74d76811 ec44 4ed1 887d 9829d69876fc

DIETA EQUILIBRADA SPORTME SEVILLA

La importancia de una dieta equilibrada

Para conseguir los mejores resultados, en el deporte y en el trabajo, del dí­a a dí­a… no es sólo preciso esforzarse al máximo, no perder nunca la ilusión, sacrificarse, dormir bien… sino que también hay que alimentarse bien.

Aquí­, teneí­s un pequeño esquema de lo que es una dieta equilibrada, según vuestra actividad.

Para más información, en el Servicio de Nutrición y Dietética, de la Clí­nica Bernáldez, el Dr. Miguel Rufo Muñoz, está a vuestra disposición
https://clinicabernaldez.com/nutricion-dietetica.php

See on Scoop.itCENTRO TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA DR BERNALDEZ

Deja una respuesta