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Aquellos corredores que siguen al pie de la letra un plan de entrenamiento saben que tarde o temprano deberán correr con lluvia. Aunque muchos runners llegan incluso a decir que son “alérgicos al agua”, lo cierto es que entrenar con lluvia puede resultar una experiencia muy estimulante si se realiza de manera adecuada. Para ello, la página web de ASICS nos ofrece algunas recomendaciones.

Source: www.runandwalk.net

Dicen que va a cambiar el tiempo y que pronto empezará a llover…

Para aquell@s que ni el hecho de mojarse les hace quedarse en casa, sino que disfrutan de salir a la lluvia,para practicar su deporte favorito

Os dejamos algunos consejos para que lo hagaí­s un poco más segur@s.

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