de ese dolor e hinchazón articular.
Debería hacerse un estudio de gráfico y de los anuncios magnética y si lo desea podemos atenderle nuestro centro o bien utilizar el servicio de video consulta online.
Un saludo de todos equipo SPORTME
Buenos días, tengo 25 años, peso 50 kg aprox y mido 1.56, realizo pesas desde hace un tiempo pero actualmente he notado que me crujen ambas rodillas al agacharme o al hacer sentadillas con barra libre en el gimnasio, no en otros ejercicios y tampoco presento dolor.
He estado leyendo y pensando en acudir a un traumatologo por lo mismo ya que quiero evitar mayores complicaciones a futuro, sería lo recomendable que acuda a él? Y como dijo antes de que no realicen sentadillas es así? Tengo que quitarlas por completo de aquí en más? Es que en realidad es lo que me preocupa ya que en el gym trabajo con peso y si realmente tengo un problema de rodillas pienso que sea muy bueno el entrenamiento que llevo, pero me encanta ir y me da pena tener que dejarlo, será que no puedo trabajar con peso o solo quito las sentadillas de mi rutina? Con la sentadilla a 90¤ no me truenan, si lo hacen cuando bajo más.
En cuanto a fortalecer cuadriceps que ejercicios recomiendas y para qué sería? Mejora el problema de las rodillas?
Disculpe tantas dudas y espero ansiosamente su respuesta. Saludos y muchas gracias
Estimado Javi no se agobie por favor los crujidos no son patológicos lo que usted debe hacer es fortalecer la musculatura con isométricos y con ejercicios dirigidos a los cuádriceps en nuestra página web tiene varias guías al respecto por otro lado a hacer bicicleta es un deporte ideal para fortalecer los músculos con eso debe de mejorar en caso contrario agudas o traumatólogo que seguro le ayudará
Muy buenas, tengo 17 años y desde hace como dos años vengo presentando crujido en mi rodilla, en sí la rodilla no me duele pero si siento como si estuviera de alguna manera atascada, en esos casos flexiono la rodilla, cruje y como si nada. Fui al doctor y me dijo que era por cuestiones de crecimiento. ¿Puede ser realmente este el motivo del «problema» en mi rodilla? Gracias
Buenos días Santiago ese podría ser el motivo pero si se le bloquea la rodilla habría que pedirle una radiografía y una resonancia magnética para descartar una lesión meniscal o del cartílago un abrazo y que tengas buen día
Buenas noches, desde hace dos mes presento un dolor en mi rodilla derecha al momento de hacer ejercicios, suelo hacer rutinas hit en casa. En si las dos rodillas me crujen, pero la derecha me queda con dolor después de hacer ejercicios(Saltos, sentadillas, etc). hace una semana después de hacer ejercicio, como que ha empeorado. cuando uso zapatos con tacos o plataformas, siento un movimiento raro en mi rodilla derecha y se siente como un «crack». Tambien algo que me ha comenzado a pasar es que me crujen mis caderas. Además cuando levanto la pierna derecha doblada hacia arriba y muevo el pie y la pantorrilla hacia adelante me cruje la rodilla y también siento un sonido en mi columna. estoy asustada. he dejado de hacer los ejercicios que tanto me gustan 🙁 Que puedo tener? que debo hacer?
Estimada Kate en principio no se asuste dado que los crujidos no se consideran una patología en traumatología otra cosa bien distinta es el dolor o la limitación funcional existen diferentes causas de crujidos que puede leer en nuestra sección de la página web pero el dolor de la rodillas podía ser desencadenado por una condromalacia rotuliana También puede leer información en nuestra sección estaríamos encantados de atenderle en nuestro centro médico Sportme un saludo
Saludos doctor.hace un ano sufri un lesion de ligamento lateral de 2grado de la rodilla derecha jugando baskeballl.y ahora me suena la rodilla mucho algunas veces me da unos puyazos en el menisco y el cuadricesp me duele un poquito
Buenos días Victor habría que hacer una exploración sistemática en su rodilla porque podría tener lesionado el menisco interno pero hay que valorar también el ligamento cruzado anterior porque en ese tipo de actividades deportivas se suele lesionar. Como ha leído nuestra sección los crujidos de rodillas pasan a un segundo plano.
Si lo desea puede utilizar nuestros servicios de consulta online
Hola Doctor, mi nombre es Raquel, tengo 35 años, mido 1.60 con 66 kilos, hace poco comencé a ir al gimnasio, y se ha hecho mas recurrente y fuerte el crujido de rodillas, debido a que todos los días hago 30 min de cardio y ocupo los aparatos me recomiendar cambiar el gimnasio por sesiones de Yoga, para disminuir los crujidos?
Buenos días Raquel veo que está usted en forma y está haciendo mucho ejercicio aeróbico quizá sería también interesante introducir sesiones de fortalecimiento muscular y evitar la sentadillas o las colillas sigas por ese camino ahora mismo no es necesario hacer yoga un saludo y esperamos que se mejore
Hola doctor buenos días, yo fui obesa
(Pesaba180 libras)y comencé hacer ejercicios, comer bien y baje, hago cardio y pesas, pero hace un mes comencé a tener un leve dolor en la rodilla derecha terminaba mis ejercicios y tenía un dolor leve que se me iba después de dormir, el doctor que me atendió me dijo que era tendinitis y que tenía que dejar un mes las pesas, le he hecho caso , ya no tengo el dolor pero tengo ese ruido de las rodillas, estoy tomando collageno hidrolizado y un cartiflex no me duele la rodilla bajar y subir gradas pero tengo ese ruido que no tiene dolor me olvide decirle que tengo 38 años
Estimada Janeth, usted ha leído bien en la sección de crujidos no se considera una patología nos parece una gran idea que haya perdido peso y haya fortalecido los músculos el colágeno viene bien para la tendinitis no se preocupe por ese ruido que poco a poco se le irá pasando un saludo desde Sevilla atentamente doctor Bernaldez
Doctor, buen día… Soy mujer, 29 años, 1.73, peso 84 kilos tengo sobrepeso, ya he bajado algunos kilos, practico Taekwondo y voy al gimnasio. Hace algunos años tuve derrame de líquido sinovial en la pierna izquierda, me sacaron radiografías y me dijeron que tenía desgaste en los meniscos por el sobrepeso, hace algunas semanas tuve unos días de entrenamiento muy fuerte y me empezó a doler mucho, ahora no hay dolor, pero si un chasquido excesivo, sobre todo en la misma rodilla dónde se me salió el líquido sinovial. Qué me recomienda?
Valeria las dos cuestiones principales para su rodillas es disminuir el sobrepeso como bien sabe usted y evitar actividad de impacto sobre sus rodillas así como giros y o sentadillas habría que tomar antiinflamatorios durante cuatro días y ver cómo evoluciona su rodillas. Estamos a su disposición por si quiere acudir a nuestro centro
Hola, Buenos dias Doctor, le cuento que tengo 24 años, mido 1.73 y desde niño me han dolido las rodillas por temporadas, es un dolor punsante en la parte de atras de la rotula, ahora ya de adulto aparte del dolor que me da por temporadas, me crujen mucho las rodillas al flexionarlas, me tome una radiografia de rodillas comparativas y en las obervaciones de los resultados salio que no tengo ningun tipo de fractura, ni luxaciones, no hay lesiones liticas ni blasticas, tejidos blandos sin alteraciones, buen alineamiento articular y espacios articulares tibio femorales y femoro patelares conservados. Estoy muy preocupado por que no se que otra cosa pueda ser, cabe decir que hago muy poca actividad fisica, no hago trabajos de esfuerzos.
Buenos días Jordán pues no debes estar preocupado dado que el estudio de imagen ha salido todo normal es decir no tienes ninguna patología de relevancia no obstante hay dolores de rodilla con resonancias negativas podría ser alguna condromalacia o reblandecimiento del cartílago articular loreal sería que seas valorado por un traumatólogo y te explore tanto tu rodilla como las articulaciones colindantes estaremos encantados de atenderte un abrazo
Disculpe doctor me llamo Alvaro de 15 años mido 1.79 … Hace 1 mes con 2 semanas me sonaba chasquido no se porque desperte asi en la mañana ..y bueno en la rodilla derecha y puedo caminar normal ..flexionarlo ..trotar.. Pero al girarla hacia la izquierda en pie parado mi rodilla derecha suena un chasquido fuerte y pues pasa 3 minutos y vuelve a sonar ese chasquido … Y me preocupa …
Saludos ojala que responda
Buenos días Álvaro lo ideal sería ser valorado por un traumatólogo y que te pida una radiografía o una resonancia magnética para descartar una lesión meniscal o incluso un cuerpo libre articular lo más probable es que no sea nada serio pero habría que estudiar tu rodilla un abrazo y nos tienes a tu disposición
Hola doctor, le hago una consulta, tengo 17 años, mido 1,80. Hago ciclismo habitualmente, y todos los días tengo que hacer crujir la rodilla, si no siento como una molestia todo el día. También al subirme a mi bicicleta, tengo que si o si hacerla crujir antes de empezar la actividad, si no siento una molestia en toda la rodilla. Esto me pasa en solo la rodilla izquierda. Saludos y espero que me responda!
Buenos días Nicolás los crujidos de la rodilla son bastante frecuentes y no tienen porque significar una patología estructural el articulación en principio si solamente tiene eso por nuestra parte recomendamos fortalecer la musculatura Y evitar los giros bruscos Y evitar los giros bruscos
Hola Doctor, buenas noches, le escribo por que tengo esta duda:
Me operaron hace 7 meses de una artroscopia en nivel o grado 4, me dieron pocas esperanzas de mi rodilla, y la verdad estoy aterrado, ya que tengo 2 hijos chiquitos que quiero seguir cuidando, necesito bajar de peso que fue lo que me indicaron para que no me pusieran una prótesis ya que tengo 36 años, solo he bajado 10 kg, pero mi problema radica en que sigo tomando arcoxia y tramadol para que no me duelan las rodillas, pero ahora al hacer mis ejercicios de rutina, suena mi rodilla con tronidos leves pero en cada ángulo que la doblo y me canso mucho al caminar. Necesito su orientación sobre que hacer, ya que no me he recibido más que ese tratamiento, y necesito su consejo.
De antemano le agradezco
Buenos días Josué usted ha dado la clave lo más importante es reducir el peso corporal para no dañar la rodillas. El uso de Arcoxia y Tramadol debe de moderarlo y usarlo solo en momentos puntuales. Real sería hacerle un control de resonancia magnética para ver cómo está el estado de su cartílago, se podría plantear protocolo de terapia biológicaCon plasma rico en plaquetas, tenemos experiencia en nuestro centro con buenos resultados. Por último en caso de tener un solo compartimento afectado grado IV se le podría plantear una prótesis uní compartimental puede ampliar información en nuestra página web un saludo y mucha suerte
SALUDOS Dr. tengo 35 años desde hace aproximadamente (mas de 10 años), me crujen o crepitan ambas rodillas a predominio la derecha, SIN DOLOR. sobretodo a movimientos como subir escaleras o bicicleta o doblar las piernas por mucho tiempo. mi Rx de rodilla salio bien., podría pensar que es algo mecánico, Artrosis o un problema en los ligamentos?
Buenos dias Verónica, Ante todo, gracias por ponerse en contacto con nosotros. Asi es podria ser un proncipio de artrosis
Le informo que lo ideal seria ponerse en contacto con el Dr. Bernaldez a través de nuestro sistema de Video-Consulta y poder valorar visualmente sus rodillas . podrian ser varias patologias
Pinche aquí: http://drpedrobernaldez.docline.es/
Tiene detallado los pasos a seguir para poder realizarla. Espero le sea útil este medio.
Muchas gracias por su confianza.
Un cordial saludo.
—
Atentamente
Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
Profesor Asociado Universidad San Isidoro CEADE (Sevilla)
MBA en Gestión Sanitaria y Máster Nacional en Traumatología Deportiva
Experto en Ecografia MSK
SPORTME MEDICAL CENTER
https://www.clinicabernaldez.com
C/ Tabladilla 2 (Esq Cardenal ilundain). Edif Bekinsa
El Porvenir. 41013 Sevilla
Teléfono: 954 280198
Hola, en mi caso tengo un chasquido feo en la rodilla izquierda cuando subo pero no duele mucho y cuando bajo me da mucho dolor casi no lo puedo hacer, esto es de ejercicios o de chequeo al medico.
lea nuestro post y viene todo explicado Rosalia
esperemos que no sea nada
Atentamente
Prof. Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
Profesor Asociado Universidad San Isidoro CEADE (Sevilla)
MBA en Gestión Sanitaria y Máster Nacional en Traumatología Deportiva
Experto en Ecografia MSK
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hola Dr. tengo 35 años, desde hace mas de 4 meses estoy presentando crujido, con mucho dolor e inflamacion de la rodilla hasta el tobillo y pie… casi siempre al caminar se me va hacia un lado como si se fuera a salir, estoy rcibiendo terapia pero me han dicho q eso no pueda quitar del todo el mal… eso seria de operacion? y exactamente cual seria mi diagnostico, practique baloncesto x mas de 6años… eso tendia mucho q ver?
Buenas tardes Lissette habría que valorar tu rodilla y hacerte una exploración en profundidad podrías tener algún tipo de inestabilidad tanto en la articulación femorotibial telar como en la femorotibial desde luego no es normal lo que estás contando estaríamos encantados de poder atenderle y darle nuestra opinión un saludo
Buenas noches Dr. Me llamo Marcos tengo 20 años trabajo como guardia de seguridad hace un mes imedio aproximadamente me empesaron a doler un poco las rodillas y cuando subo gradas o doblo mis rodilas hay un crujido como si se rosaran ambos huesos
marcos le animo que lea este link
https://clinicabernaldez.com/condromalacia-rotuliana-dolor-rodilla-en-chicas-jovenes/
Atentamente
Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
Profesor Asociado Universidad San Isidoro CEADE (Sevilla)
MBA en Gestión Sanitaria y Máster Nacional en Traumatología Deportiva
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Dr buenas tardes tengo 17 años sienpre he hecho deporte mas el fútbol tengo un dolor en las rodillas q empezó hace 3meses me empezaron a salir conejos no aguanto estar parado y el dolor se extiende a toda mi pierna.Gracias por su rspt
Buenas tarde Jesús si no ha realizado ningún giro brusco o flexión forzada su menisco y ligamento deben estar bien probablemente tenga una sobrecarga mecánica o edema en el cartílago de la rótula debe hacer algo de reposo y fortalecer la musculatura más algún antiinflamatorio con eso debe de mejorar un saludo y mucho ánimo
Doctor yo tengo tendinitis de la pata de ganzo ya llevo 24 dias con esta situacion queria consultar si hacer sentadillas afecta ?
ya que la leccion fue en la rodilla derecha pero ultimamente siento devilidad en la izquierda acompañada por un crujido constante al subir escaleras ?
estoy tomando artrosamin para ayudar y algunas inyecciones de dexametasona para aliviar la inflamacion de echo ya me aplique 7 inyecciones ?
Buenos dias Jobel
Ante todo, gracias por ponerse en contacto con nosotros. Le informo que lo ideal seria ponerse en contacto con el Dr. Bernaldez a través de nuestro sistema de Video-Consulta.
Le responderá a todas las dudas que tenga sobre la pata de ganso , nos parecen muchas inyecciones y que no mejore
tenemos mucha experiencia en ese tema
Pinche aquí: http://drpedrobernaldez.docline.es/
Tiene detallado los pasos a seguir para poder realizarla. Espero le sea útil este medio.
Muchas gracias por su confianza.
Un cordial saludo.
—
Atentamente
Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
Profesor Asociado Universidad San Isidoro CEADE (Sevilla)
MBA en Gestión Sanitaria y Máster Nacional en Traumatología Deportiva
Experto en Ecografia MSK
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C/ Tabladilla 2 (Esq Cardenal ilundain). Edif Bekinsa
El Porvenir. 41013 Sevilla
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Hola dr. Buen día algo que me recomiende yo tuve un esguince en el ligamento lateral externo estuve en recuperación 2 semanas y el medico que me reviso decidió darme ya de alta a los 15 días ya no sentía dolor pero a la semana me empezó a doler mucho y a tronarme la rodilla que dejó de estar en movimiento le agradezco mucho su atención espero su respuesta gracias
Buenos días Jesús quizás deba darle algo más de tiempo a esa lesión porque suele tardar cuatro semanas en recuperarse a ejercicios de fortalecimiento bicicleta y apoyo progresivo ya verás como en breve se mejorará si lo desea puede venir a vernos y lo atenderemos encantados
hola doctor, hace un mes me empeso a crugir la rodilla, cuando me arrodillaba y me levantava. tambien cuando la movia un poco no se a que se deve pero ya me esta empesando a preocupar, que es lo que podria hacer o como podria evitar ese crugido, me llamo Leo y tengo 14 años, espero que me pueda ayudar con mis dudas gracias.
