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Bursitis de Codo.Me ha salido un bulto

Bursitis de Codo.Me ha salido un bulto
30 septiembre, 2019 SportMe
In Codo, Lesiones, Traumatologí­a Deportiva

Bursitis de Codo.Me ha salido un bulto

La Bursitis de codo es la inflamación de una bolsa que hay bajo la piel en la cara posterior que se va a rellenar de lí­quido y da entonces esa imagen en “pelota de pin pon”. Se conoce como (bursitis olecraniana)

Bursitis de Codo.Me ha salido un bulto

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En ocasiones puede infectarse (Bursitis infectada) y el pronóstico es peor.

Tratamiento :

Suele ser conservador inicialmente con descanso, vendaje compresivo, calor, Aines y reposo.

 

 

Bursitis de Codo.aspecto clinico

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En los caso que fracase se puede plantear una Aspiración del liquido mas Infiltración Local

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Y si esto fracasara se plantearí­a la cirugí­a (resección completa de la bursa) que puede ser abierta o artroscópica (infrecuente)

Ideas de cómo evitarlas:

Protección de los hombros

  • Evite actividades que requieran que se estire por encima de la cabeza por periodos largos.
  • No mueva sus hombros repetidamente por mucho tiempo (como cuando aspira o hace lagartijas).
  • Efectue ejercicios de amplitud de movimiento para mantener la fortaleza y flexibilidad.
  • Mantenga una buena postura.

Protección de los codos

  • No agarre los lápices muy fuertemente.
  • No empuñe las manos.
  • Evite movimientos repetitivos de las manos y dedos.
  • No se recargue en los codos y evite golpearlos.
  • Use una banda elástica (codo de tenista) durante la actividad fí­sica.
  • Protección de las muñecas y manos
  • Use el antebrazo o el brazo entero en vez de sólo su muñeca o la mano.
  • Descanso frecuentes de actividades manuales y escritura.
  • Agrande los mangos de las herramientas, utensilios, lápices y plumas con cinta u otro material para que no los sostenga muy apretadamente.
  • Cargue objetos con las palmas abiertas y planas.
  • Lleve protectores durante periodos de actividad prolongada.

Con estas ideas simples puede ahorrarse un buen problema

Protección de las rodillas

  • Use rodilleras cuando haga labores de jardinerí­a o se arrodille en el suelo.
  • Realice ejercicios diarios de fortalecimiento (levantamiento de pierna extendida). Mésculos fuertes en los muslos (cuadriceps) brindan apoyo adicional a sus rodillas.
  • No se siente por periodos demasiado largos, levántese y camine cada 20 a 30 min.
  • Efectée los ejercicios apropiados de calentamiento antes de hacer ejercicio o deportes.
  • Gire el cuerpo completo en vez de doblar sólo el tronco desde la cintura.

Protección de las caderas

  • Cuando levante objetos, doble las rodillas en vez de la espalda o caderas.
  • Siéntese en sillas acolchonadas.
  • Obtenga el calzado adecuado si hay diferencia en la longitud de sus piernas

Protección de los pies

  • Use ZAPATOS PARA CAMINAR O TROTAR que le brinden buen soporte. Los zapatos con alto empeine son convenientes para las personas con problemas de los tobillos.
  • Lleve zapatos cómodos que le queden bien.
  • Lleve plantillas para los talones segén le recomiende su doctor.
  • Haga ejercicio en SUPERFICIES PLANAS O NIVELADAS.

En Sportme somos expertos en el tratamiento de las Bursitis

OTRAS BURSITIS

1º) DEL HOMBRO

La Bursitis del Hombro es una patologia muy frecuente y suele ir acompañada de TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR y/o SINDROME SUBACROMIAL.

Se define como la inflamación de la Bursa Subacromial y Subdeltoidea (superior) o bien la Bursa Subcoracoidea (anterior).

El Diagnostico es clinico: Hay que escuchar muy bien al lesionado porque generalmente nos da la clave

y solemos acompañarlo por ECOGRAFIA o RESONANCIA

RM bursitis hombro Sportme

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con esto tendremos el 100% del diagnostico clí­nico y no lleva mas de 15 minutos.

