Consejos prácticos a pacientes y consultas médicass

Lesiones de codo: la epicondilitis

Las articulaciones forman parte de las estructuras del aparato locomotor que nos permiten la realización de los distintos movimientos durante el día, pero la ejecución de algunos de ellos, en especial cuando estos son repetitivos, generan sobreuso, y esto aumenta el riesgo de ser lesionadas. Hoy hablamos de la epicondilitis, una lesión de codo muy común.

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Artrosis: ¿Qué es y cómo la tratamos en SportMe?

La artrosis, también denominada osteoartritis, es una enfermedad articular en la que se deteriora de manera progresiva el cartílago, el cual es un tejido firme pero flexible, y que está encargado de amortiguar las cargas durante el movimiento. En el post de hoy vamos a aprender un poco más sobre esta patología y cómo podemos aliviarla.

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Capsulitis adhesiva u hombro congelado

La capsulitis adhesiva representa una de las causas más comunes de dolor en los hombros y según algunos estudios puede llegar a afectar entre un 5% y 2% de la población actualmente. Este porcentaje aumenta con los años y es muy común en mujeres en rangos de edad entre 40 y 70 años.

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