Buenos días Leo los crujidos en la rodilla no tienen porque ser algo patológico podría ser algo temporal con lo cual no debe de agobiarse mientras no tenga dolor no hay ningún problema evite la sentadillas y las cuclillas y fortalezca mucho los cuádriceps por ejemplo con bicicleta para cualquier duda le podemos atender en nuestro centro
Doctor, me realizaron una meniscectomía parcial rodilla derecha, me sacaron la mitad del menisco externo y solo un pequeño trocito del interno, hace ya casi dos meses, aun tengo molestias, pero ahora siento que se me sale la rotula al caminar, es muy doloroso.
Buenos días Patricia lo que nos comenta no es normal en principio retirarle parte del menisco es el tratamiento de elección en la rotura meniscal pero esto no tiene nada que ver con la rótula y el hecho de que se le salga es algo que hay que valorar por su médico debe consultárselo a él o si lo desea puede venir SportMe Medical Center y le atenderemos encantados
hola doctor, mi hija de 16 años es deportista y practicaba el fut ball hasta que le empezo a crujir la rodilla y tuvieron que hacerle una artroscopia hace ya 4 meses pero nuevamente le esta crujiendo, siente como que se le queda trabada y en ese instante siente dolor, espero su opinion, gracias.
Buenos días Rosana habría que analizar que Patologia tuvo su hija durante la artroscopia los conocidos son frecuentes en la articulación de la rodilla sin que tenga ninguna consideración clínica relevante otra cosa muy distinta son los bloqueos habrá que ver si su hija tiene una aplicación o bien una patología osteocondral o incluso una rotura meniscal lo ideal sería consultar con su cirujano de nuevo estamos a su disposición un abrazo de todo el equipo SportMe Medical Center
Buen día doctor, mi rodilla me traquea muy seguido tengo 39 años y el dolor se me hace muy fuerte donde hay momentos que siento un caliente en la rodilla
Buenas tardes Luis
Ante todo, gracias por ponerse en contacto con nosotros. Le informo que puede ponerse en contacto con el Dr. Bernaldez a través de nuestro sistema de Video-Consulta.
Le responderá a todas las dudas que tenga sobre su rodilla
Pinche aquí: http://drpedrobernaldez.docline.es/
Tiene detallado los pasos a seguir para poder realizarla. Espero le sea útil este medio.
Muchas gracias por su confianza.
Un cordial saludo.
—
Atentamente
Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
Profesor Asociado Universidad San Isidoro CEADE (Sevilla)
MBA en Gestión Sanitaria y Máster Nacional en Traumatología Deportiva
Experto en Ecografia MSK
SPORTME MEDICAL CENTER
https://www.clinicabernaldez.com
C/ Tabladilla 2 (Esq Cardenal ilundain). Edif Bekinsa
El Porvenir. 41013 Sevilla
Teléfono: 954 280198
Buenas noches doctor, en mi caso hace tres años me operaron de la rodilla izquierda por una lesión deportiva y tuvieron que sacarme el menisco externo, pero recientemente la rodilla me duele mucho en las noches, y además suena mucho como arena, subí de peso después de la operación ya que me detectaron hipotiroidismo, doctor dígame que podría hacer y si esto es algo grave, Gracias
Puede ser normal Amanda, pero habria que valorarla porque algo no esta bien. Debe hacerse una RM de control
Estariamos encantados de atenderla
Igualmente Le informo que puede ponerse en contacto con nosotros a través de nuestro sistema de Video-Consulta.
El Dr Le responderá a todas las dudas que tenga.
Pinche aquí: http://drpedrobernaldez.docline.es/
Tiene detallado los pasos a seguir para poder realizarla. Espero le sea útil este medio.
Atentamente
Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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Cuando camino siento como si la rodilla me fuera a traquear y me molesta para caminar, como si me rozara la rotula y siento un dolor muy agudo, solo cuando estoy sentada no duele, en principio la tomografía mostraba que tenía desalineación de las rotulas. Me desespera ese dolor, no siento que pueda caminar con plena seguridad.
hable con un especialista Martha
hay que tratar esa rodilla
hay varias opciones como puede ver en nuestras web
Atentamente
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Buenas doctor, yo tengo 19 años hace 2 meses que estoy asistiendo a un gimnasio y hace 1 semana masomenos que me cruje la rodilla izquierda cada que flexiono esa pierna y quisiera saber porque causas posibles paso y que soluciones puedo tomar para remediar esto
Sharon tiene toda la Información en la sección de crujidos en la rodillas muchas gracias
Buenas Dr. desde 2° de secundaria me empezaron a tronar las rodillas y en aquel entonces no le di importancia pero actualmente tengo 21 años y los tronidos se hicieron mas fuertes y me han dolido bastante fui con un medico y me dijeron que tengo inflamados los tendones cruzados cuales son los tratamientos para aliviar este problema sin necesidad de cirugía.
Lo ideal seria verle en consulta Josias, hay cosas que no cuadran
aqui tiene nuestros datos
Atentamente
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hola,me llamo Yadira y tengo 15 años,me crujen las rodillas desde los 12 y al comienzo me parecia normal pero luego me empezo a doler las rodillas y mi mamá me llevo al doctor y le dijeron que talvez le faltaban vitaminas y pues la compramos ,pero no resulto y hasta la actualidad me siguen crujiendo como si una puerta rechinara o como cuando se frien las canchas
yadira lo ideal seria valorarla en consultas
no debe ser nada serio
Atentamente
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Buenas, tengo 20 años, desde muy pequeño me traquean las rodillas al retraerlas, la izquierda con más frecuencia y más fuerte que la derecha, no me duelen ni las rodillas ni cuando traquean, normalmente el traqueo se «recarga» al estirar las piernas (como si fuera un rifle neumático) y esperar unos 30 segundos, en síntesis no hay molestia alguna además del sonido al traquear, pero quiero saber si en el futuro puede traer consecuencias graves o si desde ya es algún problema que se deba solucionar, muchas gracias.
Que tengan un buen día
hola doctor tengo 17 años y la verdad me suenan los huesos desde que tengo 14 años , me cai de rodillas y entonces desde en ese instante me comenzarón a sonar los huesos nose que hacer que me recomienda fui al doctor y me dijo que solo era descalsificación pero aun así me sigen sonando esta situación me preocupa
Doctor, las rodillas me rechinan cuando muevo las rodillaso hago giros, como si rechinara una puerta o algo cuando le falta aceite; también me duele la derecha cuando subo escalones. No sé si es debido a mi edad(30 años) o de tanto hacer ejercicio y caminar mucho. Que hago?
Disculpe a mi me duele todas las mañanas la rodilla derecha , hago demasiado ejercicio y tengo 16 años , acostumbraba a hacer sentadillas con una pierna (derecha) , pero un dia amaneci con ese dolor y asta ahora no se me ha quitado , todas las mañanas cuando doy 15 o 20 pasos me truena , no duele aun pero derrepente me arde y ahora cuando quiero hacer sentadillas siento como si le costara trabajo hacerlas ,podria ayudarme muchas gracias
Buenas tengo un problema en la rodilla yo juego futbol pero llevo tiempo sintiendo como un ardor en la rodilla como que me quema y cuando muevo mi pierna para abajo y arriba me sale conejos o crujidos que puede ser gracias
Hola Doctor, he tenido dos cirugías por fractura de rotula izquierda por que en la primera no hubo una buena consolidación, pasaron siete meses después de la segunda cirugía y me retiraron el material (alambre y clavos) llevo mes y medio sin ellos, pero ahora hay muchos chasquidos en la rodilla y tengo mucha dificultad al bajar calles inclinadas y mas aun al bajar y subir escaleras, agradecería me pudiera dar su opinión por favor..
BD LAURA, como esta el control Rx, hay algun escalon o consolidación viciosa?
esto puede ser normal en este tipo de lesiones
tendras que fortalecer la musculatura y si acaso plantear alguna infiltración articular
https://youtu.be/iQKuEXqv0PA
o incluso con PRP
https://youtu.be/dlGiLgv24fQ
Atentamente
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Hola doctor: Tengo 50 años y últimamente en mis paseos notaba como crujía mi rodilla izquierda pierna y cadera y desde hace unos días tengo la rodilla inflamada, enrojecida y con un fuerte dolor cuando ando, sobretodo al bajar escaleras. ¿qué puede ser? Gracias
Algo esta pasando Jose, deberias ir al especialista y que te valore y hacerte pruebas
nosotros encantados de verte
Atentamente
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Hola Me Llamo Daiana tengo 23 años . Hace varios meses comenze con un dolor en las dos rodillas y me crujen muchisimo al caminar traotary al estar sentada .al igual que los tovillos .. hay veces que siento que se me inchan y me duelen al caminar …
Espero me pueda ayudar ..
Daiana en esta seccion tienes todos los consejos que te pueden ayudar
Atentamente
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Buen dia
Dr mi hijo tiene 14 años que entrena futbol y hace unos meses le traquean las rodillas al doblarlas y no le duelen. Le enviaron una radiografia en la cual salio todo normal , quisiera saber a que se debe? si se quitara con el pasar del tiempo? que podemos hacer?
Gracias.
lo puedes leer en esta seccion Veronica
Atentamente
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Hola doctor, tengo 24 años soy estudiante y hace 6 meses comencé musculación, al día de hoy hago levantamiento de pesas en ascenso. Y desde hace un mes he notado crepitantes en base rodillas sin dolor cada vez que las flexiono, quería saber si esto se debe a las pesas, si debo usar rodillera, o tomar glucosamina, Gracias! Espero su respuesta!
Nadia comentamos todo esto en la seccion de la web
animo y un saludo
Atentamente
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Hola, a mí me salen «conejos» en las rodillas desde hace por lo menos 3 años. Pero no hay dolor. Igualmente puedo «sacarme conejos» en el pulgar del pie. No tengo «conejos» en otras articulaciones. Me pregunto si eso se deba por alguna deficiencia de algo.
Desde hace un mes que salgo a correr 4km por día, cuatro veces por semana. No sé si hacerlo puede ser contraproducente, aunque no tengo dolor tampoco. Es solo el crujido.
Paty no sabemos que es conejos
ruego lo aclares
—
Atentamente
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BUENAS TARDES DESDE HACE BASTANTE TIEMPO CUANDO ME AGACHO TIPO SENTADILLAS ESCUCHO UN CHASQUIDO EN LAS RODILLAS SOBRE TODO EN LA DERECHA SIN NINGUN TIPO DE MOLESTIA NI DOLOR TOME GLUCOSAMINE PERO TODAVIA SE ESCUCHA EL CHASQUIDO, TENGO TIEMPO QUE NO REALIZO EJERCICIOS SERA QUE ESE SONIDO SE ME VA A QUITAR O A QUE SE DEBE? MUCHAS GRACIAS
Margarita el ejercicio es fundamental
debe tonificar la musculatura
vera como mejora
—
Atentamente
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Ola soy Paola , Buenos dias , doctor , tengo 25 años , voy al gimnasio , todo iva bien asta q depronto m empezaron a sonar las rodillas como conejitos , noc q acer aq ce debe esto ? Ize muxo ejercicio ? Ize algun mal movimiento ? Deje d ir al gimnasio , xfavor ayudeme
Paola no sabemos que es conejitos
ruego lo aclares
—
Atentamente
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Buenas Tarde
Me han detectado lesión Osteocondrales Grado II-III, en ambos compartimentos Feromotibiales y me han extirpado la Plica Mrdialis.
Soy Corredor habitual, 3/4 Veces por semana solo para mantenimiento no busco marcas, pero me gusta mucho.
¿ esto quiere decir que se acabo el correr para mi?
le doy las gracias por su magnifica web.
Un Cordial saludo
JuanCar
muchas gracias Juan Carlos y disculpe el restraso
debe evitar la activudad de impacto y modificarlas por algo mas suaves tiepo bici, eliptica o natacion para evitar que progrese su artrosis
Atentamente
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Buenas Noches Doctor
Hace 15 días me hicieron una artroscopia de rodilla derecha, me quitaron medio menisco externo
y un tercio del interno, el cartílago esta bien, y los ligamentos también.
El problema que estoy teniendo desde hace 3 días es que me duele en la parte delantera de la rodilla cuando camino en parado no, y tengo un fuerte chasquido esto ya lo tenia antes de la atroscopia.
Estoy haciendo rehabilitación. los primeros 10 días no me dolía casi nada, ya voy sin muletas las he llevado 10 días.
Estoy preocupado, ¿ Puede ser el proceso normal después de una operación de rodilla?
No tengo visita con el Traumatologo hasta mitad de mayo.
Que Cree?
Muchas Gracias por su trabajo
Un Cordial Saludo
,
puede ser normal Juan Carlos, se te ira quitando poco a poco con la rehabilitación pero debes de acudir a revision con tu medico, eso siempre!!!!
ya veras como te mejoras
un abrazo
Atentamente
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Doctor cada vez que doblo me suena la rodilla pero no siento dolor que me sugiere que haga por favor respondaa??????
Amy, en esta entrada tienes las respuestas
ten paciencia
—
Atentamente
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Buenas tardes, tengo 26 años y desde hace un tiempo siento un crujido en ambas rodillas, no practico ningun deporte y tampoco me he caido. que puede ser? a veces siento dolor pero puedo caminar sin problemas.
como has leido Carlos los crujidos pueden ser normales
mira los consejos
te seran muy utiles
Atentamente
Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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Hola doctor, hace casi 2 años tuve un accidente y tuve una fractura conminuta de rotula, Me operaron y me pusierón cerclaje y agujas de Kirschner. Hace como 5 meses me retiraron el material porque el hueso ya hizo cayo y supone que terminó de soldar la rotula. Soy una chica de 23 años y deportista. Estoy intentando recuperar masa muscular.A dia de hoy ha mejorado pero aun sigo teniendo diferencia entre cuadriceps 2,5 de la otra pierna, He notado que me hace mucho chasquido la rodilla. Que me haya fracturado la rotula, quiere decir que haya podido perder mucho cartilago? Me podría venir bien en mi caso plasma enriquecido? O alguna otra cosa?
Se agradecería mucho su contestación.
Un saludo.
Susana
hola susana, habria que ver el estado de su cartilago de la rotula y si existe adecuada reduccion anatomica o secuela de esa fractura, es posible
lo 1º seria una artroscopia de rodilla
vea https://clinicabernaldez.com/dolor-de-rodilla/
en caso de fracasar se podria plantear terapia biologica con PRP
https://clinicabernaldez.com/terapias-biologicas-plasma-rico-en-plaquetas-factores-de-crecimiento/
esperemos se mejore
–
Atentamente
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hola soy un hombre de 70 años y hace ocho meses me pusieron una protesis de rodilla lado izquierdo, despues de hinchazones y algunos dolores ahora voy bastante mejor pero noto que la rodilla me cruje mucho, siento como unos chasquidos y me da miedo caerme.En la revision de los seis meses me dijeron que todo estaba bien pero desde ase dos meses acá estos chasquidos son mas frecuentes, es normal despues de una operacion de protesis? gracias
JOSE, puede ser normal
debe pasar mas tiempo
hay que fortalecer la musculatura
espero se mejore pronto
Atentamente
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De conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 15/99, de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que sus datos formán parten de un fichero denominado INFORMES PACIENTES cuya responsabilidad es de CLINICA BERCAN SL, para ser tratados exclusivamente para mantenr contacto con usted y enviarle información sobre nuestros servicios. Si no desea recibirlo tendría que escribir a info@clinicabernaldez.com
buenos dias… Normalmente troto de 3 a 4 kilometros diarios sin mayores percances… hace unas semanas atras estuve trotando y de repente me dio un dolor en la parte lateral externa de la rodilla, no exactamente la rotula sino a un lado y bien solo pare de trotar solo camine unos dias y listo se me alivio.. el dia de ayer aumente el entrenamiento y sali de mi rutina de 3 o 4km a 10 o mas kilometros, sencillamente mientras trotaba no sentia cansancio y pues me provoco hacerlo mas y mas hasta que logre mi cometido, sin embargo pese a q no me vencio el cansancio fisico me vencio el mismo dolor de hace unas semanas atras pero esta vez con mayor intensidad y pues ya han pasado mas de 12 horas y aun me molesta siento un dolor y cuando me toco flexionando la rodilla siento un traqueteo como de huesos a los lados de la rodilla…a q se debe esto y que puedo hacer para mejorarlo? agradeceria de antemano sus consejos
Bertie, lo ideal seria verle para ver que esta pasando
debe fortalecer la musculatura y tomar alguna analgesico
un abrazo
Atentamente
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Hola Doctor, tuve una reconstrucción de menisco en mi rodilla derecha hace 2 años, hace unos meses mi rodilla emite sonido, y me duele menos que antes pero siento dolor, siento que se tranca como que no quiere moverse, he practicado ejercicios pero sigo igual, aveces siento dolor en lado derecho de la rodilla aveces en la parte frontal y usualmente el dolor es el lado izquierdo (parte de adentro) cree usted que necesito más cirugías, dígame doctor qué debo hacer????
