Aquellos corredores que siguen al pie de la letra un plan de entrenamiento saben que tarde o temprano deberán correr con lluvia. Aunque muchos runners llegan incluso a decir que son “alérgicos al agua”, lo cierto es que entrenar con lluvia puede resultar una experiencia muy estimulante si se realiza de manera adecuada. Para ello, la página web de ASICS nos ofrece algunas recomendaciones.
Source: www.runandwalk.net
Dicen que va a cambiar el tiempo y que pronto empezará a llover…
Para aquell@s que ni el hecho de mojarse les hace quedarse en casa, sino que disfrutan de salir a la lluvia,para practicar su deporte favorito
Os dejamos algunos consejos para que lo hagaís un poco más segur@s.
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