Prescripción de ejercicio para patología traumatológica.

Recomendamos la lectura de este articulo publicado por la Sociedad Española de Traumatologí­a y Ortopedia:

Prescripción de ejercicio para patologí­a traumatológica

Elaborado por la Dra. Pilar Martí­n Escudero.

•¿Por qué la gente se introduce en el mundo de la práctica deportiva?

Los estudios realizados desde la perspectiva funcional, nos muestran las causas que nos incita ello:

  • Las habilidades y características de la gente
  • La influencia de la familia y amigos
  • La existencia de oportunidades
  • Experimentar éxito
  • Divertirnos

Pero sin duda ¿Cual es el bien u objetivo a conseguir con la práctica deportiva y que verdaderamente debe importarnos?

Prescripción de ejercicio para patología traumatológica..

La salud o buena forma física

que nos permitirá afrontar mejor nuestro trabajo o actividad cotidiana. Esta es la base de la indicación o prescripción de ejercicio fí­sico en personas sanas y con enfermedades crónicas .

Cada dí­a más investigaciones redundan sobre los efectos beneficiosos del ejercicio en diferentes sistemas orgánicos, siendo, por tanto, fuente de salud y factor protector contra las enfermedades de la modernidad, especialmente las de tipo cardiovascular y como coadyuvante al tratamiento farmacológico y no farmacológico de otras.

La salud que perseguimos no sólo es la fí­sica, sino la salud mental, o la fortaleza para afrontar las situaciones difí­ciles, resistir la presión y sobreponerse a las dificultades. Esto se puede conseguir con un deporte bien prescrito y adecuadamente planificado.

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las Conclusiones son:

  • La prescripción de ejercicio en patología traumatológica debe tener en cuenta la enfermedad traumatológica de base del paciente.
  • Se debe incluir el trabajo de al menos las siguientes cualidades físicas básicas (resistencia, fuerza, flexibilidad).

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