Ana, habria que valorarte y ver si te has vuelto a lesionar el menisco
esto a veces puede pasar
habla con tu cirujano
animo y un abrazo
Buenas tardes,
Tengo este problema del crujido en las rodillas, quizá pueda ser que deba tomar algunas vitaminas, que me recomienda tengo 41 años, soy mamá de un niño de 1 año y 5 meses, necesito estar bien. Gracias.
Yenny sigue nuestros consejos
podrias tomar algun protector del cartilago como viene en la seccion
espero se mejor
un abrazo
Estimado Dr: estoy presentando crujido y dolor en ambas rodillas con dolor generalmente suelo subir escaleras con cierta regularidad estoy preocupada .podria indicarme algun ejercicio? cree ud que podria aplicarme plasmarico en plaquetas? tengo 56 años mido 1.55cms y peso 67kgrs agradezco su ayudadesde venezuela gisela gutierrez
hola Gisela, en principio con los consejos de la sección y estos ejercicios seria suficiente
https://clinicabernaldez.com/wp-content/uploads/2015/09/GUIA-CLINICA-Dolor-rotuliano-SPORTME.pdf
si no tiene dolor no haría falta el uso de PRP
en otro caso podrías leer esto
https://clinicabernaldez.com/testimonio-lesion-rodilla-resuelta-con-plasma-rico-en-plaquetas/
Atentamente
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Hola buen día mis rodillas crujen fuerte al subir las escaletas , la izquierda se escucha un solo ruido y la derecha se escucha como cuando escribes con un giss, estoy sentada y hago el movimiento elevado con ellas y la izquierda cruje. No se me inflaman, no me duele, solo es el ruido,peso 85 kg, edad 35 años, vida de sedentaria actualmente, en mi vida estudiante primaria a universidad practique mucho baloncesto.
no se preocupe
puede leer esto
https://clinicabernaldez.com/condromalacia-rotuliana-dolor-rodilla-en-chicas-jovenes/
ojala se mejore
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Hola, apenas empece a notar que me truena solo una rodilla al caminar, no hay dolor, solo es la molestia de que truena durante la marcha, aun que no identifico si tambien es la cadera o solo se irradia el ruido hasta ella. solo es del lado derecho y comenzo hace 2 dias que cai sobre un compañero y pego una parte de mi cadera en él, pero solo fue parte de cadera y gluteo derecho. ¿que es lo que debo hacer, se va a quitar?
ten paciencia miranda, solo llevas 2 días
haz estos ejercicios
https://clinicabernaldez.com/wp-content/uploads/2015/09/GUIA-CLINICA-Dolor-rotuliano-SPORTME.pdf
esperamos te mejores
un abrazo
Dr. Bernáldez
https://www.clinicabernaldez.com
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Hola soy Jose, me operaron de la rodilla en ligamentos cruzados y meniscos, ya tuve mi debida recuperación y ya estuve mi debido tiempo sin jugar (6-7 meses), volví a jugar y tuve un chasquido en la rodilla, el cual me dolió en el instante, pero después de un par de minutos ya dejo de doler y no pasó nada, ahora no me duele, pero es como si no pudiera estirar, al estirarla siento una molestia.
doctor a mi me crujen las rodillas cuando las contraigo la mayoría de las veces no dejan dolor pero unas pocas veces el dolor es moderado o suave tengo 15 años y esto lleva haci alrededor de un año
En esta sección tiene la oportuna información
un abrazo
Hola
Queria hacer una consulta llevo e karate 7 meses y ahora ultimo me truena el muslo al levantar la pierna es algo malo? Que puede ser?
Ayuda porfabor
Lucas, debe verte un traumatologo, quizas no se nada pero esa lesion puede ser seria y dada tu actividad hay que estudiarlo con calma
un abrazo y suerte
Hola buen día estoy tratando de buscar respuestas ami problema y he llegado aki yo hago ejercicio para estar bien de salud y en una sesión me lesione la rodilla sentí juego en los huesitos y dolor se me inflamó pokito pero así ando la siento sencible no la puedo recargar mucho por q siento como q si se desviara siento dolor la siento mas corta q la otra quisiera saber q me sucedió si es grave y como se puede reparar gracias y espero respuestas de quien me pueda ayudar bendiciones…
Lucy, habrai que explorar su rodilla y verla
en pricincipio, no parece nada grave, no se preocupe
puede leer esto
https://clinicabernaldez.com/condromalacia-rotuliana-dolor-rodilla-en-chicas-jovenes/
ojala se mejore
Atentamente
Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
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Dr. Buenas.. mi mamá tiene un dolor muy fuerte en la rodilla.. no puede doblarla ni asentarla.. ella sice que siente como un liquido en la rodilla.. Ella tiene 50 años ayudeme!
Lo ideal sari saber la causa y sacarle (y analizar) ese liquido
es posible que sea artrosis
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un abrazo
Dr. Bernáldez
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Oscar, el dolor de tus rodillas puede ser debido a tu estilo de vida, aunque si deseas quedarte más tranquilo puedes acudir a un Traumatólogo, que descarte que presente algén tipo de patología
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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HOLA
me crujen las rodillas como si se estan quebrando ,ya llevo 1 año mas o menos quisiera saber a que se debe yme duele poco
Yolanda en esta sección puedes informarte bien
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Algunas veces cuando me levanto me suena la rodilla y me empieza a doler lo mismo sucede cuando tengonla pierna estirada por mucho tiempo y la doblo. •¿que podria ser?
Hola Adry!
No podemos darte ninguna respuesta por este medio, porque no nos aportas ningén dato.
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Doctor muy buenas tardes me rompí el ligamento cruzado anterior y el posterior además de que mi menizco se desgarro tuve dos cirugías la primera fue para arreglar todo posteriormente al no poder caminar volvieron a reparar el Menizco ya que había fibras de este y no me dejaba caminar las cirugías fueron hace 6 y dos meses respectivamente a hoy ya puedo caminar pero al caminar mi rodilla aén está algo engarrotada y cuando trato de enderezarla o me paro derecho siempre truena y truena no se si sea normal o haya quedado algo mal después de esas cirugías
Sergio,para saber si los crujidos de tu rodilla es como consecuencia de la intervención quirérgica que te practicarón, debes acudir a tu Especialista para que te haga una revisión, lo que si sería bueno realizara algunos ejercicicios de fisioterapia para fortalecer los músculos de la zona, pero siempre guiados por un profesional.
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Hola , tuve una cirugía de ligamento cruzado anterior y meniscos de la rodilla derecha hace 7 meses y éltimamente me truena mucho , cuales serían las consecuencias?? Debería visitar de nuevo el especialista ?
Estefania, por supuesto debes acudir al especialista que te practico la intervención, para que descarte que ha habido alguna complicación o simplemente para realizar una revisión de como evoluciona tu proceso.
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Buenas tardes Doctor, desde hace unos meses a la fecha, al caminar me rechina la rodilla derecha, sin que presente ningén dolor, al principio pensé que era mi zapato, pero ya me cerciore y es la rodilla, que me recomienda para que el rechinido desaparezca???
Gracias, y saludos
Valente, las causas de los crujidos de tu rodillas pueden ser varias, por lo que te aconsejamos que acudas a un Especialista que pueda realizarte una valoración e indicarte cual es el tratamiento más adecuado, hasta entonces puedes realizar algunos ejercicicios para fortalecer la zona, que siempre vienen bien
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Hola doctor!
Desde que tengo memoria al flexionar mis rodillas ya sea haciendo sentadillas u otra cosa siempre me truenan las rodillas, tengo 21 años, he tomado calcio, pero me sigue tronando sin dolor, que es lo que pasa?
Saludos!
Ana, es un traumatólogo quién debe decirte cual es la causa del crujido de tus rodillas, para nosotros con tan minimos datos es imposible. Si podemos recomendarte, que realices ejercicios para fortalecer la zoma, pues siempre te vienen bien y te van aliviar.
FELIZ 2016
Un saludo
Dr. Bernáldez
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Buenas noches, tengo 21 años y desde niña 7 años aproximadamente me suenan las rodillas cuando me agacho, siempre ha sido así, sin ningén dolor, fui al traumatólogo y me dijo que era normal (sin hacerme ninguna prueba o placa, sólo tocarla). Ya tengo 21 y el sonido o chasquido no desaparece, incluso hace seis mese me empezó a sonar también cuando me levanto cuando me agacho (antes sólo era cuando me agachaba). Les pediría por favor si pudieran decirme si es algo que puede empeorar o qué podría tener, sé que necesitan conocer mejor el caso pero alguna ayuda por favor, estoy muy preocupada. De todas formas iré en estoz días al traumatólogo. Les agradecería un comentario por favor. Gracias.
Dayhana, es un traumatólogo quién debe decirte cual es la causa del crujido de tus rodillas, para nosotros con tan minimos datos es imposible. Si podemos recomendarte, que realices ejercicios para fortalecer la zoma, pues siempre te vienen bien y te van aliviar.
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Doctor, una consulta hace 3 meses que al bajar de taxitrufi el pie izquierdo pise el suelo el chofer acelero y se llevo mi pie derecho haciéndome girar bruscamente en un solo pie (izquierdo) ahora desde esa vez suena una especie de crepitos y se encuentra un poco inchado, ya fui al medico familiar del seguro universitario, me indico que se sanara regularmente en 6 mese, a mucha insistencia pedi que me derivara a un traumatologo, el cual me indico que me deje mucho tiempo que posiblemente este roto mis ligamentos de la rodilla isquierda, me dijo que me enyesaría durante 4 semanas, me asuste y estuve muy enfadado conmigo, por que me pasa esas cosas ahora, pedi a mi mama que me llevara a un traumatologo privado, quien me inyecto un liquido en la rodilla me dijo que regresara dentro una semana, no se curo durante ese tiempo, me dijo de cuclillas justo en esos movimientos me duele la rodilla izquierda, expreso que mis meniscos deben estar dañados, me pidio una radiografía el cual por falta de recursos no pude sacarme, ahora por favor quisiera si se puede decirme si los crepitos de mi rodilla no se acaban o sea sigo desde ese accidente.
Javier, nosotros no podemos facilitarte un diagnóstico con datos tan imprecisos, necesitamos explorar tu rodilla para saber lo que tienes y confirmarlo con alguna prueba de imagen.Por lo que debes dejarte asesorar por un traumatólogo que te indicara lo que tienes y cual es el tratamiento más adecuado, para que puedas recuperarte.
FELIZ 2016
Un saludo
Dr. Bernáldez
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Buenas doctor soy Guillermo , tengo 16 juego al fétbol todos los días, s hace 2 meses en un giro me chasco la rodilla y no pude seguir , se me inflamo mucho la rodilla me hicieron una resonancia y los resultados fueron de una fractura condral del condilo externa del femur de 14mm , me quitaron líquido y me mandaron fisio hice 10 sesiones de láser y he notado una leve mejoría respecto a cuando me lo hice que no podía doblarla porque me dolía, hace una semana que deje las muletas ya puedo andar , pero cada vez que la dobló me suenan chasquidos muy raros y fuertes , es una sensación muy rara
Guillermo, sería bueno que te revisaran los traumatólogos que están llevando tu caso, para ver como se encuentra tu rodilla y cual ha sido su evolución tras el tratamiento.
FELIZ 2016
Un saludo
Dr. Bernáldez
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Buenas tardes mi consulta sería por el dolor que tengo en la rodilla izquierda y al flexionar siento unos crujidos me gustaría saber a que se debe. Soy una persona que no práctica deportes
Diego, en esta sección viene bien explicado
pero el dolor no es normal, tendríamos que verte para poder decírtelo
debe de verte un traumatologo
FELIZ NAVIDAD y FELIZ 2016
Un saludo
Dr. Bernáldez
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Hola Doctor!!!!!! Hace varios años que sufro de molestias en las rodillas, me gusta mucho hacer deportes pero poco a poco tuve que ir dejando, éltimamente salgo a correr y termino dolorido pero me resisto dejarlo. No se que hacer, factores de crecimiento, consumir glucosamina, hacer ejercicios de fortalecimiento y estiramiento,etc? Me gustaría su opinión al respecto, hace un tiempo me realice una resonancia magnética en ambas rodillas y estos son los resultados;
RODILLA DERECHA.
-Incipiente foco de osteocondritis de aspecto secuelar en tercio anterior del cóndilo femoral externo y tróclea femoral vinculado a articulación fémoro-patelar, con disminución en el espesor de la placa condral.
-Incipiente pinzamiento del espacio fémoro-tibil interno acompañado de mínima banda de esclerosis subcondral en platillo tibial homolateral.
-Discretos signos de displacia de tróclea femoral.
-Condromalacia rotulina grado l y ll.
-Lesión de tipo l y ll degenrativa en cuerno posterior del menisco interno.
-El menisco externo presenta cambios degenerativos menores sin signos de ruptura.
RODILLA IZQUIERDA.
-Incipientes pinzamiento del especio fémoro-tibial inerno acompañado de mínima banda de esclerosis sobcondral en platillo tibial homolateral.
-Cambios mínimos de señal a nivel del cartílago rotuliano evocando signos de condromalacia grado l y ll.
-írea de condrolisis en tróclea femoral vinculado a articulación fémoro-patelar.
-Ruptura horizontal degenerativa en cuerno posterior del menisco interno no pudiendo compromiso de la superficie articular inferior.
-Cambios degenerativos menores del menisco externo sin evidencia de ruptura.
**************Otras estructuras óseas, tendones en ambas rodillas son normales.
Hola Fabian , siento tus dolencias pero no es nuestra costumbre responder exclusivamente sobre el informe de una Resonancia porque es fundamental conocer tu historia clínica y explorarte.
No hay 2 pacientes iguales y «no tratamos Resonancias» sino personas
Habla con traumatólogo y el te lo explicara todo, o bien puedes usar nuestro servicio on-line para una segunda opinion
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Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Buenas doctor le hablo desde Panama tengo 17 anos de edad ,doctor ase mas de 5 meses m rodilla izquierda me duele no puedo apoyar
el pie ni estirarlo y es un dolor orrible como si el hieso punsara la carne y si piso firme me caigo ase dos meses comenso la derecha y hoy la derecha esta igual ,e leido y puede ser artrosis ya fui al doctoro pero todavia no a visto las placas ,tengo miedo de dejas de caminar ayudeme aparte tengo probelmas en la columna desviacion y me traquea al igual que los codos manos dedos rodillas cuello tobillo , tengo 17 y me pongo a pensar que sera demi cuando llegue a 40 ayudeme o aconsejeme y si tiene ehatsapp pasemelo porfavor
Kevin ten calma, no será nada serio
Siento tus dolencias para nosotros es fundamental conocer tu historia clínica y explorarte.
Debes hablar con un traumatólogo y el te lo explicara todo, o bien puedes usar nuestro servicio on-line para una segunda opinion
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Hola Doctor: Hace ya varios años que sufro condromalacia patelar en ambas rodillas de grado II eso indicó las resonancia que me hice. Mis preguntas son las siguientes, puede salir a correr, o directamente solo sería bueno caminar por el impacto? Dedicarme a fortalecer y elongar en la zona sin hacer ejercicios de impacto? Consumir glucosamina o hacer tratamiento de factores de crecimiento?