Tratamiento:

El Tratamiento inicialmente es CONSERVADOR, con Anti-inflamatorios, modificación postural y un adecuada FISIOTERAPIA.

En ocasiones podemos aplicar una INFILTRACIÓN y/o TERAPIA BIOLÓGICA CON PRP.

En los casos rebeldes lo ideal es hacer una TERAPIA ECOGUIADA (TEG) que ha demostrado buenos resultados

 

Bursitis Trocantérica. Trocanteritis

La Bursitis Calcánea

Fecha modificación: 30 de Septiembre de 2019

Comments (6)

  1. HECTOR ROMERO 2 años hace

    Favor de indicar si hay consecuencias al operarse del codo por bursitis gotosa. ¿vuelve a crecer?.. se volvera a inflamer el codo?.. gracias por su atencion.

    • Autor
      SportMe 2 años hace

      Si ha fracasado todo lo demas se puede extirpar sin problemas
      la recidiva ronda el 15% de los casos

      animo Hector


      Atentamente

      Pedro Bernáldez Domínguez MD, Ph D.
      CIRUGÍA ORTOPÉDICA Y TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA
      MBA en Gestión Sanitaria
      Máster Nacional en Traumatología Deportiva
      Experto en Ecografia MSK
      SPORTME MEDICAL CENTER

      https://www.clinicabernaldez.com
      C/ Tabladilla 2 (Esq Cardenal ilundain). Edif Bekinsa
      El Porvenir. 41013 Sevilla
      Teléfono: 954 280198

    • Manuel Fernandez Anaya 5 meses hace

      Están por operarme de una bursitis olecraniana del codo pero yo tengo muchas dudas acostumbro ir al gym de hecho la lesión me la provoque en el gimnasio ya tengo como tres meses con este problema me han aspirado el liquido cinco veces que los doctores me dicen que ya no lo haga por peligro a infectarse el codo. Y no me he recuperado se me vuelve a inflamar sera necesario la operación? o podría recuperarme con el tiempo?
      Mi pregunta es podre hacer todas las actividades normales y levantar pesas si me opero claro después de la recuperación y cuanto tiempo me llevara la recuperación.
      Espero respuesta muchas gracias doctor.

      • Autor
        SportMe 3 meses hace

        Buenos días Manuel lo primero que habría que analizar es la causa que le desencadena la bursitis de repetición en su codo y generalmente suele ser de tipo mecánico por un sobre de rozamiento o mala postura en la biomecánica por lo tanto ese es el paso fundamental. A partir de ahí estoy de acuerdo con su cirujano si le han sacado líquido en cinco ocasiones lo ideal sería extirparle la Bursa olecraniana mediante una pequeña cirugía.

        En manos expertas no suele haber ningún problema y ofrece un buen resultado clínico

  2. CARLOS COSTA 6 años hace

    ME CAI.ME FRACTURE EL CODO.ME OPERARON TODO BIEN.PERO A LOS DOS DIAS ME TROPIEZO EN EL BAí‘O y ME TIUVIERON QUE HACER UNA TOALLETE.35 DIAS CON ANTRBIOTICOS PRIMERO POR VENA LUEGO POR BOCA.ME REALIZAN UNA RADIOGRAFIA y EL HUESO DEL CODO QUEDO MAL SOLDADO..POR MI EDAD -70- NO ME ACONSEJAN VOLVER A OPERARME.ME MANDARON DRENAJES LINFATICOS.REHABILITACION-VOY POR LA TERCERA SEMANA.PERO LOS DEDOS SE ME HINCHAN MUCHO y ME DUELE EL CODO y EL HOMBRO.•¿QUE ME ACONSEJAN? GRACIAS

    • Autor

      CARLOS,te pedimos disculpas por no haber podido contestar la consulta que hiciste en nuestra web.
      Esperamos que te hayas mejorado de tu lesión, pero si no es así­ puedes enviarnosla de nuevo y te responderemos a la mayor brevedad posible, o estarí­amos encantados de poder atenderte en nuestras instalaciones, o en el caso de no poder desplazarte, siempre podrí­a utilizar nuestro servicio de telemedicina online
      Un abrazo
      Dr. Bernáldez
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