Fabian te animo que veas esta sección
https://clinicabernaldez.com/condromalacia-rotuliana/
viene todo muy claro
FELIZ NAVIDAD y FELIZ 2016
Un saludo
Dr. Bernáldez
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Buenos días Doctor, tengo algunas dudas,mire tengo 18 años y practicaba soccer y Crossfit hasta hace dos meses que no pude hacerlo más debido a que me era imposible con mi rodilla izquierda cualquier ejercicio que hiciera se me inflamaba mucho y al correr me dolía mucho,incluso hubo un día que cada paso que daba me tronaba, repose y mejore un poco, aunque a diario me tronaba ma rodilla, solo una vez al dia pero muy fuerte y sin dllor,y yo quería volver al deporte así que acudí a un centro de fisioterapia en el que no me pueden evaluar lo que tengo literalmente sólo pues me dijeron que había hecho sobre esfuerzo en mi rodilla y me asignaron 10 sesiones de terapia con electrodos,frío,calor,ultrasonido y láser, además me dijeron que bajara de peso, ya que si tengo sobre peso, y que hiciera ejercicio para fortalecer ,mis sesiones terminaron pero no he podido hacer, he querido correr y me sigue doliendo y bueno desde antes no me puedo poner en cuclillas, no me puedo incar,correr y me sigue tronando y doliendo al flexionar,me duele en el centro y aveces los 4 puntos alrededor de la rótula, no se que pueda ser,quisiera saber si es el peso, o ligamento o menisco no se, yo se que una resonancia magnética me sacaría de dudas, mi problema es que por el momento no tengo los recursos y al menos aquí en Mty NL. Son muy caras,espero me pueda acercar a un diag. Gracias por su tiempo.
Puede ser una lesión del menisco
https://clinicabernaldez.com/meniscos/
ojala te mejores
FELIZ NAVIDAD y FELIZ 2016
Un saludo
Dr. Bernáldez
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Buenas Doctor una consulta acerca del tema de la rodilla, ya que de aqui a un tiempo al subir y bajar las escaleras mi rodilla suena con un crujido al principio me parecio un chiste pero ya me preocupo y solo sucede cuando utilizo las escaleras esa es mi consulta gracias.
liceth, podrias tener condromalacia rotuliana
ruego leas esta sección que viene muy clara
https://clinicabernaldez.com/condromalacia-rotuliana/
FELIZ NAVIDAD y FELIZ 2016
Un saludo
Dr. Bernáldez
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Doctor tengo 65 años hace seis meses más o menos note que al caminar mi rodilla izquierda crakeaba cada dos o tres pasos, hasta ese momento no sentía ningén dolor, pero hace más o menos un mes empece a sentir sierta molestia al caminar que aumentaba con los días, en estos momentos el dolor es muy intenso cuando camino.
German, podrias tener artrosis de rodilla
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o condromalacia rotuliana
ruego leas estas secciones que vienen muy clara
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FELIZ NAVIDAD y FELIZ 2016
Un saludo
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hola doc. mire mi problema es el siguiente yo juego futbol y un dia ase una semana jugando salte y cai mal y mi rodila me trono cunado cai y cuando termine de apollar el pie y fue un dolor intenso pero senti como quese me ubiese destrabado la rodilla y fui al medico pero en las radriografias me dijeron queno me salia nada que solo era el mallugon pero cada vez que corro y jiro hacia la derecha se me destraba la rodilla y ya no puedo correr por el dolor que deberia haser en este caso me puede ayudar grasias de antemano
Samuel, no me gusta nada esa rodilla
debes de ver a un traumatologo para descartar una lesión del ligamento cruzado anterior
https://clinicabernaldez.com/rotura-del-ligamento-cruzado-anterior-ligamentoplastia/
MUCHA SUERTE Y FELIZ NAVIDAD y FELIZ 2016
Un saludo
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Hola, buenas noches! Mire, tengo 13 años y me estoy notando éltimamente la rodilla derecha muy dévil (de vez en cuando se me va y me caigo al suelo) también me ha empezado a crujir pero no solo un crack sino como si se rajase o algo así en fin, hace 2-3 meses me comenzó a doler la rodilla y fui al médico y me dijeron que tenía tendinitis (Estaba en gimnasia rítmica y me lesioné) y hasta no hace mucho me comenzaron esos dolores
•¿Qué podría ser?
Noelia, lo primero es confirmar si la lesión que presentas es una tendinitis o es algo normal por tu proceso de crecimiento, para ello debes acudir a un traumatólogo.
FELIZ NAVIDAD. FELIZ 2016. FELICES REYES MAGOS.
Un saludo
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Hola Doctor. Tengo 19 años desde siempre he hecho deportes. Hace un tiempo largo he dejado de hacer … Hoy en dia volví a retomar hace un mes y medio me empezaron los dolores en las rodillas al trotar creo que es por exceso. Ahora solo camino y me duelen un poquito. Quisiera saber que debo hacer, cuanto tiempo repozar o si hacer estiramientos. Desde ya muchas gracias
Julieta, como bien dices las molestias que presentas son como consecuencia de haber empezado a practicar deporte con una alta intensidad, sin preparación previa, por lo que te aconsejamos que tu vuelta a la practica deportiva sea de forma paulatina, para evitar que puedas lesionarte
FELIZ NAVIDAD. FELIZ 2016. FELICES REYES MAGOS.
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Buen día , Mi hijo de 17 años presenta chasquidos en las rodilla izquierda al flexionarla pero sin dolor. Mi hijo no es deportista. Debido a qué se deben estos chasquidos?.
Reina, los chasquidos que presenta tu hijo pueden ser debidos al crecimiento, no le vendrían mal realizar salgunos ejercicios para fortalecer la zona, y si quereís quedaors más tranquilos, acudir a un traumatólogo que descarte que presenta alguna patología.
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Hola Doctor, bueno le voy a comentar mi caso… Estoy bastante preocupada, juego al futbol, y ya son dos meses los que llevo con este problema, le comento desde el principio.
En Octubre en un partido se me cayó una chica encima de la rodilla, y mi rodilla flexiono muchísimo, y chasco.
Fui al médico, y me diagnosticaron que tenia rotura parcial en el ligamento cruzado anterior, y que no se veia si estaba roto o no, por que habia un edema oseo que impedía verlo.
Llevo 1 mes haciendo cicloestatica y yendo al fisio, y bueno, cada vez que termino de la bici, al intentar estirar la rodilla, me chasca fuerte, como si se estuviese colocando… Y me gustaría saber, si esto puede ser algén sintoma de que pueda tener el ligamente roto total?
Raquel, para confirmar si tienes el ligamento roto es necesario que acudas a un traumatólogo, que tras hacerte una historia clínica y distintas exploraciones, pueda confirmarlo com alguna prueba complementaria.
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hola doctor soy cristian tengo una pregunta me salen crujidos al doblar la rodilla izquierda .soy deportista corro interdiario hago bastante ejercicio
pero los sonidos al doblar la rodilla suenan fuerte . despues de que termine de hacer ejercicios siento la rodilla cansado •¿ que recomendaciones me daria doctor?
Cristian, como has leído, los crujidos solo no es patológico
otra cosa es el dolor
podrias tomar alguna complemento o Sustancias del organismo como el Condriotin sulfato y Glucosamina (ya vienen preparados todo junto) en comprimidos o sobres, hay muchos nombres: CARTILAVANT, CONDROSAN, CONDROSULF, CONDROSORB. Se pueden asociar a Colágeno y Magnesio
ver esta sección para fortalecer músculos
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Doctor, disculpe pero quisiera saber el porque me suena la rodilla izquierda al momento de flexionarla. No me duele, ni nada pero me intriga saber el porque de ese sonido y que podría ser. Entreno en el gimnasio hace ya un año y práctico fétbol, además de correr dos veces por semana. El sonido lo he notado hace más de un mes pero no me duele. Muchas gracias por su respuesta
Hola Delvi, como hemos comentado a Cristian, los crujidos aislados no son patológicos
otra cosa es el dolor
podrias tomar alguna complemento o Sustancias del organismo como el Condriotin sulfato y Glucosamina (ya vienen preparados todo junto) en comprimidos o sobres, hay muchos nombres: CARTILAVANT, CONDROSAN, CONDROSULF, CONDROSORB. Se pueden asociar a Colágeno y Magnesio
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Buenas tardes: mi consulta es la siguiente, vengo realizando running desde hace 8 meses, me anoté en distintas maratones, la ultima la semana pasada de 15k y termine en todas en perfectas condiciones. Este fin de semana en mi entrenamiento, para poder alcanzar una media maraton, corri 19k sin exigirme demasiado. Al dia siguiente de la nada y caminando me hizo un crujido terrible en mi rodilla izquierda y un dolor muy fuerte que se me pasa a los pocos segundo. despues de camiar varios pasos me sucede lo mismo y asi sucesivamente, estoy caminado con mucha prudencia porque no quiero que me vuelva a pasar, despues pasan varias horas y me vuelve a pasar. Tengo 41 años mido 1.76mts y peso 80kg. entreno 3 veces por semanas y en cada entrenamiento en calle son entre 8 y 12 k. previa elengacion y posterior elengacion de la misma manera.
Saludos y muchas gracias!!!
hola Gabriel:
en principio calma, para un poco y sigue estirando
podría ser una plica sinovial
ver link
https://clinicabernaldez.com/plica-sinovial/
ten paciencia y sigue nuestro consejos
Atentamente
CENTRO TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA DR BERNÁLDEZ
Sport Medical Center
CIRUGíA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
Dr. Pedro Bernáldez Domínguez
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Hola Dr. Hace un mes tengo dolor y me crujen las rodillas es intercalado a veces la derecha otras la izquierda nunca he tenido sobrepeso usó tacones a menudo quizá fuese el problema pero es bastante molestoso ahora sólo usó zapato bajó pero persiste el problema
hola Lucia:
de momento , por lo que nos cuentas, en principio calma, estira y tonifica musculatura
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Hola, queria hacer una consulta, es posible que el crujido en las rodillas (sin dolor) se deba a la practica de danza diaria y carreras de velocidad?, es decir, llevo 2 años practicando danza y compitiendo, no es la primera lesión que tengo pero las otras sí han dolido y sanado por igual el problema es el crujido de rodillas q se presenta ahora y sin ningun dolor, es en extremo molesto y ya he intentado descansar las rodillas y aun asi persiste, hay algo que me recomiende hacer?
Patata, como Té bien dices el crujido de tu rodilla puede ser debido a la sobrecarga que estás realizando de la zona, por lo que sería bueno que realizaras algén ejercicio específico para fortalecer dicha musculatura y que te las recisara algén traumatólogo para confimar que no presentas algén tipo de lesión.
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Belén, como Té bien dices debes esperar los resultados de esa radiografía, para saber la lesión que presentas y así podrán indicarte el tratamiento más adecuado para que puedas recuperarte, ya que si te indicaramos algo ahora sin saber y presentaras alguna lesión, tal vez podría agravarla en lugar de beneficiarte.
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Dr, Buenas tardes, verá tengo mi madre que se le hinchó la rodilla y le empezó a doler y hacer crujidos, entonces lo hemos llevado al reumatólogo y luego al traumatólogo, después de unos análisis nos dijeron que era porque su rodilla(derecha) tenía un pequeñísimo desgaste casi nada, así que nos
recetaron osteoflex msm, lo estuvo tomando por 6 meses y también le pusieron infiltraciones y ya todo iba ben le quitó el dolor, la hincharon y ya no le sonaba la rodilla, pero ahora ella tuvo que viajar a una zona que es muy calurosa y me cuenta que de nuevo se le ah vuelto a hinchar la rodilla y hacer crujidos. Que me recomendaría en este caso. Se lo agradezco de antemano. Saludos
Ashley, en principio la inflamación de las rodillas de tu madre puede ser debidas al viaje, para quedarse más tranquila podría acudir a un traumatólogo que se las revisase.
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hola, hace 8 meses practicaba gimnasia en el colegio y resulta que en un movimiento caí mal como que se me doblo la rodilla y desde ahí que no la puedo flexionar completa me tengo que ayudar con las manos, no me duele ni nada pero me cruje cuando la estiro y al cruzarlas como que se me traba y ahí recién me duele y no se que sera, me preocupa que suene :/
Fredd, para saber lo que le ocurre a tu rodilla, debemos practicarte una exploración, para ver si hay alguna estructura dañada. Con los pocos datos que nos proporcionas, no podemos darte una respuesta más exacta por este medio.
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hola hace ocho meses sufri un accidente de y se me rompio el femur izquierdo hice terapia y todo y ya camino y ya no semtia dolores fuertes solo muy leves y desde hace tres semanas me aprendio a doler la rodilla y hacer un crujido quisiera saber a k se debe esto
Jaime, para saber si el crujido en tus rodillas es una recaída de la operación anterior, o una consecuencia de que por ésta la musculatura de la zona esté más debilitada o descartar una nueva patología, habría que realizarte una histria clínica y distintas exploraciones pues los datos que nos proporcionas son muy imprecisos.
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Hola, tengo 17 años. Llevo arrastrando una lesión de rodilla 5 años ya. Fue jugando a fétbol, hice un movimiento extraño en la rodilla izquierda,se me cayo el cuerpo sobre ella misma, en ese momento sentí un chasquido muy fuerte en la rodilla y no podía moverla del dolor que me producía.Fui al hospital me hicieron radiografías y salió todo correcto, el problema es que se hacía derrame en la rodilla y se me hinchaba. Me la escayolaron y estuve bastante tiempo en reposo. Cuando me quite la escayola tenía la pierna muy flácida ya que había perdido bastante masa muscular, me dolía muchísimo al flexionarla. Al principio me era imposible realizar una flexión en la rodilla, ya que de 90º no pasaba. Cuando llegue a flexionarla del todo, producía chasquidos fuertes y muy dolorosos, cosa que ha ido a mejor. Fui al médico un tiempo después, porque no soportaba el dolor y el chasquido, cada vez que flexionaba la pierna. Me hicieron radiografías otra vez, y salió todo perfecto. Entonces, yo empece a cabrearme y a pasarlo mal porque sabía que tenía algo y no me salía nada en las radiografías. Hace poco, fui al médico a que me lo miraran y le dije que me tocara la pierna para que viese el chasquido que produce al flexionarla, porque se nota como un hueso que se esconde al flexionarla y que sale al extenderla,en fin que me dijo que era un problema de crecimiento, y yo ya no aguantaba mas,todos los médicos diciendo que era de crecimiento y aquí estoy. Ahora cada vez que la flexiono, cada vez que corro, que hago deporte, siento esa sensación tan desagradable de que no te funciona la rodilla como tu desearías y con ganas de que desaparezca ya de una vez, o que los médicos busquen alguna solución. Ahora ya no me produce daño, pero el chasquido del hueso al flexionarla aun sigue.Gracias si lo habéis leído, y ayudarme con algén consejo. Muchas gracias.
Alfredo, puede que efectivamente como te han dicho los otros médicos, tu problema en las rodillas se deba a que estás en periodo de crecimiento, para decartar que tuvieras otro problemas, necesitamos más datos que no nos proporcionas, como son el realizarte una historia clínica, distintas exploraciones y alguna prueba complementaria.
Debes confiar en los Médicos que están llevando su caso, mas si quieres nuestra Segunda Opinión Médica nosotros estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podría utilizar nuestro servicio de telemedicina online
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Hola… ase varios dias llevo un fuerte dolor en mi rodilla derecha como al subir y bajar las escaleras aveces me truenan y duele mucho no se que tengo y tambien me truenan ambas rodillas esto lo tengo como de dos años que me recomendaría Ud… Saludos!!!!
Laura, los crujidos en las rodillas pueden deberse a varias causas, por lo que deberías acudir a un traumatólogo, que valorara tus rodillas y así saber lo que te ocurre y ponerte el tratamiento más adecuado para que puedan desaparecer. En cualquier caso, no estaría mal que realizaras algun ejercicio para fortalecer la zona, que siempre te vendrían muy bien.
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Doctor Hace Un Mes jugando tuve una leción en la rodilla donde iba corriendo y ise un mal giro el golpe en el momento no me dolio pero a los dias se me iba inxando poco a poco y tambn enpeso a traquear x la rodilla ya an pasado un Mes Y todvia me Sige traqueando Solo Me duele un poquito Por la parte de atras Ayudeme a saber que terapia o recuperacion es buena porque me trakea fuerte doctor
Oscar, debes acudir a un Traumatólogo, no es normal que te siga doliendo y crujiendo. Se te bloquea? se te va la rodilla?
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Comentar…buenas tardes yo juego mucho futbol pero cuando flexiono la rodilla me duele pero hay veces k se me hace morada la la rodilla y me duele bastante y no puedo ni flexionarla quisiera saber si es grave k se me haga morada
Viviana, con los pocos datos que nos proporcionas no podemos saber lo que le ocurre a tu rodilla, para ello es necesario realizarte una historia clínica y distintas exploraciones.
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Doc buenos dias hace dos semana sufrí una lesion me.doble jugando futbol y senti un dolor fuerte en la rodilla que ya no me dejó seguir mas, me estan haciendo terapias por que me dijeron que es tendon inflamado pero la.duda que tengo es que a veces cuando hago un movimiento brusco siento un chucaque que hace la.parte trasera de mi rodilla y me da un fuerte dolor que tengo que sobarme la.pierna para que me pase de apocos de ahi camino normal todo, a verdad y cuando subo las escaleras tambien me.molesta un poco y no puedo flexionar del.todo.completo mi pierna como por ejemplo.no.puedo.ponerme en cunclias quiero saber si es inflamacion o.tengo que hacerme algun tipo de ecografía gracias
Eduardo, sería bueno que un traumatólogo valorara tu rodilla, te diagnosticara si presentas salguna lesión y te indicara cual es la terapia más adecuada para que puedas recuperarte.
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola espero puedan contestarme
Hace tiempo tuve una lesion en la rodilla detecha, me esguincé el ligamento interno. Fui un poco a terapias pero deje de ir, ahora que estoy regresando a jugar futbol cuando flexiono mi rodilla truena pero como si raspara algo y siento aveces inestablididad que puede ser? Que puedo hacer para curarme en casa? Porfavor ayudenme
Jurgen,sería bueno que acudieras a un traumatólogo para que te diagnosticara si presentas alguna lesión y te indicara el tratamiento más adecuado, que a lo mejor puedes realizar en tu casa.
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola!! qusiera saber el porque me truena la rodilla pero no me duele, es algo reciente corro desde hace tres años y no me habia pasado, que debo hacer?
Manuel, puede que tu rodilla ahora sufra un sobreesfuerzo porque hayas cambiado de zapatilla, nosotros para estos casos realizamos un estudio de la marcha que nos permite descartar cualquier tipo de patología y prescribirte si fueran necesarias unas plantillas para que tu rodilla no sufra tanto impacto
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola Doc.
Tengo 15 años y desde este año me a empezado a doler ambas rodillas , pero el sonido es distinto como algo crujiente y es cada vez que me arrodilló o realizó ejercicio de alta intensidad , éltimamente e realizado ejercicio lentamente para no forzar tanto la rodilla.
Por lo general el dolor es debajo de la rodilla.
Quisiera saber en que puedo realizar para aliviar el fuerte dolor ya que es bastante incómodo no poder realizar diferente tipo de actividades
Gracias.
Valeria, es necesario valorar tu rodilla para saber lo que le ocurre, con los pocos datos que nos proporcionas nosotros no podemos darte una respuesta por este medio
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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29 años, hace un año y cinco meses tuve cx de cruzado anterior. Desde ese momento, he tenido muchos chasquidos en las rodillas a pesar de mi rehabilitacion y fortalecimiento. Tuve un contacto fuerte jugando football hace 3 dias pero no hay edema, hemorragia ni dolor al caminar. Se habra dañado mi injerto de cruzado?
Agradezco su atencion.
Antony, nosotros con los datos que nos proporcionas no podemos saber si se ha roto tu injerto, para ello debes acudir a un traumatólogo que lo revise, aunque en principio deberías estar tranquilo pues no presentas ninguna sintomatología
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Saludos, tengo una consulta, éltimamente he estado haciendo ejercicio de alto impacto, es decir saltos, sentadillas y cosas similares y hace unos días sentí que me dolían un poco las rodillas y cuando las flexiono tienden a hacer un ruido como crujido, no siento casi nada de dolor pero me preocupa, quisiera saber si solo necesitaría reposo o sería mejor algén chequeo, y además a veces siento una pequeña presión en la rodilla
Carlos, en principio lo que nos cuentas puede deberse al sobreesfuerzo al que has sometido a tu rodilla, aunque si quieres quedarte más tranquilo puedes visitar a un traumatólogo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola buenas noches doctor, quería comentarle mi caso, para comenzar no soy una persona que entrena o juega algén deporte, no soy una persona gorda tengo 23 años y desde que tengo como 10 años me pasa que la rodilla me cruje, siempre pasa cuando doy un paso en alto y el otro en bajo, el dolor el horrible, en ocasiones se me van los tiempos… Y me queda la rodilla doliendo, hinchada, y me cuesta mucho agacharne. Quisiera de su opinión como profesional…
Irina, son pocos los datos que nos proporcionas para saber lo que le ocurre a tu rodilla, sería bueno que visitases a un traumatólogo para que te realice una historia clínica y una exploración, sería bueno que mientras tanto realizaras algén ejercicio para fortalecer la musculatura de la zona.
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola, quisiera oir opiniones.Mi hijo tiene 17 y hace poco le vienen craqueando las rodillas con un poco de dolor … que ne recomiendan ??
Camila, el crujido de las rodillas de su Hijo puede deberse a su crecimiento, le vendría bien realizar algén ejercicio para fortalecer la musculatura de la zona y sino mejora visitar algén traumatólogo, para descartar que pueda presentar otra patología.
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola tengo 27 años y desde hace un tiempo me empezaron a sonar la rodilla derecha, cuando eso sucedios hace como6 años atras tome cartilago de tiburon con calcio ni malestar desaparecio.. Ase un par de meses volvi a sentirlo ahora siento la rodilla caliente y los crujidos al agacharme pero no me duelen, pero si me preocupa,,, solia correr 6millas diarias desde los 20 años hasta los 25 Desde hace unos meses hago cardio variado y algo de pesas pero mi problema recien un mes atras senti lo de la rodilla caliente y he estado fuera del ejercicio alrededor de 3 meses agradeceria alguna respuesta de antemano gracias
Paula, sería bueno que revisaras tus rodillas y así descartar que presentas algén tipo de problema, para que puedas estar tranquila y seguir realizando ejercicio.
Un abrazo
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Saludos, hace un mes aproximadamente entrene fuertemente basketball, luego de esto de vez en cuando me da un pequeña molestia en una de las rodilla, pero esto hace que estalla , luego de estallar esta normal, sin dolor,
Es esto algun problema?
Deberia chequea?
Que puedo hacer para que no me pase?
Hombre, 20 años ..
Joaquin, como bien dices deberías de chequearlas por si quieres descartar que presentas algén problema en ellas, y puedes realizar también algén ejercicio que te ayude a fortalecer la musculatura de la zona y sentirte mejor.
Un abrazo
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buenas
Me gustaría exponer mi caso: Un día se me ocurrió hacer ejercicios con las pesas de tobillos puestas y debido al impacto de los saltos que hacía estuve casi un año sin poder doblar la rodilla ya pasado este tiempo si que puede doblar la rodilla pero me sigue doliendo un poco y cruje muchísimo hasta el punto de dar miedo. Se que fue un error hacer uso de las pesas, pero me encantaría saber cuál es el motivo de esos crujidos.
Nora, para saber lo que le ocurre a tus rodillas, debemos realizarte una historia clínica y una exploración, por lo que sin ningén dato no podemos darte una respuesta exacta por este medio, salvo que no las sobrecargues con un ejercicio, que no puedan realizar.
Un abrazo
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Buenos dias tengo 46 años comencé con dolor muscular en mis piernas y muchos calambres tomé un medicamento y mejoré pero me quedó un sonido en el hueso de la rodilla cuando camino y siento la pierna como si le faltara fuerza por fa respondan a que se debe esto. Estoy en la etapa perimenopausica y tengo desequilibrios hormonales.
Habría que ver tu caso, si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte. En principio los crujidos de las rodillas no deberían ser patológico.
Si te preocupa quizás debería verte un traumatologo, para explorarte.
Sigue nuestro consejos y potenciar los músculos
Ajusta tus hormonas eso si!!!!
cuidate y siguenos
Un abrazo
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Hola tengo 26 años y desde hace unos dias al flexionar las rodillas me crujen muy flojito pero mucho mi trabajo es peluquera estoy asustada
Maria. si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte. En principio los crujidos de las rodillas no deberían ser patológico,
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Buen día, doctor! Desde hace unos meses presento un chasquido en mi rodilla derecha tienden a dolerme las rodillas cuando estoy mas de 30 minutos de pie o cuando camino mucho,no es un dolor muy fuerte pero si como si mis rodillas me dijeran ya basta necesitamos descansar! Tengo 22 años tengo obesidad mi peso es libras y estoy bajando de peso ya, mi pregunta es como puedo prevenir o cuidarme las rodillas para no tener futuros problemas? He escuchado de unas pastillas que se llaman coidotril o algo asi pero quiero saber que puedo tomar o hacer aparte del ejercicio para protejerme y prevenir algo feo en mis rodillas a futuro?
Jaqueline: sin duda lo mas importante es que pierdas peso, de verdad….lo ademas es secundario
y si o haces te vas a mejorar de todo
te animo que leas, te va a ayudar
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Hola que tal?
Tengo 21 años, desde que tengo uso de razon me crujen las rodillas asi me agache 50 veces seguidas…
Siempre me he preguntado.. sera malo?
Y de vez en cuando al saltar, la rodilla derecha me da como un pinchazo y siento como que voy a caerme( flaquea ) y reacciona sobre la marcha…alguna respuesta? •¡•¡•¡•¡Muchisimas gracias!!!!
Cris , quizás debería verte un traumatologo, para explorarte.
Si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte. En principio los crujidos de las rodillas no deberían ser patológico,
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tengo 21 años y hace 4 años y luego dos años después se me dislocó la rodilla derecha, la rotula se salió hacia el exterior, las dos veces actué al instante y coloque mi rotula en cuanto se giró, no consulte doctores ni especialistas, la primera vez fue un dolor intenso y no pude caminar por varios dias, la segunda vez fue menos y caminé en menos tiempo. Desde entonces no puedo correr por mucho tiempo, no puedo estar de rodillas ni estar apoyada mucho tiempo en ese lado derecho. cuando presiono un poco mi rotula se siente que hace fricción con algo y rechina (como los dientes). Cuando estoy mucho tiempo en una sola posición al cambiar siento un dolor, no muy fuerte pero me incapacita por unos minutos. debo ir al especialista y tomar tratamiento? o mejoraré con el tiempo haciendo ejercicios para fortalecer los músculos.. cabe señalar que hago los ejercicios de vez en cuando pero resulta molesto en algunas ocasiones y siento dolor. Podrían darme alguna sugerencia. Gracias.
Alejandra , Debería verte un traumatologo, para verte y explorarte.
Has tenido luxación de rotula y puede dejarte secuelas
Si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte, pero si es persistente no lo dudes.
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Llevo todo este verano con un malestar de rodilla y es que noto molestia e inseguridad de la rodilla derecha.
Si la estiro totalmente noto un leve crujimiento por la parte de la rotula cosa que con la izqierda no me pasa.
Al poner la rodilla 90•° y doblar la rodilla hacia adentro(parecido a cuando apoyas la pierna sobre la otra cuando estas sentado)noto molestia y al hacer fuerza tanto abriendo como cerrando la rodilla tambien noto molestia en ella, saben que puede ser, muchas gracias de antemano.
Alvaro , lo mejor sería verte un traumatologo, para explorarte.
Puede que no sea edad y si estas sin dolor no debes de preocuparte, pero hay que prevenir.
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Hola soy Silvio i tengo una preguntita, des de hace 5 años llevo una molestia en la rodilla esquierda pero éltimamente se está empeorando’ no me duele solamente que tengo muchas molestias i no me deja dormir, me chasquea al doblar i siento como si Ai algo dentro que me está comiendo como si fuera un gusano o algo así . Un saludo muchas gracias
Silvio , quizás debería verte un traumatologo, para explorarte, 5 años son muchos…pero olvida lo del gusano por favor!!!!!
Si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte.
En principio los chasquidos y crujidos de las rodillas no deberían ser patológico,
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Soy corredor de distancias largas en montaña, tengo 31 años peso 78km mido 1.80mts
Despues de correr 100km noto crujir una rodilla al flexionar cuando estoy boca arriba, puedo seguir corriendo sin sentir dolor. Lo note apartir de un calambre fuerte que tuve en esa pierna ademas noto agunos musculos endurecidos.
Que podria ser y cual seria una posible solución?
Gracias
Juan, después de correr 100 km es lo menos que te puede pasar!!!!!
debes de moderar las distancias y quizás debería verte un traumatologo, para explorarte.
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Hola buenas desde hace 1 o 2 meses me crujen las rodillas habitualmente cuando las doblo, practico ciclismo de carretera desde hace 1 año, lo extraño es que es en las dos rodillas por igual.
Gracias
Alejandro , si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte. En principio los crujidos de las rodillas no deberían ser patológico.
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Hola me llamo John y tengo 33 años de los cuales 25 años aproximadamente he practicado el fétbol no profesional pero hace menos de un mes he comenzado a sentir y oír un crujido pero sin dolor en una de mi rodillas al momento de flexionarla he estado investigando en Internet donde manifiestan que a este asunto lo denominan crepitacion que no es otra cosa que el deterioro del cartílago de la rodilla debido a la edad y la práctica frecuente de algén deporte y como tratamiento recomiendan hacer ejercicio para fortalecer la musculatura de la zona afectada; ahora bien, mi consulta es que tipo de ejercicio y porque tiempo debo realizarlo para recuperarme y si al presentar este crujido en mi rodilla puedo seguir haciendo deporte normalmente sin correr el riesgo de que vaya a sufrir una ruptura de los meñiscos o algo por el estilo solo por el hecho de presentar este crujido.
John, aquí puedes ver algunos ejercicios para fortalecer tu rodilla.
En el caso, de que quieras valorar el estado en el que se encuentran, nosotros estaríamos encantados de atenderte en nuestra Clínica.
Un abrazo
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Buen día !!!!
Quisiera hacerle unas consultas, ..tengo 26 años; hace 1 año siento probemas con la rodilla, primero fueron malestares leves, luego cuando ya empezó con sonidos fuertes en mi rodilla, me hice una resonancia magnética y me dijeron que la causa de mi malestar es por el desgaste de cartílago. ahora estoy con tratamiento (pastillas Piascledine y colágeno como cartílago de tiburón o colágeno hidrolizado), pero no veo muchas mejorías.
En ese sentido, quisiera saber si el tratamiento que llevo está bien? o debería seguir otro?, y también sobre qué ejercicios puedo hacer para fortalcer los músculos de mi rodilla, de tal manera que favorezca mi recuperación.
De antemano muchas gracias por su respuesta!!!!
María, en principio el tratamiento que estás haciendo es el más adecuado, para lo que nos cuentas, aquí puedes ver algunos ejercicios para fortalecer los músculos de tu rodilla.
En el caso de no funcionarte, nosotros estaríamos encantados de atenderte y darte nuestra opinión, así como prescribirte un tratamiento para que puedas recuperarte.
Un abrazo
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Muchas gracias por su respuesta y por las pautas para lo ejercicios, lo tomaré muy en cuenta para mi terapia. Aprovecho para consultarle algo más, en caso siga con el tratamiento que le mencioné, por cuánto tiempo es recomendable seguirlo? y en cuánto tiempo debería percibir mucho más las mejorías?. y si es posible que me recupere por completo y pueda desarrollar mis activiadades como correr, manejar bicicleta, hacer ejercicios, etc, ya que segén he leído, el desgaste de cartílago es bien delicado y requiere de un tratamiento meticuloso, por ello tengo estas dudas…..nuevamente muchas gracias!!!
En espera de su respuesta
Atte,
María
Hola Dr. Bernáldez
Ante todo muchas gracias por la labor que realiza, significa mucho para todos.
Mi situación es la siguiente. Tengo 32 annos. Desde hace tiempo me venia molestando la rodilla derecha, cada 3 meses me dolía por espacio de una semana y luego se marchaba el dolor.
Yo realizo ejercicios periódicamente, futbol, baloncesto, algo en el gimnasio…
Hace 3 meses, jugué futbol y al otro día la rodilla me amaneció muy inflamada, con dolores y no podia doblarla. Me hice X-Rays y un MRI.
Vi a un doctor y me dijo que en el femur, en la zona de la rodilla, tenía una zona un poco oscura que podia significar un indicio de osteonecrosis. Me dijo que pudo haber sido causado por algén golpe que me di en el pasado y no lo recuerdo.
En estos momentos, luego de 3 semanas de reposo, hielo e ibuprofeno se me ha bajado la hinchazón, el dolor(a no ser que fuerce un poco la rodilla), pero cuando flexiono mas de cierto ángulo la rodilla siento q hace un traqueo que al inicio me dolió, ahora no tanto pero es incomodo.
Me dijo (el doctor) también que debería hacer mucho reposo con esa rodilla, nada de ejercicios como los que hacía antes.
Mis preguntas:
1-La osteonecrosis solo sucede por un golpe o puede ser un problema que yo tengo en mis huesos?
2-Segén el doctor, esa zona puede volver a regenerarse con descanso en un periodo de meses, es cierto?
3-El me dice que no haga ejercicios q golpeen la rodilla como correr, jugar futbol, etc, pero he visto que usted recomienda fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. Podría yo hacer algén ejercicio? Algo así como ejercicio donde yo no caiga sobre ella y sean mas bien de flexión?
4-Hay algén medicamento que pueda tomar para ayudar en la regeneración del hueso?
5-Alguna otra recomendación q pueda darme para mi caso?
Gracias nuevamente
Oriam,como Té bien dices habría que confirmar el diagnóstico de la osteoneocrosis de tu rodilla, y ver si ésta ha sido producida por el traumatismo o por otra causa, que habría que investigar. En principio, debes guardar reposo, limitando la movilidad de la zona afectada, para facilitar la regeneración del hueso y puedes tomar algén analgésico para aliviar el dolor.
En caso de no notar mejoría, nosotros estaríamos encantados de atendederte y valorar tu lesión, para indicarte un tratatamiento más agresivo, que pueda recuperar tu rodilla, y que Té te sientas mejor
Un abrazo
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hola buenos dias tengo 19 años y desde hace mucho presento crujidos en la rodilla o sea me traquea cuando la flexiono o doblo y no se porque motivo se presenta he intentado ir a medicos especializado en traumotologia pero no encuentro en si la causa y lo dejan pasar como un sintoma de estres me pueden ayudar este problema me molesta cuando hago ejercicio.
Fernanda, los crujidos de las rodillas no tienen porque ser patológicos, por lo que debes confiar en los traumatólogos que te han visto hasta ahora. Podría realizar algunos ejercicios para fortalecer la musculatura de la zona, lo cual te ayudaría a sentirte mejor.
Un abrazo
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Hola soy un chico de 35 hago pesas y crosfitt poseo una buena musculatura en las piernas dede hace unos dias noto mi rodilla rara pero no me duele ni esta inflamada,esta mañana sali a trotar un poco y tube que parar por que senti como si la rodilla quisiera salir de su sitio un saludo
Jose Antonio. si es solo un poquito y sin dolor no debes de preocuparte. pero mira que no ocurra mas veces, ojo.
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Hola!
A mi hija de 9 años le crujen las rodillas cada vez que se agacha. No hace ningén deporte en especial. Pero tampoco lleva una vida sedentaria. Tengo un hermano con artritis ideopática juvenil y me da miedo que este vinculado. Debo preocuparme? Gracias
Sara. en principio los crujidos de las rodillas de tu Hija no debería ser patológico, pero dados sus atecedentes familiares puedes acudir a un traumatólogo para descartar que presenta la artritis ideopática juvenil, y así quedarte más tranquila.
Un abrazo
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hola tengo 28 años de hace como 2 meses cuando me agacho me suenan las rodillas .. no me duelen ni nada pero me suenan quisiera saber que debo hacer gracias
Erwin. no debes de preocuparte. En principio los crujidos de las rodillas no deberían ser patológico,
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Hola tengo 36 años un mes q me esta doliendo mucho mi rodilla truena y al tocar con mis dos dedos rechina al aceros despacio de arriba abajo al caminar truena y no soporto el dolor en mi rodilla izquierda en la rodilla derecha me pasa algo similar pero menos dolor por favor ayédeme q tengo o q debo hacer o con quien acudir gracias q tenga bonito dia
Azucena, podrías realizar ejercicios para fortalecer la musculatura de tus rodillas, y acudir a un traumatólogo para que te indique si el proceso que padeces es normal o se encuentra asociado a alguna patología.
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Hola
Buenas noches me llmo ángel y quisiera consultarle de algo raro que me esta pasando ya que siento unos chasquidos en ni rodilla, ya se q en todos los comentarios habla casi todo de lo mismo pero lo más raro que ami no me duele NADA cuando estiro a pierna izquierda y luego la flexiono me hace un ruido pero no me duele por eso quiero saber que tengo, me pasa hace como 3 meses desde que fui a jugar al fétbol y ha se me esta haciendo una molestia, gracias
Angel, por lo que nos cuenta sería bueno realizar unos ejercicios para fortalecer la muscultatura de sus rodillas, pues en principio los crujidos no tienen el porqué ser patológicos. Pero si desea quedarse más tranquilo, puede acudir a un traumatólogo que le descarte otra lesión en la zona.
Un abrazo
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Hola, mi enamorado tiene 19 años y ha practicado por mucho tiempo ciclismo, hace 1 año le diagnosticaron tendinitis rotuliana, a pesar de que ha seguido un tratamiento desinflamatorio, sigue presentando malestar. Por otro lado, los ultimos meses tambien presenta chasquidos fuertes. Por lo que entiendo esto esta influenciado por el desgaste del cartilago articular, y este es muy dificil que se regenere. Mi pregunta es si los chasquidos fuertes estan influenciados por la tendinitis rotuliana y que recomendaciones le podría dar para no desgastar mas su cartilago articular y si despues de un tratamiento adecuado podra regresar a realizar ciclismo, un deporte que ama.
Meiling, su Enamorado puede que necesite un tratamiento con PRP, pues el tratamiento conservador no ha funcionado, aunque para decirselo con total seguridad deberiamos poder valorar su rodilla, confirmar la lesión que presenta así como es el estado en que se encuentra.
Un abrazo
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Hola Buenos dias
Tengo 16 años y desde hace dos semanas o asi commence a tener un dolor horrible en la rodilla derecha,fui al medico pero me dijeron que era normal por estar en Una etapa de crecimiento. A los largo de las semanas empezo a dolerme las dos ,y ahora si las doblo me crujen.
Yo practico tenis ,como 4 o 5 horas a la semana,lo raro que me empezaron a doler cuando yo no he estado jugando desde hace 4 semanas.
En Una semana empiezo de nuevo ,pero los medicos me han dicho que tenga cuidado y que repose porque no vaya a ser que me rompa el tendon.
Tengo bastante miedo que me pueda pasar algo ,y me gustaria estar como antes. Por dentro la rodilla la noto como reseca,como si necesitases lubricacion o algo. Si realizo algun esfuerzo no lo soporto.No puedo Ni estar sentada.
Andrea no podemos darte una respuesta por este medio, con los datos imprecisos que nos proporcionas, por lo que debes confiar en los teaumatologos que están llevando tu caso.
En el caso, de querer una segunda opinión médica, estaríamos encantados de atenderte en SPORTME
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Buenas tardes doctor mi nombre es Mariám twngo 40 años y peso 160 lbs mido 1.53 y he aumentado 20 lbs de 140 que pesaba.
Hace unos 5 meses atras me traquea la rodia mucho y ahora es hasta con dolor y si me agito mucho duele mas la verdad no se que hacer
Buenas tardes María lo ideal sería que acudas a tu médico de familia y que te valore quizás perdiendo algo de peso, haciendo ejercicio físico moderado y tomando algún antiinflamatorio pautado puedas mejorar tu rodilla un saludo
Buenos dias
Hace 15 dias estuve jugando futbol y me doble la rodilla durante una semana no puede caminar me recetaron, diclofenaco y pastillas (naproxino, ranitidina 300 mg) mi edad es de 27 años, y todos los dias al levantarme de cama me suna mi hueso un crujido rara, me fui a un doctor me dijo que eran los meniscos y que necesitaba una operacion, luego me fue a otro medico para confirmar pero el me dijo que no eran los meniscos que tenia q hacer terapia fisica nada mas.
José para saber lo que le ocurre a su rodilla y si están afectados sus meniscos o no, o si presenta otro problemos, debemos realizarle una historia clínica, una exploración global y luego concreta de la articulación dañada, y confirmar nuestras sospechas con alguna prueba complementaria, para así prescribirle el tratamiento más adecuado para que desaparezcan los crujidos y se encuentre mejor.
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola dr bernaldez soy cristian, hace un tiempo atras escribi porque me preocupaba una sensacion rara en mis rodillas y chasquidos y luego de hacerme una resonancia ya se que es y no es ninguna lesion tanto de menisco, ligamento ni tendon. Sino algo con la forma de los meniscos algo llamado menisco discoideo externo incompleto y segun lo que me han dicho la forma es el problema. Lo que me deja mas tranquilo en el sentido de que no era una lesion a causa del ciclismo. Y lo que me parece curioso es que 3 de cada 100 personas tienen ese problema y se soluciona con una astroctopia creo y ejercicio. Mi pregunta si no hay lesion de ningun menisco y ligamentos luego de tratarme no deberia afectarme al pealear, correr, etc? O si? Ayuda porfavor
Buenas tardes doctor mi nombre es Mariám twngo 40 años y peso 160 lbs mido 1.53 y he aumentado 20 lbs de 140 que pesaba.
Hace unos 5 meses atras me traquea la rodia mucho y ahora es hasta con dolor y si me agito mucho duele mas la verdad no se que hacer
María le acabamos de responder ya un saludo desde España de todo el equipo sportme medical Center
tengo 35 años hace mas de 2 meses que me duelen unpoco las rodillas y cuando las flexiono mis rodillas crujo madera vieja como si se moliese arena y se escucha muy fuerte ya que la gente que esta a mi alrededor tambien lo oye como dato le cuento que hace 5 años me extirparon los dos ovarios provocandome la menopausia a los 30 años y no se si eso me afecto en algo al problema que le relate al principio le pido por favor me ayude
podrias hacerte una infiltracion con acido hialuronico o Terapia biologica con PRP
https://clinicabernaldez.com/terapias-con-plasma-rico-en-plaquetas-parte-iii/
Si no mejora o tiene alguna duda estaríamos encantados de poder atenderle
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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hola hace dias me pase haciendo sentadillas y ahora me cruje la rodilla por el exterior al doblarla como si el tendon salieese de su sitio y me hace como un resorte y un click que molesta un poco y al agacharme profundamente me da otro resorte en la parte superior izquierda de la misma rodilla (la derecha) y eso ya lo tenia de antes pero el exterior no que es? solo una tendinitis? o algo mas racias
Nacho, dese aqui es dificil darte una opinio veraz
Si no mejora o tiene alguna duda estaríamos encantados de poder atenderle
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola, que tal?
Tengo una hija de tres años recién cumplidos, a ella desde siempre le crujen las rodillas.
Yo se lo noto cuando ella se sienta y yo apoyo mi mano en su rodilla. Le he preguntado si le duele y me ha dicho que no. Consulté con su pediatra y me dijo «es normal». Sinceramente a mi no me parece tan «normal» ya que a mi otra hija jamás le sucedió, ni a mi y hablando con mis amigas, ni a sus hijos.
Estoy un poco preocupada y no se si tendría que cambiar de pediatra o hacer otra consulta con otro médico,
Usted que opina? Mi hija es una niña sana, nacida a término.
Gracias!
Marcela, lo más seguro es que su Pediatra tenga razón y su hija no tenga nada, pero si desea quedarse más tranquila puede visitarnos en nuestro Centro, donde le daremos una segunda opinión, que se basara en una historia clínica exhaustiva y una completa exploración, que nos permita descartar cualquier proceso que pueda sufrir su pequeña.
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola Dr. Sabe que tengo chasquidos en la rodilla y dolor-molestia en la parte frontal inferior de la rodilla. Me dedico a hacer ciclismo llevo 2 años en ello, tengo bien regulada la bici, cuando comencé recien senti algo me imagino que fue por la poca costumbre, luego de paso el dolor. Seguí entrenado y hasta ahora, comence a entrenar mas duro y me dio lo mismo pero mas fuerte y llevo mas de un mes asi. Bicicleta no e hecho de hace 2 meses, quisiera algun consejo de tratamiento. Fui a medico y me dijo que use una rodillera y tome relajante muscular y diclofenaco mientras las tome no senti ningun dolor luego deje de tomarlas y me saque la rodillera y sigue. Ahora me hare un examen a los ligamentos, la verdad es que esto me asusta porque nose que es. Quusiera algun consejo o información por favor. Gracias
Cristian, como té bien dices es necesario esa prueba para saber como te encuentras tus ligamentos, y así conocer cual es la causa del crujido de tus rodillas, así podríamos indicarte el tratamiento más adecuado para que puedas seguir practicando ciclismo con tranquilidad.
debes confiar en tu traumatólogo, y si quieres una segunda opinión, puedes pasarte por nuestro Centro, donde estaríamos encantados de atenderte
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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buenas días hace 4 días corrí un medio maratón (21 km)por primera vez,el problema es que al día siguiente al pararme de la cama tenia un dolor muy intenso de lado externo de la rodilla izquierda, y al caminar no pude flexionarla ya que el dolor es muy intenso, bajar escaleras apoyando esa pierna me es prácticamente imposible, creí que el dolor era normal por el esfuerzo de la carrera pero el dolor de la otra rodilla ya se me quito en cambio esta cada vez es mas intenso, hace unos meses fui al ortopedista por una molestia en esta misma rodilla al flexionar y al manejar como que se me trababa y me dijo que era normal que hiciera unos ejercicios y ya pero no sentí ninguna mejoría, quisiera me orientaran gracias
Nelly, no podemos saber lo que le ocurre a tus rodillas, con tan poco datos, para ello es necesario hacer una exploración física que nos orientara el diagnóstico de lo que te ocurre y así indicarte el tratamiento más adecuado.
Si quieres puedes pasarte por nuestras instalaciones, donde podríamos atenderte, o visitar a un traumatólogo para quedarte mas tranquila
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Buenas noches , hace unos días tengo un dolor soportable en mi rodilla izquierda cada vez q subo gradas por ejemplo siento un pequeño dolor, y cuando estiro la rodilla hay un crujido pero no tengo dolor me gustaria saber q debo hacer pues me preocupa, yo soy gordita y quisiera saber si tiene algo que ver?
Karla, podría ser CONDROMALACIA ROTULIANA
https://clinicabernaldez.com/condromalacia-rotuliana/
Habla con traumatólogo y el te lo explicara todo, es lo mejor
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola tengo 14 , Srta Disculpe pero me da miedo me crujen las rodillas y otra cosa tambien
antes de ayer me vino un resfriado y estoy muy asustada por que del resfriado, me vino como un fuego a la garganta y despues de eso ahora viene la peor parte tengo miedo miedo miedo Srta se me taparon los oidos.
me tapo la nariz y inflo los cachetitos de mi cara se me destapan y me suena despues de destaparmelo puck y asta el dia de hoy no se me destapan tengo mucho miedo quiero que se me destapen luego por favor ayudeme! Gracias
hola Soraya, debes hablar con tu medico de cabecera y el te lo explicara todo, es lo mejor
no parece de traumatologia
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola, tengo 16 años
bueno no se desde cuando tengo un chasquillo (tick!) en mis dos rodillas cada vez que me hinco y se escuchan fuerte (las demás personas logran escucharlo claramente, es como quiebran una varilla de madera)
•¿a que se debe esto 🙁 ? ayuda!
Ricardo, viene todo en nuestro articulo , te animamos a que lo leas
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Buenas tardes tengo aproximadamente 1 año trotando desde hace una semana me suena la rodilla y siento que se mueve un tendon, quizas sea mi calzado ya desgastado que me puede recomendar?
Delvis, debes de ir a tu traumatólogo
El te lo explicara todo, es lo mejor
ya veras como no es nada.
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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hola:
les comento que desde hace unos 5 años tengo un sonido en la rodilla izquierda, es como si dos huesos chocaran, es solo un sonido sin dolor que se produce cuando extiendo la rodilla…. tengo 25 años y mi duda es que se puede hacer para aliviarlo
John. en principio podrías hacer algén ejercicio para fortalecer los músculos de la zona de la rodilla, pero si quieres quedarte más tranquilo de cual es la causa que los produce, poedes acudir a un traumatólogo que te haga una historia clínica y distintas exploraciones, así podría ponerte un tratamiento más específico.
En el caso de querer hacerlo así,estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Buen día Dr. Tengo 34 años. Desde hace como 3 años tengo un crujido en la rodilla derecha cada vez que subo escaleras, de igual manera; si apoyo las rodillas en el piso no puedo levantarme debido al fuerte dolor en ambas rodillas. Gracias que podría ser?
Neyda, para saber lo que le ocurre tenemos que realizarle una historia clínica y distintas exploraciones, pues con los pocos datos que nos facilita, no podemos darle una respues exacta por este medio.
Es por eso que en caso de no mejorar, estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.
Animo
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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tengo 27 años me suenan las rodillas en cada movimiento ytambien las muñecas los codos ,ahora estoy haciendo ejercicios y kiero saber si esto empeora el desgaste de mis articulaciones
Ani, muy al contrario el ejercicio para fortalecer la musculatura de la rodilla, logrará aliviar su dolencia y poder sentirse mejor.
En el caso de querer quedarte aén más tranquila,estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.
Animo
Un abrazo
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Hola.
Fuí estoy operado de LCA y me hicieron una reconstrucción de menisco pq también lo tenía roto.
En septiembre de 2014 volví a jugar a fétbol hasta hoy y he estado utilizando un vendaje de esparadrapo debajo de la rótula pq me dolía al jugar y me dijeron q era normal si me habían hecho la plastia con el tendón rotuliano y además, me noto la rodilla más sujeta. El problema es, q desde hace unos meses, noto a veces un crujido en la parte interna de la rodilla q me asusta bastante. No me pasa siempre y cuando me pasa, normalmente suele ser cuando la pierna está en la fase aérea de la carrera, cuando apuyo normalmente no me pasa. La verdad q es una sensación molesta y q me asusta pero no siento dolor, ni inestabilidad, ni noto q la rodilla se inflame.
El miedo q tengo, es q sea algo del ligamento lateral interno o del menisco, aunque me han dicho q podría ser q tenga q reforzar el cuádriceps ya q no he conseguido recuperar ni la mitad del cuádriceps q tenía y el vasto interno lo tengo muy poco desarroyado desde la operación. Espero q lo q me pasa, sea esta éltima opción.
Gracias.
Javier, para valorar si tienes algén ligamento roto deberíamos realizarte algunas exploraciones y confirmar el diagnóstico con una artroscopia, que nos permitiera realizar un tratamiento si fuese necesesario.
Dejese asesorar y confie en los traumatólogos que están llevando su caso, y si ellos le han indicado realizar ejercicio para fortalecer su musculatura, hagales caso, pues ésto no puede perjudicarle, y seguro le benificiaría.
Es por eso que en caso de no mejorar, estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.
Animo
Un abrazo
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hola, tengo 14 años y me crujen feo las rodillas al flexionar, y si apoyo mi mano, se siente como 2 huesitos chocarían o como hubiera un líquido suelto…y aparte de eso me crujen todas las articulaciones, •¿que puedo hacer?
Federico, dada tu edad puede que esos crujidos sean debidos a que estás en pleno proceso de crecimiento, pero si quieres quedarte más tranquilo puedes acudir a un traumatólogo que te descarte el que sufras alguna lesión.
Es por eso que en caso de no mejorar, estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.
Animo
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Hola… les comentó mi caso. Tengo 23 años y desde que era chico me dolían mucho los pies, estuve en revisiones y en ninguno de los exámenes me aparecía nada, las radiografías salieron bien y todo pero hace como tres meses me empezó a doler más las dos rodillas y empezaron chasquidos constantes, cuando camino, me siento y me vuelvo a parar, es como si el hueso me brincara, a veces el dolor se me extiende hasta el tobillo pues ya no puedo caminar grandes trayectos porque el dolor es muy fuerte.
Que podrá ser??
Gracias!!
Edwar, es necesario conocer cual es la causa de tus crujidos en las rodillas para indicarte cual es el tratamiento más adecuado, aunque el realizar un ejercicio suave seguro que te hará sentir mejor, así como si sufrieras un caso más grave podría ser necesesario un tratamiento con PRP. Es por ello la importancia de la valoración que te comentabamos al principio.
Es por eso que en caso de no mejorar, estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones.
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Ayer comencé a sentir algo en la rodilla, como si se me hubiera torcido un hueso o desacomodado la rotula, pero no creo que sea nada de eso porque no siento dolor, sin embargo despues de estar caminando y estar parada por un tiempo ya no podía caminar bien y llegue cogeando a mi casa, luego se me hincho un poco. En este moemento no puedo caminar bien, no se a que se debe, quisiera saber si se me quitara la molestia o deberia ir al doctor. Cuando camino siento como un crujido en la rodilla en cada paso que doy. Ya he guardado reposo y me ha aplicado una crema en la zona, pero sigo sintiendo el crugido al caminar. Ademas no puedo estirar totalmente la pierna.
Sara, debe acudir a un traumatólogo que tras realizarle una historia clínica y distintas exploraciones, le diga si presenta o no una lesión en su rodilla. Nosotros no podemos darle una respuesta más exacta, sin realizar ésto previamente, por este medio.
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Hola, tengo 26 años. No había hecho mucho ejercicio por una lesión en el pie que tuve. Y hace dos semanas salí a correr y corrí 5 kilómetros pero muy suave y no exagere en la corrida. Sin embargo, casi al final sentí un dolor muy fuerte atrás en la rodilla izquierda hasta que quede cojeando. El doctor me toco y me movió la pierna y dijo que no había fractura y que era de pronto un ligamento y me puso una venda y el dolor ha mejorado muchísimo. Tengo una bicicleta estática en mi casa y he querido hacer ejercicio en ella pero la verdad lo he hecho como máximo 15 minutos muy suave pero he notado que me cruje la rodilla y enseguida paro de pedalear. Me da miedo seguir pedaleando porque me cruje la rodilla, no siento dolor pero temo a una lesión grave. Algén consejo o recomendación me serviría muchísimo. Muchas gracias.
Jamir, debemos explorar su rodilla para descartar que presente alguna lesión, y así indicarle cuales deportes puede practicar y cuales no, que en principio serían todos si no tuviera algén tipo de lesión.
Eso si debe de practicarlos paulatinamente y no realizar sobreesfuerzos para evitar una lesión.
Es por eso que en caso de no mejorar, estaríamos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre puedes utilizar nuestro servicio de telemedicina online
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Hola, quiero saber qué exámenes me debo hacer, la rodilla izquierda me cruje cuando la estiro y me duele en la parte de atrás externa como al borde izquierdo. El año pasado tuve un embarazo y antes de él una fractura en la tibia y el peroné derechos, estuve con escayola por 3 meses, no terminé la rehabilitación por el tema del embarazo y creo que he ido acentando todo el peso en el lado izquierdo, encima de todo vivo en un sexto piso de modo que subo y bajo las escalaras, cargando a mi niño todo los días por lo menos dos veces.
Carmen, lo primero que tenemos que hacer es realizarte una historia clínica y una exploración funcional de tu rodilla, posteriormente haríamos una radiografia para ver como se encuentran en la actualidad, la tibia y el perone, así podríamos confirmar tu lesión y ponerte el tratamiento más adecuado para que puedas sentirte mejor.
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Hola buenas tardes… fui operado del ligamento cruzado anterior ya voy para los seis meses pero siento chasquidos a lo que camino y doblo quisiera saber si es normal esto o no? y si con el pasar del tiempo y fortalecimiento puede desaparecer
Hola Santiago!
Sería bueno que acudiera a una revisión por parte de su traumatólogo, para ver la evolución de su rodilla tras la intervención quirérgica.
Tenga por seguro que la fisioterapia siempre es efectiva, para ayudarle a recuperar la movilidad normal de su rodilla.
Un abrazoȬ
Dr. Bernáldez»¨
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Hola hace un par de semanas que mi rodilla izquierda tiene un chasquido antes era solo cuando la extendía hoy hasta cundo camino me suena y esto sumado de dolor , me saque un rayos y una ecografia y en la eco salió que poseía un poco mas de la cuenta de líquido visite un médico y me dijo que tenía que ponerme calor y reposo absoluto pero cada vez que me levanto el dolor es el mismo .. Me gustaría que me ayudaran u orientarán de ante mano gracias
Constanza, sería bueno que consultara a su traumatólogo, si para los crujidos de su rodilla le sería indicado realizar unos ejercicios suaves, que fortalecieran las distintas estructuras de su rodilla, así com prescribirle algén antiinflamatorio, para que disminuyera su dolor.
Todo ésto teniendo en cuenta, de que no presente ninguna lesión de base que origine los crujidos y que para su recuperación, sea necesario guardar el reposo que le ha comentado su traumatólogo.
Un abrazoȬ
Dr. Bernáldez»¨
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me suena la rodilla la estiro completamente y al recogerla pero no me duele
me suena adonde debo acudir un traumatologo o un ortopeda
Frank6, un traumatólogo o un ortepada pueden ser el mismo médico, ya que su especialización, al menos aquí en España comprende las dos disciplinas.
Es por eso que si persisten sus dudas o no mejora, le animamos a que visite nuestra Clínica, o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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Un abrazo
Dr. Bernáldez
Mis rodilas siempre crujen al doblarlas cuando me agacho, pero ayer al agacharme una no me crugio y desde entonces noto molestias. •¿A qué se debe? •¿Cómo puedo arreglarlo?
Hola Clara!
Nosotros no podemos darle una respuesta por este medio sin explorar sus rodillas,es por eso por lo que debe visitar a un traumatólogo, que le confirme cual de las posibles causas está causando sus molestias, y asi le ponga el trataamiento más adecuado para que pueda solucionarlo. que va desde la realización de unos ejercicios en los casos más leves hasta la utilización de Terapias biológicas en los casos más complicados.
Para ello, puede visitar nuestra Clínica o también puede utilizar el servicio CONSULTA ON LINE,y aportarnos todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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Un abrazo
Dr. Bernáldez
hola cuando estiro mi pierda y me arrodillo cruje mis rodillas demasido nc si es por juagr o porque ? mi edad es de 21 años
Jhoel, para saber lo que le ocurre a sus rodillas, debe acudir a un traumatólogo para que le haga una historia clínica y distintas exploraciones.
Es por eso que sino mejora o persisten sus dudas, le animamos a que visite nuestra Clínica, , o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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Buenas, el otro dia jugando al futbol me hice daño en la rodilla. Fui al medico y me dijo que tenia dañado el menisco interno, pero no era grave. Pero desde hace unos dias la rodilla me cruje bastante. Quisiera saber vuestra opinion. Gracias.
Hola Javier, debe dejarse asesorar por médicos que ha consultado, pues Ellos conocen la lesión que presenta en su rodilla, y cual es el tratamiento más adecuado para su recuperación, así como podrían indicarle cuando es conveniente que vuelva hacer ejercicio.
En nuestro caso, nosotros podríamos realizarle una artroscopia, para ver como se encuentran su menisco, si está dañádo como y donde, y en la misma intervención o en una posterior similar, realizarle el tratamiento que le permita recuperarse, para que seguidamente nuestro servicio de fisioterapia, le ayude a fortalecer su rodilla.
Es por eso que sino mejora, le animamos a que visite nuestra Clínica, , o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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Hola dr. Ya voy 1 semana quw me cruje la rodilla izquierda yo hago sentasillas y tb sspinig asi qnose si es normal no siento dolor pero si incomoda el sonido al caminar
Estimada Tatiana,
Nosotros no podemos darle una respuesta exacta por este medio,para ello habría que realizar una historia clínica y distintas exploraciones,entre las cuales se encontraría una artroscopia, que nos permitieran conocer cual es el origen de su crujido de la rodilla, y tratar la causa, que lo está provocando.
Le animamos a que visite nuestra Clínica o utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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Hola tengo un problemilla con las rodillas cuando estoy estirado unos minutos al ponerme de pie si no me crujo las rodillas me molesta al andar me pueden recomendar algo gracias.
Nadir, nosotros no podemos darle una respuesta por este medio sin explorar sus rodillas,es por eso por lo que debe visitar a un traumatólogo, que le confirme cual de las posibles causas está causando sus molestias, y asi le ponga el trataamiento más adecuado para que pueda solucionarlo.
Para ello, puede visitar nuestra Clínica o también puede utilizar el servicio CONSULTA ON LINE,y aportarnos todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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Hola, buenos días:
Sé que este post es antiguo. Tengo 49 años y recientemente he entrado en la etapa menopaésica. Tengo sobrepeso (+15 kg.). LLevo un mes con dolor en las rodillas, sobre todo al subir y bajar escaleras. Mi madre y mi abuela las dos han estado muy mal de las rodillas, hasta el punto de llegar un momento que no podían ni andar. Estoy a dieta para perder peso y hago un poco de ejercicio, pero cuando esta mañana he oido mis rodillas crujir al subir las escaleras, me he asustado al pensar que yo pudiera terminar con artrosis aguda como ellas . Así que buscando en internet dí con este post… y ni corta ni perezosa os escrito para pediros ayuda sobre esto: •¿Que puedo hacer? Creeis que me puede ayudar los complementos alimenticios hechos a base de cartilago de tiburón, hilauronico, colágeno…etc…? Sigo con el ejercicio? . Gracias por vuestra atención y un saludo.
Estimada Mary:
No es fácil dar una respuesta exacta por este medio, sin realizarle una historia clínica y valorar tu lesión, con distintas exploraciones, entre las cuales se encontraría la arteoscopia de rodilla.
Dada su edad, le recomendamos que siga con la dieta y la actividad física, que además de perder peso, le ayudará a sentirse mejor, pero dados sus antencedentes debería verla
un Traumatologo,que le indicará cual es el mejor tratamient. Nosotros estaríamos encantados de poder atendenderle y mejorar sus rodillas.
En caso de no poder desplazarse o necesitar una segunda opinión médica, le animamos a que utilice el servicio CONSULTA ON LINE,y nos aporte todas las pruebas e informes de que disponga, para que ésta se realice con una mayor eficacia.
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Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola llevo.haciendo spinning durante un mes y deje de hacerlo por una semana, lo que pasa es que me.suena la rodilla derecha y Nose si es muy grave
ALVARO, para saber el tratamiento más adecuado para tu rodilla, es preciso que acudas a un traumatólogo, que te realice una historia clínica y las exploraciones necesarias, para diagnosticar exactamente lo que te ocurre. Esto te permitirá sentirte mejor, aliviar tu dolor y seguir practicando deporte.
Creo, que no debemos responder este tipo de cuestiones por este foro, sin estos datos.
En el caso de no mejorar, o tener alguna duda estaríamos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte,o necesitar una segunda opinión clínica, siempre puedes utilizar nuestro servicio de telemedicina online
Animo
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Estimado Dr,
Hace tiempo me diagnosticaron artrosis. Mis rodillas crujen un montón y desde hace un mes que la rodilla derecha se pone caliente y se hincha mucho y me dile, dándome la sensación de que se me «fuera a salir». El dolor prácticamente no me deja dormir y me hace llorar.
Como analgésico solo consumo naproxeno ya que el cardiólogo no me recomienda otro porque podría elevarme la presión.
Que puedo hacer???
Muchas gracias;!
JULIA, para saber lo que puedes hacer, es necesario que acudas a un traumatólogo, que tras realizarte una historia clínica y las exploraciones correspondientes, pueda diagnosticar lo que te ocurre y prescribirte el tratamiento adecuado, para que puedas sentirte mejor y aliviar tu dolor.
Creo, que no debemos responder este tipo de cuestiones por este foro, sin haber realizado todos estos pasos previos.
En el caso de no mejorar, o tener alguna duda estaríamos encantados de poder atenderle en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarse, siempre podría utilizar nuestro servicio de telemedicina online
Animo
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Hola, desde pequeña que presento crujidos al agacharme o que se «tranca» la articulación, también presento dolores en la parte interna de la rodilla, esto es de vez en cuando, hoy en día tengo 22 años y estos dolores van en aumento de intensidad, a veces son tan fuertes que no me puedo levantar de la cama, no lo puedo asociar con el deporte, ni con sobrepeso.
Espero que puedan ayudarme a aclarar con mas información al respecto.
(Tengo una orden de radiografía que aun no me la hago)
CAROLINA,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
Esperamos que te hayas mejorado de tu lesión, pero si no es así puedes enviarnosla de nuevo y te responderemos a la mayor brevedad posible, o estaríamos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podría utilizar nuestro servicio de telemedicina online
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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Hola bendiciones buenas mi caso es el siguiente,yo me fracture hace mas o menos 8 meses el cuello del 5to metatarsiano derecho,la fractura no consolido del todo bien y el 17 de sept de este ano me operaron y me limaron este huesito me mandaron terapias y estoy incapacitada ya que la herida no habia terminado de cerrar ya ha cerradi antes de. La incapacifad yo fui a un ortopeda ya que hacia unas semanas sentia dolor en mi rodilla izquierda el no me tomo radiografias me dijo que tengo sindrome. Patelofemoral me mando terapuas pero solo pude hacer 2 de estas por lo de la herida yo puenso en esta semana retomar las terapias ya que ek dr me indico que hay que fortalecer los musculos la verdad con los 2 dias de terapias que hice me senti mejor adicinal me mando nirapel y una gel para colocarme m e dijo que la rotula de mi rodilla izquierda se mueve un poco mas de lo normal y que la de mi plado detrcho me dijo que si podia tratara de no subir escaletas ni bajarlas ya que cuando hago edto m provoca dolor pero se me dificulta ya que donde vivo tengo que subir escaleras pero lo hagoahora poco a poco el me dijo que este sindrome se da yaa que talvez por la lesion anterior yo apoyaba mas sobre la rodilla izquierda me mando a no usar zapatos altos a bajar un poco de peso y en estoy haciendo todo lo que me dijo usted cree qu este dolor y crujido se me quite es que lei en internet que hay veces en que hay que recurir a una intervencion quirujica pero la verdad no quiero esto ya que aun me estoy recuperando de la anterior usted cree que podria usar un protector sobre mi rodilla izquierda y esto me ayudaria al subir escaleras y demas y las terapias me ayuden para mejorar y que no me tenga que someter a otra cirugia o si usted cree que puedo hacer otra cosa para mejorar mi condicion
Agradecida de antemano
Saludos
PATRICIA,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
Esperamos que te hayas mejorado de tu lesión, pero si no es así puedes enviarnosla de nuevo y te responderemos a la mayor brevedad posible, o estaríamos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podría utilizar nuestro servicio de telemedicina online
Un abrazo
Dr. Bernáldez
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buenas noches,hace un mes tuve una caida ,yo hago el deporte del bmx,el problema es que tengo un dolor en la rotula y cuando me arrodillo o apoyo en la rodilla izquierda me duele,cuando me golpee se me hincho la rodilla,fui a un doctor y me dijo que solo era inflamacion de la rotula ,ya tengo un mes con esto,pero igual me duele cuando me apoyo,que puedo hacer,me siento preocupado de que mi rodilla no quede como antes,saludos.
JOAQUIN,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Buenas noches hace un año fui operado de cirugia artroscoopica en la rodilla derecha de lesion de emeniscos y ligamento cruzado, hace un mes volvi a practicar taekwondo pero suave soloejersicios de calentamiento estiramiento y solo katas sin patadas exageradas y tambien empeze a hacer hidroterapias ya que sentia un poco de desconfianza en la rodilla que fui operado, repentinamente sin estar entrenando ni haciendo hidro caminando normal senti una puntada detras de la rodilla y se me quitaba y de hace 3 dias ee estado sintiendo esas puntadas repentinas y no e vuelto a practicar e hice una sesion de hidro despues de estar sientiendo las puntadas repentinas y en la sesion de hidro hice full ejersicio y hasta sentadillas y no senti la puntada, que podria ser?!!
CESAR,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Hola, hace aproximadamente un mes fui a subir una montaña y de regreso cuando estaba bajando empece a sentir un dolor en ambas rodillas, supuse que era por el tiempo que tenia sin hacer ejercicio y que con el tiempo se me quitaría. Ya ha pasado un mes y se me quito el dolor de la rodilla izquierda, pero el de la derecha aun continua en la parte interna, y suena muy seguido cada ves que me levanto o estiro la pierna. Esto es normal? que ejercicios me recomiendan?
Saludos
GERARDO,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Que tal, me pasa que tengo aproximadamente un mes con crujidos en la rodilla derecha principalmente al flexionar y tengo un dolor ligero en la parte trasera de la rodilla, practico algo de ciclismo y running,.
Saludos y Gracias.
ALFREDO,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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hola.. hace un poquito mas de un mes.. q m desperte. y m dolia la rodilla al caminar. presisament del lado inferior. AL PASAR LOS DIAS EL DOLOR ES MAS CNSTANT.Por momentos es como si se m trabara la rodilla. y al apoyar el peso del cuerpo m duele enmedio de la rodilla donde se encuentra la tapita! y al encoger la pierna y movilizal el pie me duele muchuo mas del lado inferior.. Q npodra ser.. tndre para mucho mas!? gracias. espero su pronta respuesta!!!
ERICA,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Hola, saludos, mi caso es el siguiente, he sido intervenido en rodilla izquierda y se me reseccionaron plicas sinoviales que se trababan y producían chasquidos y dolor. Asimismo resección del cuerno posterior del menisco externo por un quiste. Sin embargo, me ha aparecido un chasquido en la zona posterior en lo que considero zona de dicha resección, en la que siento el movimiento interno de lo que creo es el menisco, me provoca dolor continuo durante todo el día, cómo una irritación interna derivada de esos chasquidos. Tiene solución? es muy difícil vivir así, gracias, un saludo
Javier, dado la complejidad de tu caso lo mejor seria valorarte en nuestro centro para ver que esta pasando
Estaríamos encantados de poder atenderle. Aporte todos los informes por favor.
Un abrazo, Dr. Bernáldez
https://www.clinicabernaldez.com tfno 954280198
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Hace poco, tuve una caida que me lesiono la rodilla supuestamente 4 dias aunque la mejoria se hallo a los 8 o 9 dias. Hoy, despues de 10dias, volvi a hacer deporte con el dolor muy disperso. Horas despies tuvw ub poco de dolor de rodilla y tambien crujidos en la rodilla. Me gustaria saber cual es tu opinion sobre que seria lo conveniente para curar al 100% la rodilla. Habria ejercicios o actividades fisicas convenientes para la total recuperacion de la rodilla, antes de reanudar la actividad deportiva (baloncesto).
Muchas gracias, tu respuesta seria de gran ayuda.
Estimado Alberto: en principio el crujido o crepitación no es algo patológico»¦y no precisa un tratamiento especial. Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua, por eso te crujen. Te animo a que leas nuestra sección
https://www.clinicabernaldez.com/crujidos-en-las-rodillas/
te lo explicamos todo. No obstante no estaría de más que te pasaras por nuestro centro para valorar tu rodilla y así poder curarla como bien dices al 100%.Puedes pedir cita en el 954280198 donde mis secretarias te atenderán encantadas.
Un abrazo,
Dr. Bernáldez
Hola!! Mi deporte es el running, también corro por montaña. Hace unos 8o9 años subíendo unas escaleras corriendo sentí un fortísimo dolor en la rodilla, estuve como 5 minutos que me dolía muchísimo y apenas podía estirar la pierna. Pasaron los dias y seguía doliendome pero ya sólo cuando la flexionaba apoyando mi peso ( subíendo escaleras). Pasé unos años sin practicar deporte y dejó de dolerme, pero. cuando la flexiono me cruje muy fuerte ahora y más cuando termino de correr.
Estimado Iván: en principio el crujido o crepitación no es algo patológico…y no precisa un tratamiento especial. Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua, por eso te crujen. Te animo a que leas nuestra sección
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te lo explicamos todo
un abrazo,
Dr. Bernáldez
a mi me crujen la rodillas demasiado desde niña ahora ultimo me oepraron de la rodilla de artrosis pero sigo sintiendo lso mismos dolores y sigue crujiendo nose q hacer
Estimada Luz,en principio el crujido o crepitación no es algo patológico.De todas las articulaciones, las rodillas son responsables de absorber la mayor presión del cuerpo y llevar el mayor peso sobre una base continua, por eso le crujen.Se pueden fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. Le animo a que lea nuestra sección: https://www.clinicabernaldez.com/crujidos-en-las-rodillas/ se lo explicamos todo.
Atentamente,
Dr. Bernáldez.
ola amigos les agradesco por sus concejos ecepcionales
lo que me sucede es que hace 14 meses tube un torson en la rodilla muy fuerte y desde hay me quedo un crujido en la rodilla pero no cruje cuando camino si no es cuando yo acostado la recojo y estiro pero es como en el centro de adentro de la rodilla ya me hicieron una resonancia nuclear magnetica y un tac de rotula y no aparece nada tambien me enviaron a terapias pero eso lo unico que me produce es mas dolor. tambien un dolor en la planta del pie como si me estubieran arrancando algo por dentro y aparece un morado en ese lugar, y si ejercito mucho la rodilla me agarra un dolor como por dentro en el mismo lugar del crujido q sera….. •¿ sera q tengo comprometido el cartilago de los huesos largos ? por q el dolor
POLO,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Hola buenas,
Tengo 42 años y practico baloncesto y hago pesas a diario. Hace unos meses empece a sentir alguna molestia en la parte externa de la rodilla jugando al baloncesto y tras un partido sentí molestias. Decidí aparcar el basket desde entonces pero no las pesas aunque sólo hago ejercicios de grupos de cintura para arriba. La cuestión es que el tema no ha remitido. Me levanto bastante bien por las mañanas pero a medida que pasa el día la molestia empeora. Puedo flexionar bien la rodilla sin dolor pero me hace click. Por otra parte, no parece que la tenga inflamada.
Muchas gracias por adelantado.
GONZALO,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Hola, bueno hace un año tuve un desgarro de LCA, y me dijo el doctor que siga un tratamiento con Piascledine por cuatro meses, bueno he recuperado algo de movilidad pero aun siento unos dolores, pero lo mas complicado de todo es que la otro rodilla ha empezado a tener chasquidos seguidos de dolor lo que me esta preocupando mucho, y la rodilla pareciera que se saliera de lugar, me gustaria saber por que esta pasando esoooo…. Estoy muy preocupado !!!
EDWIN,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Me acaban de dar los resultados de una resonancia y no se que quiere decir.Hace dos meses tuve una caida, desde entonces me duelen mucho las rodillas.
La resonancia dice lo siguiente:
Ambos meniscos muestran una morfologia e intensidad de la señal, sin evidencia de rotura.
Leve aumento de la señal LCA, sin clara evidencia de rotura
Pequeño quiste de BACKER.
LCPy los ligamentos colateral interno y externo, no muestran hallazgos relevantes.
y en la rodilla izquierda que me duele mas si cabe dice:
Discreto engrosamiento con alteracion de señal a nivel de insercion del tendon cuadriceps y rotuliano en relacion con tendinosis. No se aprecian otros hallazgos destacables.
Si no tengo nada en las rodillas, porque no puedo bajar bien las escaleras? porque no puedo hacer cuclillas, y me duelen tanto?
Me pueden explicar la resonancia porfavor?
Muchas gracias
TBZ,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Holaa, vereis, jugando a fétbol un día, en un salto, al caer noté como que se me doblaba la rodilla hacia fuera y sentí un crujido y bastante dolor, como para no poder andar en unos minutos, se me fué pasando el dolor hasta que otro dia en otro partido me pasó igual, solo que fui a saltar y al caer directamente crujió y empezo a dolerme de nuevo, bastante dolor
JORGE,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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tengo dolor en las rodillas, crujidos y dolor muscular en la pantorrilla. me cuesta caminar, inicio cuando me baje del auto y apoye el pie.. que debo hacer gracias, tengo 48 años-
MAYRA,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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hola Dr. le cuento que hace un mes que tengo crujidos en las rodillas y me produce dolor sobre todo cuanto las doblo, me cuesta mucho subir o bajar escaleras así como correr, el sonido se siente todo alrededor de la rotula y es un crujido que se puede sentir tocándolo, ya visite un par de traumatologos, el primero me dijo que tengo artrosis y q necesito una resonancia magnética me prohibió saltar, correr, conducir, y hasta jugar fétbol…el segundo me dijo que se debía a excesivo esfuerzo físico y que el cartílago se había hundido debido a mucha presión y esto produjo una inflamación, me receto un par de pastillas (ketosse y flectoul «algo así») y terapia física para el dolor, me prohibió que realice esfuerzos físicos y que con eso bastaba, tengo 23 años y estuve trabajando descargando mercadería pesada unos 4 meses…me podría dar su opinión por favor estoy muy preocupado. Gracias
JOE,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Hola, en febrero me operaron (rasparon la rotula e hicieron microfracturas) por diagnostico de condromalacia rotuliana grado 4, he estado haciendo la terapia, nadando y fortaleciendo los musculos de la pierna con 15min de bicicleta y maquina en el gimnasio con muy poco peso (cero sentadillas). Ahora siento crujidos en la rodilla cuando la estiro al estar sentado, no me duele. Algén consejo? me he gastado el cartilago? mil gracias
NICOLAS,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Hola, tengo 29 años casi y no soy muy deportista, intento andar bastante y de vez en cuando hago algo de bicicleta estatica. A mi me crujen bastante las rodillas y desde hace bastante tiempo aunque no con una frecuencia de todos los dias pero si podria decirse que todas las semanas alguna vez. Cuando me crujen siento muchisimo dolor al momento, sobre todo me pasa cuando estoy sentada y me voy a levantar de una silla o sofa y hay veces que incluso tengo que volver a sentarme porque no puedo dar ni un paso, es como una sensacion de que tuviera algo enganchado que no me deja estirar o algo similar, me doy un pequeño masaje reposo un minuto y ya me puedo volver a incorporar con algo de molestia pero ya minima. •¿Me tengo que preocupar? Muchas gracias
LIDIA,,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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buenas , en mi caso siento un crujido en las rodillas desde hace 2 semanas,con un poco de dolor sobre todo si tengo que correr y en las cuestas o gradas, esto por hacer sentadillas y otros ejercicios de piernas en el gimnasio, tengo 28 años y hago ejercicio desde los 22 ,desde ya muchas gracias
Hola Ricardo, no te preocupes, en principio no tiene porque ser algo patológico como has visto en nuestra sección.
Sigue los consejos y no fuerces mucho las sentadillas en esta semana.
Si tras 2 semanas aumentara el dolor debes consultar a tu traumatologo
Puedes ampliar la información viene en nuestra pagina web
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Te esperamos
Un abrazo
Dr. Bernáldez
Hola, hace unas tres semanas retome ejercicio mas fuerte (zumba-spining) después de haber estado haciendo solo hidrogimnasia. Una vez que termino las clases de zumba y spining siento las rodillas inflamadas y pesadas, y algo tiesas, sin dolor. la verdad yo tengo mal historial en cuanto a rodilla fui operada ya que tenia reiteradas luxaciones de rodillas, tengo 28 años me gustaría saber si esto podría ser indicador de osteoartritis o la verdad es que tengo que acostumbrar mi cuerpo al ejercicio nada mas. saludos
NATALIE,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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hola,le comento llevo una semana con una rodilla que me cruje al doblarla,no tengo dolor ni inflacion no me e dado golpes pero es que es unos crujidos esagerados,lo unico ke noto es incomodidad esto a que se debe que tendria ke hacer me estoy poniendo calor pero siguen las molestias que aconsejaria…tengo 28 años mi deporte es la bicicleta y hago rodillo en casa y no me duele ni nada…
ten paciencia Sergio, se te debe de quitar en unos dias
ya nos cuentas
Un abrazo, Dr. Bernáldez
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me chaskean mucho las rodillas y siento sensibilidad en las rodillas ya 3 meses solia correr todos los dias 3 años ya les deje mi correo pero mas paro en faceboock es el la misma direccion fer_6voltios@hotmail.com
FERDINAND,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
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Buenas noches Doctor me duele mucho la rodilla derecha me hicieron rayos x y me dijo le estaban topando mis hueso y me dio un cita con el traumatologo pero dentro de 2 meses pero me lastima bastante y la verdad me da algo de miedo la cirugía de que no pueda retomar mi vida normal ke tratamientos son los que se deben hacer ante esa lesion me gustaría ke me ayudara con la inquietud
Adan, debe tener paciencia.
Su caso parece complejo y quizás necesite cirugía para mejorar del todo
tome mientras alguna analgésico y haga rehabilitación
si lo deseas puedes usar nuestro servicio consulta on line y vamos avanzando
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Un saludos
Dr. Bernáldez
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